問心問得幾回真
你好，妊娠斑和妊娠紋由於孕期身體的運動量小，身體的代謝能力也大不如從前，加上身體激素變化導致妊娠期皮膚黑色素增加導致的。出現妊娠斑和妊娠紋，不用過於擔心，等寶寶出生後，這些都會漸漸變淡。有些孕媽錯以為整個孕期不能用護膚品，導致皮膚缺水而加重斑點形成，其實孕期是可以用護膚品的，選天然溫和型的護膚品還是很安全的。在懷孕兩三個月的時候我們可以每天在肚皮上塗些橄欖油，增加皮膚的彈性，可以有效的防治妊娠紋的產生。如果你現在已經生完寶寶了，可以用杜仲煮腰花，對淡化妊娠紋也很有效果，滿月後可以去做腹部按摩保養，對淡化妊娠紋也有很大幫助。無論什麼時候，面部肌膚都要保溼到位，既能預防斑點也能淡化已出現的妊娠斑。希望我的回答對你有幫助！
西月育兒
本上每個女人都知道妊娠紋，想要去除妊娠紋可以多吃膠原蛋白食物，這些食物也有助於婦女產後的哺乳和恢復，如大豆、豬蹄湯、花生、紅棗等。只要食用得當，它們不僅能去除妊娠紋，增加肌膚的彈性，還能使身體更健康。
妊娠紋是懷孕期間的一種正常現象，這是由於皮膚隨著體重增加以及子宮的增大，皮膚的彈力纖維和膠原纖維出現了斷裂和損傷所引起的。懷孕期間出現妊娠紋可以通過多補充維生素C，E以及膠原蛋白的方式進行預防的。建議懷孕期間要多注重休息，避免使用含有化學成分的護膚品，保證胎兒健康發育的。
您在發現長有妊娠紋後，可使用蘆薈膠或維生素E軟膠囊塗抹，能夠幫助減輕皮膚長妊娠紋的症狀。看看具體輕重情況，去妊娠紋一般都是按摩輔助，外加去妊娠紋霜，按摩可以從以下幾方面： (1)腹部按摩：以肚臍為起點，以順時針方向不斷畫圈，畫圈時應由小至大，由內向外擴散。增加腹部皮膚的延展性。 (2)臂部按摩：塗抹時，將雙手放在臂部下方，用手腕的力量由下往上，由內至外輕輕按摩即可。 (3)大腿按摩：以膝蓋為起點，由後側往上推向髖部十次。 (4)乳房按摩：以乳溝為起，用指腹由下往上、由內至外輕輕按摩，直到推近下巴、脖子為止。 (5)背部按摩：雙手由脊椎的中心往兩側推，協助增加腹部皮膚的延展性。每次大概花10-15分鐘按摩是可以達到輕鬆去妊娠紋的。
產後建議你採用激光去除妊娠紋，激光去妊娠紋利用激光的能量選擇性地刺激真皮組織，發射特定波長脈寬激光選擇性穿透表皮，刺激受損的膠原層，產生新的膠原組織，新膠原組織以正常的速度生長，逐漸修復受損的膠原層，改善皮膚的紋理和狀態，有效去除妊娠紋。
只為孩子
首先恭喜你要做媽媽了！其實妊娠紋的形成主要是妊娠期受荷爾蒙的影響，腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力量牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，皮膚變薄變細，腹壁出現一些寬窄不同，長短不一的粉紅色或者是紫紅色的條紋。
可以在孕期時就用橄欖油塗抹，這樣就可以有效防止妊娠紋的生長哦！不過產後妊娠紋也是會慢慢變淡消退。關於妊娠斑的除去可以先用一些適用於妊娠期用的護膚產品。注意防曬，保溼。
華西健康小衛士
懷孕期間孕婦自身有很多變化，由於色素沉著，在面頰部可出現不規則的褐色斑塊或呈蝶形分佈，俗稱妊娠斑，分娩後可自行消失，但也有不能完全消失的。
意見建議：建議你飲食宜清淡、富於營養，可口服維生素E祛斑，多喝水促進新陳代謝，避免色素沉著。也要保持心情愉快，做一個健康美麗的孕婦。
二彤寶貝
這個好像沒辦法，看個人體質的。我在一個孕媽群裡，很多孕媽做了防護措施，塗抹產品，但還是長了，我自己現在孕30周了，都沒抹過任何產品，就沒有長紋。
如果已經長了那就控制一下體重，不要讓自己體重增長過快，肚皮容易撐大，那就更容易長紋了。
