張老師的小小課堂
很多家長看著孩子一天天長大，為了讓自己孩子的身高發育得好，保持每日一杯牛奶補鈣的規律，可是有些小孩好幾歲了身高還是不見長，家長以為等再過幾年長大就好了，卻沒想到眼見著孩子到了要上學的年紀了，個頭還是比普通小孩要矮小，體魄還比正常小孩要瘦弱，不免令家長心急，小孩身高低於標準值怎麼辦？
首先，家長們要正確掌握身材矮小的評斷標準，孩子的身高低於標準值的意思是，他的身高比同類族群、同一個年齡段的同性別的孩子的平均身高還要矮上2-5釐米。家長最好定期給孩子做體檢，可以讓父母更瞭解孩子每一個時段的身高、體重的發育狀況，大部分是通過骨齡檢測項目來了解孩子身高增長狀況，從而預測未來的身高。
其次，家長如果意識到自己的孩子出現身高始終低於同齡小、營養失衡導致過肥或者過瘦、以及家族遺傳導致的先天不足等情況，建議到醫院做全面檢測，與醫學多溝通，給孩子定製個性化治療方案，從運動到營養和生活習慣等多方面的處方，因為早就診早防治會讓孩子贏得更大的發展空間和更多的時間。
再者，對於單純矮小的孩子，日常要注意以下幾點:一是保證充足睡眠，在保證休息時間和質量，還要多參加戶外體格鍛鍊。二是要注意日常飲食的營養均衡，多吃高蛋白、含鈣豐富和高i鋅的食物，時刻注意著防止小孩偏食。三是千萬不要給小孩吃大量的補品，因為成人補品大多數會含有激素分成，這些會令兒童提早發育成熟，造成更為矮小的影響。
五緣堂
你好，由於你的問題沒有說清楚，所以不太清楚你的孩子是到了六歲才是身高偏低，還是一直身高都低於標準。孩子的身高受到多方面因素的影響，因此建議你從飲食、運動等多方面入手：
一、1~12歲女孩的平均身高是多少：
二、孩子長個的幾個重要階段：
學齡前期（4~6歲）是兒童生長髮育的重要時期，也是孩子長高的基礎階段。
10~16歲是孩子發育期，孩子個頭好比雨後春筍，“嗖嗖”地直往上躥。
男性17~25歲，女性16~23歲，是長高的最後衝刺階段。
通常來說孩子長個會遵循這個規律：0-1歲25-28釐米，1-2歲12釐米左右，2-3歲8-10釐米左右，3歲到青春期前5-7釐米左右，青春期10釐米左右是屬於正常的。
三、長個重中之中-骨骼發育
嬰兒的身高是由骨骼發育狀況決定的。與身高相關的骨骼主要為顱骨、脊柱和下肢長骨。出生後第一年頭部生長最快，其次是脊柱骨；青春期是下肢生長最快的部位。四肢長骨骨幹結構分,骨骺與幹骺端三部分。在寶寶的成長和發展過程中,骨的生長中心的長骨骨化的骺軟骨板內和持續的,所以,骨骼生長在長度、高度和成長。不同於一般的軟骨的骨化(例如,耳、鼻軟骨),骺板的增長將逐漸骨化,完全骨化縫時,此時骨骼就會停止生長。
因此一旦家長髮現自己孩子個頭偏低的時候去醫院檢查時，骨骼檢查將是非常重要的一個檢查項目。
四、孩子長個好幫手
想要孩子個頭不落下，就不得不提到所有父母都熟知的一種元素“鈣”，而各個階段孩子所需要的鈣質也不相同：
4~6歲：這是孩子長個基礎年紀，對兒童今後的成長非常重要。尤其是6歲左右的孩子建議每日補鈣800毫克。
10~16歲：這個階段是孩子長個子最重要階段，據研究表明此階段孩子每多吸收3萬毫克的鈣質，身高便可多長1釐米。
男性17~25歲，女性16~23歲：由於部分人骺軟骨還未真正癒合，因此可能還存在2~3釐米的長高潛能。此時如果補充足夠鈣質，那麼就能最後還衝一衝。
以下是孩子各年齡段所需鈣質量：
五、發現孩子偏矮怎麼辦：
如果發現孩子個頭低於平均身高，但是差的不多的情況下可以參照以下辦法抓緊調理：
1、好好睡覺：
在“深睡眠”時，生長激素分泌的頻率快、濃度高。生長激素分泌有兩個高峰期，一是在凌晨0～1點，為了保證孩子在凌晨0～1點進入深度睡眠，一定要督促他在晚上10點前入睡。
2、多種營養補充：
孩子的飲食一定要豐富，家長在日常飲食中注重。這個規律別忽視，鐵、鋅、銅不可少，蛋白質天天有，鈣質要足夠，新鮮蔬果要跟上。
3、合理運動：
特別注意，是要合適理運動，而不是盲目加大運動量。這裡推薦運動-跳繩。跳繩對於改善孩子身高效果比較明顯，操作又簡便，家長可以讓孩子每天跳一次，每次十分鐘。
對於孩子長個子，幾乎所有爸爸媽媽都操碎了心，包括我自己也是的。因此對孩子這種事，我個人覺得家長應該多騰出來時間陪陪孩子，讓孩子多多接觸大自然，少玩一點電子產品是十分有利的。
梅花鹿1112
你好，如果6歲的女孩身高低於正常標準，咱們首先要判斷一下孩子是不是矮小症或是生長髮育遲緩。
6歲的女孩無論是矮小症或者是生長髮育遲緩，
比較簡單的一個方法就是看孩子一個自然年，當中身高有沒有達到5釐米，如果低於5釐米，您就得提起重視，到醫院檢查性激素，生長激素等激素水平。拍攝骨齡x光片。看一下激素水平是否正常，骨齡是否和生理年齡相匹配。
如果孩子在同地域，同年齡，同性別，同種族的孩子當中，低於兩個標準差或者三個百分點，那孩子就屬於矮小或者是生長髮育遲緩的範疇。
比如說6歲女孩的標準身高是117釐米，但是你家的孩子只達到4歲的104釐米，這就是低於兩個標準差，如果小於三個百分點，比如同地域，同年齡，同性別，同種族的孩子，100個孩子，你們家孩子的身高排在了98， 99或是100位，最後的三名。這就屬於低於三個百分點，那孩子就屬於矮小或是生長髮育遲緩。
導致矮小和生長髮育遲緩的原因很多，有遺傳因素，還有一些疾病，比如說基因突變，腦垂體瘤，一些其他慢性疾病比如說久病，慢性腹瀉，久咳，慢性鼻炎。腺樣體肥大等都會導致孩子在急需生長髮育的時候生長髮育遲緩。
那除了咱們可以去醫院檢查，家長能在家裡做些什麼呢？咱們要注意以下幾點。
1，睡眠對於孩子生長髮育很重要，孩子每天都會分泌生長激素，但是在晚上10點至零晨2點之間是分泌生長激素最高峰的時間，所以孩子晚上早點入睡，對於分泌生長激素很關鍵，因為人在深睡眠的狀態下分泌生長激素是最充分的，所以說你進入深睡眠大概得半小時到一個小時，比如說你9點上床10點睡著，那還差點意思，你9點上床9:30睡著，那半個小時進入深睡眠，10點到零晨2點。分泌生長激素就特別充分了，很多家長說孩子睡不著啊，在睡覺前要聽故事，要在床上蹦來蹦去。那這都不是理由，孩子睡得早不早跟家長安排，是有很大關係的，中午孩子睡午覺提前一點少睡一會兒，晚上洗漱洗澡提前一點，8點開始洗漱洗澡，9點上床講故事睡覺，9:30睡著，22點開始進入深睡眠，到零晨2:00 4個小時，充分分泌生長激素是非常有效的，非常重要的，早點睡？早點睡！早點睡，重要的事情說三遍。
2，孩子運動也是非常關鍵的，多做一些摸高蹦跳的運動，比如說跳繩，打籃球，游泳，擊劍等等這些動作，對孩子長高非常有必要。運動是促進骨骼生長很好的一個辦法。
3，孩子膳食要均衡，不要挑食。多吃蔬菜如：土豆，白菜，西紅柿，還包括綠葉菜，小白菜，小油菜，菜心，上海青，油麥菜等等都得吃，不能挑食。除了吃米飯，麵條，饅頭，包子，可以吃一些雜糧，然後幫助通便排出毒素，各種魚類肉類豆類都得吃，每種食物裡面含有不同的營養成分和不同的維生素，不同的微量元素，多吃一些含鋅的食物，然後促進孩子長高。
4，每天要讓孩子上午9:00~10:00太陽不是很強烈的時候，曬太陽10~20分鐘讓孩子進行光合作用，讓體內的鈣容易吸收容易長高，這也是對孩子長高很關鍵的一個辦法。
5，讓孩子保持一個好心情，良好的心態，情緒好了，人的消化吸收睡眠都會好起來，容易讓孩子長個。開心了，內分泌激素分泌水平會比平時高一些，所以儘量在春天3月4月5月和平常的時候，讓孩子保持一個好心情，然後儘量跟孩子好好說話，嘗試著儘量以平等的地位跟孩子溝通，這樣孩子長期保持良好的心情容易長個。
6，孩子想長高還要注意另外一個問題，不能給孩子拔苗助長，現在孩子營養豐富營養過剩，很多家長給孩子吃燕窩，冬蟲夏草，每天一根海參，這樣會讓孩子提前進入青春期，性早熟，開始這幾年吧，長得快長得高，但是滋補的過量以後孩子骨齡比實際年齡大出好多歲，骨骼線提前閉合，孩子永遠都長不高了，家長一定要注意這個問題，不要給孩子大量吃滋補的食物，油炸的食物，還有一些垃圾食品。
7，可以給孩子進行小兒推拿，促進孩子血液循環，讓孩子通經活絡，充分的安全的無副作用的分泌生長激素，
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 368, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/4cd1fb2cdc6646d8a55dee558b48fb6f\
吳叔叔小兒推拿
可以按摩腳拇指指腹，促進生長激素的分泌。當然最重要還得去看醫生，營養得合理跟上。
李敖粉絲
有的小孩晚長，不要擔心
