文 | 知書先生 圖 | 網絡
來源 | 知書先生(ID:svop133)
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拿破崙說過:“能控制好自己情緒的人,比能拿下一座城池的將軍更偉大。”
很多時候,決定人生命運的,不是智商,不是才情,而是你控制情緒的能力。
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所有的壞情緒,買單的都是你自己
- 02 -
為了小事發脾氣,回頭想想又何必
“為了與他賭氣去其他地方買,我要多繞一圈,太過麻煩;再說了,沒有禮貌是他的問題,我何必為了他讓自己也心情不好呢?”
那些只需一句話就能夠解決的事情,一轉身就能過去的事情,又何必要讓自己氣上一整天呢?你用來生悶氣的那些時間,遠比勸自己想通這些事情有價值得多。
“我們曾如此渴望命運的波瀾,到最後才發現,人生最曼妙的風景,竟是內心的淡定與從容。”
當你換個角度看世界,那些讓你煩惱的事情好像都變得微不足道,所有環繞在你周圍的負能量也會自覺消散。
從今以後,讓你不開心的事兒,就別再當回事兒。
- 03 -
學會控制情緒,才能控制人生
英國教育家赫斯賓塞說過:“觀點最終是由情緒,而不是由理智來決定的。”
人生是波折的,情緒是變化的,而正是令人捉摸不透的情緒,會深刻地影響著我們對於事物的判斷。
劍手歐瑪爾,和一位勢均力敵的對手,相鬥了數十年都沒有決出勝負。
一次決鬥中,對手從馬上摔了下來,歐瑪爾持劍指向他,本來可以瞬間完勝,但對手卻在這個時候朝他臉上吐了口水。
令人意外的是,歐瑪爾停下了攻擊,說道:“咱們明天再打。”
看著對手疑惑不解的表情,歐瑪爾隨即解釋道:
“三十年來,我一直在修煉我自己,讓自己不帶一點怒氣作戰,所以我才能常勝不敗。
剛才那瞬間我動了怒氣,這時殺死你,我就再也找不到勝利的感覺了。所以,我們明天重新開始。”
後來,他們相約的那一場決鬥一直沒有到來,因為他的對手從此變成了他的學生。
發洩情緒是一種本能,但是控制情緒卻是最大的本事。面臨困境時,如果任由負面情緒裹挾,最終就會被負能量所吞噬。
“當你凝視著深淵,深淵也在凝視著你。”
面對爛人爛事時,不過多地糾纏,才是對自己最好的方式。
人總有七情六慾,出現情緒波動在所難免,但是在發脾氣之前保留三分理智,維持住對事物的正確判斷,也就不會輕易地傷人傷己。
做個能控制好自己情緒的強者,而不是隻會讓情緒掌控自己的弱者。
餘生,願你寵辱不驚,讓情緒歸於平靜,用溫和填滿心田。
● 文末配樂:蔡琴- 《明天你是否依然愛我》 ●
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