魚樂家影視
提高學習效率：
1、如果你看著你學的科目一臉茫然的時候，請先學習基礎知識。磨刀不誤砍柴工，也就是循序漸進。當你掌握了前置知識後你會發現水到渠成。屆時，你就會發現題目很容易。當你遇到的題目你會做，或者你努力一下就會做的時候你就有興趣了。很多人偏科，就是越會越喜歡學，越不會越厭倦。不積跬步無以至千里。
2、思考，從基礎知識開始思考，而不是針對單一的題目。當你將基礎知識分析透徹，你就會發現很多題目很簡單，換湯不換藥。你的效率自然而然就提高了。
3、學習的目的是學會，而不是學習這個事件。分析錯題是走向成功的捷徑。分析錯題不僅僅是研究什麼才是對的，而是要分析為啥會錯。狗熊掰棒子沒前途。
提高效率可以在學習同等知識的情況下減少學習時間，減少學習時間自然枯燥感就少了。
提高學習興趣：
1、當你覺的知識能很快掌握的時候你就有了成就感，有了興趣，也就不枯燥了。你還會主動挑戰一些更加困難的題目來印證你心中所想。當你看到題目矇頭蒙腦的時候你很快就會產生厭倦和畏難情緒。
2、明確學習目標，目標一是遠期目標：比如說學好了會怎麼樣，為中華崛起而讀書目標太崇高，但哪怕單純的想學好了能裝B也是一個目標。不時地想一想就會有動力。
目標二是近期目標：今天完成多少頁書籍的學習，學會了哪個知識點。這個目標不宜定的過大，需要仔細斟酌。達不到將有挫敗感，很容易達不成學習的目的。
天賦：
人天生不平等，不僅僅是出身。有的人天生跑的快，有的人天生記憶力好。其實學習能力也是一種天賦，隱性的天賦。學習這種事情，天賦決定上限，努力程度決定下限。但大多數人還是普通人。當你不努力的時候，無論天賦好壞總在食物鏈最底端徘徊，當付出120%的汗水努力抵達自己上限的時候，哪怕天賦不好，成績也會弔打大部分人。相信天賦不平等，但天賦高不驕傲，天賦低不氣餒。少跟別人比，多跟自己較勁。
心如猛虎細嗅玫瑰
恩格斯說：“沒有計劃的學習，簡直是荒唐。”有調查顯示，先進學生都有比較明確具體的學習計劃，而後進學生大多是學到哪裡算哪裡。因此每位學生都需要制定自己的學習計劃。
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制定計劃的一般步驟
第一步是要分析現有的條件，即個人所處的具體環境和自身已經具備的條件；第二步，確定目標。要主客觀兩方面因素考慮。第三步是選用措施。它是實現目標執行計劃的保證，包括作息時間的調整，各學科之間的調換和搭配等。第四步，是細分步驟，要符合認知的一般規律和循序漸進的原則。
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計劃制定要遵循的原則
（1）確立明確的目標。任何計劃的制定都需要明確的目標，目標是一個人前進的燈塔。作為中學生，應對自己的學習提出目標、明確努力方向。同時，對於自己學習上的不足，也要有正確的認識，以便改進目標。
（2）參照生物鐘原則 。“生物鐘週期律”對人起著重要的影響，我們應因勢利導。人的“生物鐘週期”一般不同，即學習的最佳期也不盡相同，只有正確利用生物鐘的調節作用，才能更好地制定一套完美的計劃，圓滿地實現自己的目標。
（3）難易適度性原則。計劃的制定是以實現為目的，不能過易或過難，只有基於一定基礎之上，遵照維果斯基的“最近發展區”理論才能更好的發揮它的最終作用。
所謂科學預習就是要在鞏固舊有知識的基礎上，積極探索新知識。預習的最大好處是有助於形成學習的良性循環。預習使學生變得積極主動，只有站在主動進攻位置上的人才容易打勝仗。可見，只要抓住了預習，就抓住了提高的關鍵。
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預習方法
（1）要認真讀書。先將教材粗讀一遍，領會基本大意，然後再反覆細讀。細讀時，可用彩筆在課本上初步勾劃出重點、難點、疑難問題。
（2）要認真思考。預習時要運用已有的知識、經驗及有關參考材料，進行積極的思考，弄清舊知識的內在聯繫和新內容中的每一個概念、定律、公式等。
（3）要適當地做些習題和實際操作。可適當地做些習題，以及時檢查預習效果和鞏固、深化知識系統。
聽課對學生來說，其基本任務是在教師的指導下學習知識，發展智力，提高能力。無數事實表明，在中學階段，學生的大部分知識和能力都是在課堂學習中學到和培養起來的。
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課堂集中注意力
有人說，注意力是知識的窗口，不集中注意，知識的陽光就無法照射進來。這形象地說明了專心聽講在課堂學習中所起的作用是多麼重要。實踐證明，最有效的辦法就是必須將獲取知識的主要希望寄予課堂。我們要向課堂四十五分鐘要質量，力求通過提高課堂學習效率來減輕課下的負擔。
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積極思考，努力把握獲取知識的主動權
能不能開動腦筋，積極思考是課堂學習的關鍵。我們在課堂上應充分發揮自己的主觀能動性、提高思考能力。只有真正思考了，才能將知識完全掌握，從而做到舉一反三，觸類旁通。對老師的提問要勇於回答，積極參加課堂講座和爭論，以培養我們的思維能力和表達能力。
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做好課堂筆記
上課時一定要緊跟老師的思路，始終保持思維的靈活性和聽課的連續性。課堂筆記就是對老師的講課內容所作的書面記錄。俗話說，“好記性不如爛筆頭”。這說明，做好課堂筆記，是記憶和理解知識，提高學習成績的一條重要措施。具體來說，堅持做課堂筆記，可以促使我們思想集中，及時記下老師講課的要點，重點和難點，便於課後查閱、複習和鞏固；同時，由於聽課做筆記需要眼、耳、手、腦並用，因此可使大腦接受多種感官的綜合刺激，從而加深對老師講授內容的理解，掌握和記憶。
及時複習，指緊隨課堂教學，天天都採用的複習方法，複習貴在及時。有關調查表明：複習只要能做到及時，就可以提高熟記的結果。然而，學生常出現情況是：課上聽課，課下做作業，複習環節省略。這樣致使所學的知識的系統性、完整性受到破壞，時間一長所學的知識就會模糊、忘卻。不繫統，不理解的知識是最容易忘記的知識。因此我們必需重視複習。
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嘗試回憶
嘗試回憶，簡單地說，就是獨立地把老師課上所講的內容回憶一遍。這樣做實際上就是自己考自己，是逼自己專心致志去動腦筋進行思考的一種方法。其好處有以下三點：第一，能及時檢查聽課效果，以促使自己積極進取、聚精會神地把課聽好。第二，有得於動腦習慣的養成，並能提高個人的記憶效果。第三，能更明確複習的針對性。
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整理課堂筆記
課堂筆記的詳略人各有異，但記好聽課的重點、難點是學生所共取的。留筆記在複習中是嘗試回憶、閱讀教材的線索和綱目，又要通過閱讀教材來整理課堂筆記，從而達到知識深化、簡化、系統化。整理筆記的任務有：第一，補上該記而沒記的內容，使知識系統化。第二，更正課堂記錄不太準確，用詞不當，深度不夠的地方。第三，添上個人學習的心得、見解、評價等。
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看參考書
適當地補充點參考書是有必要的，但要擺正教材與參考主從關係。閱讀參考書僅是做為學習課本的補充。目的是加寬知識面或加深對教材的理解，所以只選擇個別章節或個別知識點做參考性閱讀為好。
考試是學生學習的基本環節之一，它是學習效果的檢查和評價，並從中起反饋作用。以下兩點比較值得注意。
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考試前不開夜車
心理學已證實，記憶在醒著的時候，其減少、消失的速度都與平時有一定差異的。用功後立刻睡覺，兩小時內有記憶的退減，但以後則末見減少。相反地，一直醒著時，用功後八小時記憶仍有顯著的減少。也就是說，用功後可以用睡眠來阻止記憶的減少及消失。
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進考場莫緊張
守住心靈的一片寧靜，自然生長出智慧，答起題來，平時所學，盡現於心，就容易正常發揮或超常發揮。發揮不好的同學，重要原因之一就是過於緊張，平時考試就要養成平常心的習慣，才能在大型考試中也能保持冷靜，這樣才能考出平時的成績甚至超常發揮。
智博教育
（一）每天必須8小時睡眠充足。 晚間不能熬夜定時就寢。堅持午睡、充足的睡眠、飽滿的精神良好的生活習慣是提高效率的基本要求。
（二）學習時要全神貫注。 定好玩的時間要痛快玩,學的時候注意力集中。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘,一定要注意休息。但學習時,一定要全身心地投入,手腦並用。學習的時侯要有"雖處鬧市,而無車馬喧囂"的境界,只有我的手和腦與課本交流。
（三）每天堅持體育鍛煉一小時。 身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發揮。因而,再繁忙的學習,也不可忽視放鬆鍛鍊。現在的同學為了學習而忽視鍛鍊,身體越來越弱,學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢?
（四）主動學習。 只有積極主動地學習,才能感受到其中的樂趣,才能對學習越發有興趣。有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎 不好,學習過程中老是有不懂的問題,又羞於向人請教,結果是鬱鬱寡歡,心不在焉,從何談起提高學習效率。這時,唯一的方法是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點一滴地積累,才能進步。如此，才能有效地提高。
（五）每天愉快開朗的心情，和同學融洽相處。 每天有個好心情,做事幹淨利落,學習積極投入,效率自然高。另一方面,把個人和集體結合起來,和同學保持互助關係,團結進取,也能提高學習效率。
（六）整理。 學習過程中,把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時,一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時,東找西翻,不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為,沒有條理的學生不會學得很好。 學習效率的提高,很大程度上決定於學習之外的其他因素,這是因為人的體質、心境、狀態等諸多因素與學習效率密切相關。
（七）課堂上的效率
①做好有備而來：在課前已經進行了預習，瞭解課程內容甚至在預習中產生了問題。有了預習，學生在課堂學習中就存在目的性。有了課前問題，學生在課堂學習過程更加專心，而且能夠通過老師講解或者提問解答獲得問題的答案。這些的課前準備工作，就會讓課堂學習充滿了效率。
②多提問“為什麼”？好學生在課堂學習過程中，總會提出“為什麼”的問題。這是因為他們習慣了也能夠辯證的思想來進行學習，通過提問“為什麼”，來獲得自己所需要的知識提示。多問“為什麼”最大的好處就是在課堂學習中鍛鍊了自己的思維能力，使到自己的學習能力獲得提升。
③跟從老師速度：這一點是很多學生都忽視的問題。老師在不同的課程內容授課的速度是有所區別的。有的學生習慣了老師詳細的講解知識點的慢速授課，一旦老師授課速度加快，就無所適從，課堂學習效率就變慢要習慣課程速度。
④勤做筆記：這一點是很多學生和家長都會重視的課堂學習習慣。但是在這裡要提醒一個問題，不要只顧著埋頭做筆記，而忽視了老師在課堂的語言和行為表達、注意觀察。
⑤善抓頭尾：一節課的開始幾分鐘和結束前幾分鐘是非常關鍵的。開始幾分鐘是一節課內容的啟發點，能夠跟隨老師的導入節點進入課堂學習氛圍，那麼後面幾十分鐘的課堂學習效率就有了保證。結束前幾分鐘往往是老師歸納總結課堂知識點的時間，也是學習重點。
⑥善抓重點：一節課的時間是40-45分鐘左右，要全程保持高度精神集中，存在很高的難度。所以好學生會懂得在一節課進行自我調節，抓住課堂重點環節，提高學習效率。
⑦善於交流：上課積極回答問題是與老師互相交流的一種良好方式，可以讓自己在課堂學習中更加投入。但是在回答問題前，需要認真的思考答案，而不是為回答問題而回答。另外現在的課堂往往增加了與同學之間的交流環節，這時候學生不要閉口不言，要勇敢的表達自己的意見。
⑧學科特點：不同學科聽課的側重點有所不同。例如理科中的數學、物理，老師的講解順序為什麼要這樣安排、兩個例題之間存在什麼樣的知識聯繫、解題方向和方法是不是隻有這一個等等都是需要學生思考的，所以理科課堂更側重於邊聽邊想。例如文科中的政治、歷史，要關注老師提出的事例、事件中折射出來的規律或內涵。
⑨課堂延續：可以讓自己短時記憶儘可能的轉變成長時記憶。俗話說：課後五分鐘的默唸等於五十分鐘家中複習。
⑩課堂評論：這點有很多學生都做不到的，那是課堂學習的高效率的表現。要實現這樣做法，就需要學生能夠對自己的學習能力、學習精度等有一個精確的判斷。
小葉紫檀 「松竹梅·底座」
小結：興趣是最好的老師也是原動力選擇是關鍵…
匠心道韻
對於學習我提幾點建議，學以致用，學習你感覺自己需要的，就容易學進去。我在大學的時候也犯過這樣的錯誤，感覺別人都那麼厲害，感覺一個人不學習不行，我就逼著自己學習，感覺好像多學點東西是好的，有時候內心都很煩躁了，活著累了，磨刀不誤砍柴，勞逸結合，該學習時候學習，該休息放鬆玩耍時候，就痛痛快快玩耍放鬆，享受生活，感受生命偉大，還硬逼著自己學習，效率就很低，甚至有時侯都把腦子學的疼不舒服，這種狀態持續了有1年多吧，都喝過抗抑鬱的藥，因為腦神經總是處在緊張狀態，自己都調節過來了。學習也要看自己的狀態，如果當然你內心就不想學習，內心就很排斥，你硬逼著自己學習，效率肯定非常低，最後有一天就想明白了，一個人不要跟自己較真，信命認命，自己努力了，對自己內心問心無愧就好，世界上那麼多美好的事物，也沒必要非要較那個真，是自己的就是自己的，盡了全力就好，不是自己的有時候也不要太委曲求全，那樣自己也會不舒服。學以致用吧。希望我說的對友友有幫助，當你感覺你需要一個東西的時候，你就會如飢似渴，注意力就會超級集中，達到事半功倍效果。
一切幸福一切幸福
今年的10月自考考期，“神仙”輩出，尚德君在尚德社區和社交媒體上看到了不少成績單，大量學員成功通過考試，甚至有學員全部考試科目通過。
最近，尚德君又認識了一位“神仙”學員，他上課時一次筆記都沒記過，卻在10月考期8科全過，平均分達到75分，其中的項目採購管理和項目管理軟技術科目都拿到了80以上的高分！
兩次考期他已經通過10門考試，按照現行考期制度，明年4月若他再通過4門考試就可以完成所有科目。不做筆記，那他是怎麼煉成學霸的呢？尚德君幫各位小可愛去問問他！
01
這位神仙學員名叫高國臣，黑龍江人，在北京工作。他在一家信息化系統公司做項目管理，說起為什麼要提升學歷，他坦言和自己的職業規劃有關。
“我2007年開始就做項目管理了，在北京這個行業主要看重工作經驗，但是身邊的人都是本科或研究生，我心裡還是有些發虛，我想證明下自己，別給人生留遺憾。”高國臣說。
高國臣2019年2月來尚德機構報考了工程管理本科自考的培訓，正式開始了提升學歷之路。
02
報考時正好是過年，回到北京正式開始備考時，離4月自考考期僅有1個月多的時間了，高國臣在尚德老師的建議下先報考了3科。
因為落下了一些課，加之開年工作比較忙，高國臣主要靠著聽重播課學習，並嘗試摸索最適合自己的學習方式。
4月考期結束，高國臣報考的三科通過了兩科，雖然沒有100%全過，但他突然有了信心。
“我發現許多考題老師上課都講過，自己做過的題也都在考題的範圍內，只要安排好學習的節奏，一定能考試都考過！”
於是，在10月考期報名時，高國臣直接把8科報滿，決定拼一把，早日拿下學歷。
03
高國臣在備考時會做一張大表，裡面標記好了每段時間的學習科目和複習規劃，他摸透了尚德培訓的規律：“咱們的課都是一科一科上的，結課後就只等串講了，我就把學起來比較簡單的科目在考前衝刺時不那麼重點的複習，把更多精力放在需要背誦的科目上，給自己留足時間。”高國臣的專業課許多都能應用到工作中，他直接融會貫通在實踐中，節省了複習時間的同時，對工作也是一種提高。
“我報考的科目主要是涉及案例分析的題目，計算題，風險管理內有計算題，其他的像採購管理、範圍管理都是案例分析，這種題型都很容易得分的，我著重加強了這塊的訓練。”對於馬哲和近現代史這兩科對他來說比較陌生，結課之後他依舊保持了每天背一些知識點的習慣。
高國臣上課從來不做筆記，他把這部分的時間用來在隨堂考和課後作業上。“我一般是聽直播課的，除非特殊情況落下了，也會很快補上的，不會隔很久，如果落的多了，會影響自己定的計劃。還是我在4月考期總結的經驗，考題就在尚德老師上課和作業的範圍裡。”
平時有課時，高國臣會拿出4個小時左右的時間放在自考上，沒課時就做題，每天也要花1個多小時。到了衝刺階段，他每天要複習到深夜一兩點，把工作之餘的早中晚三個時段都充分利用，最終在10月考期8科全過，高分上岸。
“我報考的專業和本職工作有很強的聯結，我的備考方法也不一定適合所有人，希望大家能作為參考就好。”高國臣說，“剛開始自考時我也會焦慮，擔心自己堅持不下去，但只要做好規劃，好好上課和寫作業，時間會過得很快，不知不覺就快考完了，祝願大家都能早日拿到學歷！
”尚德機構
一個人堅持的動力不是毅力，興趣的根源是成就感。
想辦法找到自己的成就感。
成就感是大腦分泌的一種化學物質。
找到自己大腦分泌這種物質的因素和條件。有的條件是天然的，比如釣魚。
學習的成就感來自於能解決問題。
但是前期需要督促和強制，當掌握了一定的知識以後，解決了自己原來解決不了的問題，會自然分泌這種化學物質。
如果前期不去掌握一定的知識，或者沒有搞明白，依然解決不了問題，成就感就不能出現。
我家孩子上小學和初一的時候學習一直中不溜，不上不下，然後我就強制性的抓了一段，甚至從背書的方法開始，一個環節一個環節的去抓，逼著她學會和掌握知識。後來在期中考試時，竟然考了全班第五名，她自己也不相信，嚐到了成就感的甜頭，至少知道學習好是一件光榮的事情，興趣大大提高，當然後來還出現反覆反覆。
但是通過堅持不懈的抓下去，上了高中後，開始自己進入狀態，甚至從全年級倒數後五名，到最後考過全年級第一。
經驗就是：找到成就感，然後固化成就感取得的方法。享受成就感就會成為你的生活習慣。
確定性老張
水木羽青
學習這東西不在乎你能學多長時間，應該是你學會這個問題用了多長時間。在應試教育的大前提下，大部分都是題海戰術，讓你牢記一種題型。而你要做的提升自己學習的效率，歸類整理，效率上去了，學習多長時間都無所謂
高中那會兒我們年級組第十的小夥兒從來不寫作業，上課就趴桌子睡覺，具體睡著沒睡著就不知道了，下課就是玩兒，但是很神奇，永遠都佔在第十的位置，誰都撼動不了。那會兒我們這屆最神奇的兩個人，一個是第一的姑娘手裡永遠都只拿一本書回家，也就是回家只學習一樣東西，一個是睡覺都能睡到年級組第十
找到適合你自己的方法就好，別要在意其他
張笑Scair
在這裡，我想引用一下孔先生的話：“學而不思則罔,思而不學則殆”
指的是一味讀書而不思考，就會因為不能深刻理解書本的意義而不能合理有效利用書本的知識，甚至會陷入迷茫。而如果一味空想而不去進行實實在在地學習和鑽研，則終究是沙上建塔，一無所得。告誡我們只有把學習和思考結合起來，才能學到切實有用的知識，否則就會收效甚微。
其實大家這句活都有了解過，也都聽過，可其實真正到自己身上的時候，總覺得還確少點什麼，還是打不起興趣，因為這當中還是遇到了一個問題。
那就是，你目前正在做的這件事情，是不是你真正是你自己喜歡的東西，或者事情。就好自己喜歡一個女生，真正愛她喜歡她，自己肯定會全身心的投入進去，並且不會感到有任何枯燥乏味，因為自己沉浸其中。
拿我自己的經歷來舉例說一下，自己也是偶然間喜歡攝影和拍照的，在一個下雨的晚上，自己坐公交車，看到窗外那非常漂亮的燈光，隨後拿起手機拍了起來，找到自己喜歡的那種感覺，最後發現，自己拍的照片其實也可以這樣的好看，慢慢的養成了拍照片，拍視頻的習慣，隨後自己又找了一些拍照片方法，視頻剪輯的軟件學習等等。
其實真正的愛好，興趣，是建立在自己真心喜歡的基礎之上，如果你真心喜歡，就不存在任何的負擔，任何的枯燥。因為這種感覺，是由內而外散發出來的。
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阿桂sira
要把學習當成是一件快樂的事情，讓自己對學習產生興趣，主動學習，有興趣的學習才能提高學習效率。如果逼迫自己去學習，那記憶力理解力都會受到限制，學習時也無法集中精力，會造成學習效率大大降低。學生可以根據自己的情況，找到讓自己提高學習興趣的方法，只有這樣，才能有效地提高學習興趣。
在上課之前，初中生應該做好課前準備，提前預習，把要學習的內容儘量的理解，只要基礎知識紮實，一般新知識都可理解到80%，只有一小部分無法理解，這樣在老師講課時，聽起來就有針對性，只要那部分聽懂了，知識就掌握了，這樣有目的的聽課，效率會高很多。記住不管是不是你喜歡的老師，聽課時都要認真去聽，應做好這樣的心理準備。
課堂筆記是很重要的。有些學生在上課時聽懂了，等到下課就忘記了，而課堂筆記可以幫你鞏固記憶，因此課堂上學會記筆記也是提高學習效率的一種方法。做課堂筆記時，儘量用你看得懂的簡短符號來縮記，寫的要快，文字清晰，這樣才能跟上老師講課的速度。首先要記錄講課的標題副標題，然後是老師講的重點知識，以方便課後及時複習。
初中生對於課後時間要做好合理規劃，把要複習的知識分成若干個部分，每部分限定複習時間，做到勞逸結合，這樣有助於提高學習效率，還不會有疲勞感。對於每天晚上覆習的學科，可合理安排，比如文理交叉，歷史與地理交叉，1個學科複習1-2個小時，然後再換另一個學科，不要整晚只複習一個學科，也不要複習超過3個學科，否則會降低學習效率。對於要記憶的內容，可以安排在早晨或者臨睡前，這個時間一般是記憶的高峰期。
