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要輕易使用按摩器
現在很多年輕人因為長時間在外工作，顧不上回家看望父母，因此上總是給父母買這樣那樣的保健品，按摩器材等護理產品，但是大家有沒有想過，已經年邁的父母是否適合使用這些東西呢？
對於這些相關的知識我們還是要了解一些的，為父母的健康做兒女的都會關心，但是買回去的東西若不適合老年人使用也會帶來副作用，所以在挑選給老年人的禮物時一定要注意這些問題。小編曾經認識一位老年人就是因為長期使用按摩器材結果導致腰部出現炎症，壓迫坐骨神經，進而引起下身麻痺。為什麼會這樣呢？因為處於老年人的年齡段時，人體的各個部位開始老化，本身就會有骨質疏鬆，血管老化等身體機能退化的現象。按摩器材一般大多是以震動按摩為主，長期使用會使刺激老年人的軟組織，甚至是引發脊椎的小關節錯位，就會更快的誘發各種疾病，最主要的是按摩器材一般在按摩過程中都會加快血液的流速，增加血管負擔，對於中青年來說這些會促進人體的血液循環起到很好的保健作用，但是對於身體機能都已經開始衰弱的老年人來說，這些無疑只會加快各種病症的觸發，因此上說老年人不適宜使用按摩器材，所以大家要注意了，其實父母年紀大了，他們更多的時候是會感到孤獨的，多回家陪陪老人，哪怕是坐在一起看看電視，聚在一起吃頓飯，陪父母聊聊天什麼的，更能給老年人關心。
富貴小哥
次數不用太多，達到效果就好了。如果是老人自行按揉保健穴位如小腹、足三里等，以適度為宜。比如以局部發熱或者酸脹為標準。老人按摩要注意力度和準確度，不然效果不佳。
中醫博士臧運華
每天適當的按摩十次八次都沒問題吧，只要有時間
湛江大鵬哥
平均每天可以按摩一次，多了會痛受不了
九月攬天下
老年人如果身體調理。建議2-3天一次。
老年人體質不如年壯人。所以各方面都需注意！
大皮丫c
按摩當然多多一善。按摩的時候老人的健康狀況，有針對的按摩效果更佳。
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