武新旺
看到你的問題，突然間像看到了幾年前的我，大學的時候我也是這樣的性格，比如我去拿快遞，就會有室友讓我幫她捎回來，出去買飯也讓我幫她買回來，看似沒什麼事情，但是仔細想想覺得不是滋味，為什麼他們不自己去要麻煩別人呢？
類似的事情很多，但是我從來沒有拒絕過，我害怕別人覺得我小氣，害怕別人冷落我，害怕我的拒絕給別人造成不便。
但是這樣長時間讓我覺得很委屈，為什麼我要遷就他們呢，為什麼他們說的我就要答應呢，從那以後我就開始拒絕，漸漸的他們就不來找我了。
我非常能理解你的心情，如果你不那樣做，可能你比那個人還要難受，你喜歡了顧忌別人，但是我想說，長期來看並不是好事情，既然你想改變，就要做一個狠心的人，這些意見希望能幫到你。
1、 過度顧忌別人的感受最直接的原因就是怕得罪他人
這個就是表面的意思，怕得罪他，怕跟別人吵架，怕別人冷落你，怕別人嫌棄你，怕別人誤解你，所以你首先要做的就是不要怕。
即使你這一次做的能讓他人滿意，但是下次呢，是不是覺得很心累，而且不公平，想想為什麼要讓自己過的這麼委屈呢？大家都是平等的，有時候自私一點沒什麼不對。
2、 過度顧忌別人的感受或是自己的自卑感
你內心覺得自己不夠優秀，沒有自信，才會過多在意別人對自己的看法，你可以嘗試一下能讓自己變得自信的方法，比如改變髮型，髮飾，衣服，化妝還有報一些興趣課，舞蹈，瑜伽之類的。
總之要做到不自卑，你和他們沒有什麼不同，也不必為了別人犧牲自己，即使這樣也不會有人記得你的好。
3、 不要試圖將自己與別人比較
我們每個人都是獨一無二的，也是不可復刻的，所以不要總是拿自己同別人比較，有些人總喜歡把自己的缺點同別人優點比較，無限放大自己的缺點，讓自己感覺很受挫。
這個是毫無意義的，無論你多麼完美，也總會有比你優秀的人。
4、 看問題過於敏感
我之前有一段時間就是這樣，無論別人說什麼總感覺在討論我，所以做什麼都小心翼翼，但其實不是的，真的是我們想太多了。
所以要學會心胸寬闊一些，即使在說你，也不要緊，做好自己就可以了，過於敏感是很容易受讓自己傷。
5、 學會接納自己的所有問題，遇事不要一味忍讓
首先你要知道，每個人都會有像你這樣的困擾，這個是很正常的，記得上高中時，室友有一天跟我說，她想做一個別人口中惡毒自私的女人，說的很義正言辭，但是我們都笑了，因為我們知道她不可能變成那樣的，起碼那時候不會。
她性格太好了，對誰都特別好，這裡面也不乏欺負她的人，所以她才想做一個自私的人，但是我想說，真的沒有必要那麼極端，替別人考慮從來不是缺點。
但是沒有必要讓自己小心翼翼，要學會接受自己，遇到事情重要的是學會權衡利弊，替別人考慮可以，但是要想想這樣做會犧牲自己多少利益，這樣做合不合適，這裡的合不合適是從自己出發的。
怎麼做才能保留自己最大的利益，也不讓別人吃虧，這個才是最聰明的方法，不然偏向哪一方都是不可取的。
最後我認為，或者當然開心最重要，我想真正的朋友是不會讓你自己做的小心翼翼的，那些不熟的人就不要過多在乎了，說到底，不過是萍水相逢的人而已，多少年之後，誰還記得誰。
我是海棠，一個有思想的倔強姑娘，關注我！帶你看不一樣的觀點和生活
海棠姑娘LY
做事顧及別人感受，然後做什麼都小心翼翼，這是表象，我們來看看心裡。做事情顧及別人感受這很正常，但讓自己小心翼翼這就需要改善了，我主要說後半段。
我先舉個例子，我有時候就是會這樣，做一件事情會想到別人，與別人相關時，我就會想很多，想這想那，其實還是怕，害怕自己沒處理好，別人找我怎麼樣，別人為此事記恨我怎麼辦？別人找領導告我一狀怎麼辦？也就是事還沒做，就想到一萬種對自己不利的結果，這倒沒啥，關鍵自己還是玻璃心，被人一說，自己難受的不行，然後下次還是會陷進去。
顧及別人以至於讓自己活的很難受，因為如果這事沒做好，就會受到別人說叨，害怕別人指責，害怕別人批評，自己內心承擔不了這些，所以就會躡手躡腳，小心翼翼。
說到底，是自己內心不夠強大，不夠自愛，不懂得去欣賞自己。害怕受到別人的言語攻擊。
怎麼改善？首先不要想那麼多，你先把事做了，肯定有做不好的時候，做不好不要緊，一次做不好二次做不好，第三次還做不好嗎？如果第三次還不好，那我認輸。和小孩子騎車子一樣，我小時候學自行車，剛開始也是摔，後來慢慢懂得怎麼平衡車子，怎麼發力，怎麼轉彎，怎麼剎車，如果沒有前期的摔，怎會有後來騎著自行車去看風景。你也一樣放心去做，做砸了就砸了，只有前面經歷無知，後面才有彩虹。
這就和吃飯一樣，你去買一碗麵，吃完付錢走人，不用小心翼翼吧，那為啥有的事就難了，因為你覺得吃個面賊簡單，太容易了，但是你認為做那個事需要顧及那麼多人，太難了。我覺得還是有點不自信，有點這個成分在裡頭，在戰略上藐視，在戰術上重視。
大山大山生活
首先就不要覺得做事情顧及別人的感受是一件不對的事情。
這明明是一個很好的品質。
每個人從小到大，都是一個漸漸理解社會的過程，小的時候世界很小，只能看到自己，不理解別人，逐漸的長大了以後經歷了一些事情，也會逐漸理解別人的不易，明白成年人的心酸，體會到父母的用心良苦。
藝術裡面有一個詞叫“共情”，共情能力越是高的藝術家越能寫出那種感人肺腑的作品。
其次，回到這個問題，覺得小心翼翼是因為你做事沒有原則，跟顧及別人的感受沒有多大的關係。你首先要顧及好自己，才有精力去顧及別人，幫別人也是要在自己有餘力的情況下去幫別人。
也還是原則問題，要劃分好你跟他人的處事界限。
最後一個通則，這是我觀察到的，無論是工作還是社交領域，凡是相處模式一旦固定了，這個模式將會一直貫徹下去，除非遇到重大事件，否則將很難更改。所以從現在做起，當自己的原則建立起來，遇到新人，可以直接按照自己的原則來。如果是熟悉的人，就要循序漸進的，通過大大小小的事件，讓你們逐漸形成新的相處模式。
神無樂
也不用把這種性格想的很壞很嚴重，每個人的性格都是不一樣的，有自己的長處，也有自己的短處，你的這種性格可能不是領導型的，但是很適合團隊型，可以協調好各方面的人和事，在職場中要認識自己的長處，找準自己的位置很重要。
當然這種性格也是可以改變的，隨著自己的閱歷個和社會經驗的積累，可以在某些自己很擅長的領域做出改變，慢慢累積自信，改變自己的性格。
