教育這回事兒
保持放鬆，做好榜樣
現在，雖然最嚴重的日子已經過去，但對學生來說，開學這件事又給他們帶了了新的壓力，可能會覺得自己在家浪費了許多的時間，重新出現焦慮情緒。面對這種情況，老師一定要牢記，千萬不能表現得比學生還要焦慮，而要做好自己的情緒管理，表現出相對穩定放鬆的姿態。同時也要認識到，緊張是一種正常的情緒，不要一味地對學生說“放輕鬆”“沒什麼可緊張的”，這樣反而可能適得其反。而要表現出理解，引導學生充分表達出自己的情緒，達到釋放焦慮的效果。
做好科普工作
恐懼與緊張大多來源於未知，道聽途說、一知半解的東西往往最嚇人。在信息時代，獲取信息變得比過去更容易，但不一定比過去更準確。作為學校與老師，有義務為學生做出正確的引導。可以向學生說明疫情控制的具體情況，避免學生被謠言誤導。同時也要提醒學生現階段仍不能放鬆，要做好各項防疫措施，保證自己的身體健康。
保持健康的生活規律
從假期進入新學期，學生或多或少都會有生活節奏上的不適應，尤其是這個寒假十分漫長，非常容易養成熬夜、賴床、不規律 進餐等不良習慣。老師需要和家長配合，幫助學生建立起健康的生活規律。這不光有益於提高抵抗力，也能反向促進心理健康。例如，良好的睡眠有助於保持心態的平和，等等。
鼓勵學生面對問題
青春期的學生非常容易出現恥於承認自己有問題的狀況。如果連問題的存在都不承認，就更不要談解決問題了。許多學校配備的心理教師正需要在這種時候發揮作用，學校和任課教師可以多多向學生傳達這樣的觀念：要重視自己的心理健康，如果覺得自己的狀態不對，不要遮掩，不要害怕，可以選擇找自己的老師聊，也可以選擇找心理老師，把專業的事情交給專業的人。
cilicili呀
首先：應該教會孩子樹立正確的社會觀人生觀價值觀[靈光一閃][靈光一閃][靈光一閃][靈光一閃][靈光一閃][靈光一閃]，在這個社會，什麼樣的人才能成為你們的偶像？不是鹿晗等等這些流量明星[摳鼻][摳鼻][摳鼻][摳鼻][摳鼻]，而是關鍵時刻能夠扛起國家重任的棟樑[贊][贊][贊][贊][贊]，比如鍾南山院士，李蘭娟院士[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]；其次，告訴學生，不要害怕，我們最難最危險的時刻已經過去了，要相信科學，崇尚科學[奮鬥][奮鬥][奮鬥][奮鬥][奮鬥]，拒絕造謠，拒絕網絡暴力[汗][汗][汗][汗][汗][汗]；最後，現在我們已經開學了，告訴他們，這就是最好的證明，我們挺過來了，我們成功了，我們每一個人中國人🇨🇳都是英雄，因為我們在這次戰役中，每個中國人都參與了，都努力了，我們真的是一個特別團結，優秀，努力，向上的民族，生在中國，我們很幸運，很幸福[比心][比心][比心][比心][比心][比心][比心]！
地理老師
開學了，作為一名中學畢業班的班主任，我更想結合這次疫情抓住這次教育契機對孩子們進行一系列的德育教育：責任，感恩，敬畏以及家國情懷等
一、責任擔當：愛，是我們共同的語言
疫情給人們帶來了許多的思考，而我最想分享給孩子們的，是一個字——愛。在滾動播出全方位報道中，在新媒體二十四小時的信息傳遞中，在人們平常的一舉一動中，都透著濃濃的愛。愛，是兒女對確診父母的不離不棄，這叫“孝敬親長”；愛，是一線醫護人員捨生忘死、夜以繼日地救治病人，這是“盡忠職守”；愛，是志願者們挺身而出，勇敢地站到一線，這叫“無私奉獻”；愛，是海內外無數同胞伸出援助之手，捐錢出力，馳援疫區，這叫“大愛無疆”。教育孩子，心中有愛，因為這是我們共同的語言。
二、敬畏生命；將生命的種子種到學生心田
因為貪食野味，釀成如此巨大的災難。這沉重的代價，給我們敲響了警鐘：世間萬物是生命的共同體，我們理應對學生進行生命教育。敬畏生命，人類生活在大自然中，與其他物種必須互相尊重，和諧相處；守護生命，生命無常，誰也不知道意外和明天誰先來，威脅生命的因素就在我們身邊，只有高度重視，科學防控，才能守護好生命。
三、家國情懷：這就是祖國的力量
首先是中國速度:10天時間火神山交付使用，也是10天，雷神山又拔地而起，“基建狂魔”的背後是國力的強大，是九州的協力，是14億中華兒女的戮力同心。其次是中國擔當:一張張請願書，一枚枚鮮紅的指印，毅然封城，萬人逆行。舉國上下，和衷共濟。最後是民族英雄：能夠扭轉疫情的不是奧特曼，不是鋼鐵俠，而是奮戰在一線的戰“疫”工作者。他們是兩鬢斑白的鐘南山爺爺，是超負荷運轉的醫務工作者，是緊盯實驗數據的科研人員，是千千萬萬個我們身邊的普通人。他們是這個民族的脊樑，是我們時代的超級英雄。
中學數學徐老師
在疫情此期間，每個人都可能會出現一些與平常不一樣的正常心理應激反應，如緊張、焦慮、抑鬱等情緒。焦慮和緊張的產生一定程度上是由於信息不對稱產生的，適度的獲得正確的信息有助於降低焦慮和緊張。對於返校復學的初高三學生，瞭解其心理狀態，並實施心理關護，是復學順利的保障之一，那本次疫情對學生造成了什麼心理影響？由於疫情的嚴重性，並一定程度威脅到人們的生命安全時，可能會出現一系列包括情緒、思維和行為變化在內的心理反應，可分為因害怕疫情可能產生的身心反應。
因害怕疫情可能產生的身心反應和因久居家中可能產生的身心反應，在因害怕疫情可能產生的身心反應方面，學生可能從認知上害怕自己或家人朋友被感染；擔心疫情難以控制；擔心就醫困難、物資短缺等。情緒上會有恐慌、害怕、擔心、焦慮、壓抑、情緒波動較大等反應，長期在家會因為頻繁刷屏查閱疫情的相關信息，反覆過度清洗消毒、測量體溫等，注意力無法集中、坐立不安等。
在久居家中可能產生的身心反應方面，學生外出活動減少，在家待著除了學習空中黔課，無事可做，除了坐著就是躺著，機體活動大量減少學，長期宅家會出現頭暈、疲乏、無力、不舒服、身體素質減弱等，會有無聊、枯燥、壓抑、孤獨、鬱悶、情緒波動較大等情緒。
對於初高三學生具體而言，這些問題會較多地反應在情緒狀態、學業問題以及職業生涯規劃困惑三個方面。
在情緒問題方面：在國內疫情嚴重時，出現過度緊張、恐懼、擔憂、害怕、憤怒是普遍性的，隨著國內疫情得以控制，初高三學生返校則可能會因為新的學習模式、學業負擔、人際關係、考試壓力等帶來的不適應及焦慮等問題。另外，還有心理問題基礎的學生可能由於假期接受到過多的負性信息帶來的負性情緒捲入，從而產生心理壓抑，生活悲觀、無意義感。
在學業問題方面：對於初高三的學生來說，大考壓力加上延遲開學帶來的壓力會加劇學生的中、高考壓力，從而出現心理過度焦慮和恐懼。對於此類學生，可引導其在正視壓力、焦慮，讓其知曉產生這種心理的正常性、普遍性；其次，鼓勵學生從積極的視角對當下的學習進行科學合理的規劃；最後，還可以建議該生求助於學科老師、心理老師等。
另外，還可能部分學生因假期延長、計劃打亂，無法高效學習而產生的焦慮與無助感，從而感覺自己“失去學習動力”。這裡學生所認為的“失去學習動力”，有可能是動機過強、過度焦慮所導致的。老師可以引導學生調整學習計劃、設定合理的升學目標並進行細化。
愛學習工作室
既然是給學生做心理健設，就應該著重心理方面的指導。因新冠肺炎疫情的影響，在這個被延長的特殊寒假裡，學生心理也有諸多問題，需要老師疏導。
因疫情無法避免對死亡的恐懼感
- 新冠肺炎病毒在全球漫延，每天的死亡人數持續增長，疫情高風險地方有的孩子可能直面死亡，也許是幾天前還陪在自己身邊的親人，突然間被隔離直至死亡，讓人猝不及防，恐懼、無助佔據整個身心！
- 一網友說起她一個單元樓道的鄰居確診新冠肺炎，整個單元樓被封閉隔離，之後她家裡的窗戶一直不敢打開，每天不斷洗手都感覺手上粘滿病毒。
這種直接面對死亡所產生的恐懼、崩潰無助、強迫認知等副面心理會長期干擾一個人的正常生活，需要老師進行專業的心理疏導、干預，使他們逐步恢復正常狀態！
漫長假期的封閉，無聊與孤獨感並存
這個史無前例的寒假，因疫情防控所逼，人們不得不居家隔離。學生正處於好動的階段，讓他們每天侷限在有限的家庭空間，沒有同學親密相處、玩耍運動，再加上持續的網課學習，孩子們終究是憋屈得慌。另一個極端表現則是:孩子直接無視老師和家長的學習要求，沉迷於網絡、睡懶覺等行為。
這種因封閉而產生的無聊、孤獨感需要家長或老師正面引導、陪伴。比如家長在家陪孩子玩一玩興趣活動，家庭小運動，美食製作等，用活動來轉移孩子的無聊、憋悶等不良情緒。
復學的期待與學業的焦慮衝突
長期的居家隔離學習讓學生們無比期待自由、熱鬧的校園生活。但假期裡不自律、低效的網課學習，沒有達到目標的學習成績，復學之後與同學拉大的差距，與理想的奮鬥目標漸行漸遠的遺憾，這些都會讓學生內心產生無計可施的慌亂以及強烈的焦慮感。
開學後就需要嚴謹、有序的學校教學來規範他們的學習行為，同時老師要幫助孩子們在忙碌的學習活動中樹立理想信念！
寫在最後
孩子的心理世界是脆弱敏感的，需要社會、學校老師、孩子家長共同護佑，讓他們不但有健康的體魄，更要有強大的內心世界！
星光下的霧
隨著各地新冠肺炎病患清零，疫情逐步的好轉，這個超長寒假也即將結束。我們迎來了春暖花開，在這春光明媚的日子，我們也要準備好迎接新的學期，新的學習生活方式。
1、適應調整後的學校生活學習方式
從在家上網課的鬆散模式轉換到學校集中上課的規範模式。孩子們現在大多還處於在家裡上上網課，睡睡懶覺，玩玩遊戲的狀態。如果哪一天宣佈開學了，有的孩子可能還無法一時適應得了學校生活，他們可能還留戀著在家的生活。家長和孩子要調整好家庭生活節奏，向學校的生活節奏靠攏。讓孩子提前適應正常的學校作息時間，可以按正常的時間表給孩子安排學習、就餐、休息等，防止孩子開學後出現不適應的情況。也要提前準備適應錯峰上課、錯時分餐、分散用餐等新要求。
2、做好個人防護
學生要做好個人的防護工作，減少與他人密切接觸的概率。比如做到勤洗手、戴口罩、及時消毒等一系列的自我防護。也要做好心理防護，做好自我心理建設。科學認識疫情的發展，保持積極樂觀的心態，不要過度擔心和焦慮。調整心態及時調整自我認知，避免發生恐慌、極端想法等消極心理。
3、做好學習規劃
孩子的目標計劃可能還停留在以前，因推遲開學的影響，這些計劃不能實施或達不到預期目標。孩子學業壓力增大，會產生焦慮、急躁等情緒。做好新學期的規劃，設定合理的具體可實現的目標。並對目標進行細緻的分解，有助於孩子建立正確的預期，對自身學習情況有更好的把握。可以幫助孩子樹立自信心，消除假期後的失落感，也有利於形成良好的學習心態。
達達樂學
一：先做好感情基礎，學習是辛苦的，父母應該多給子女一些愛，讓他感受家庭的溫暖
二：做底層邏輯鋪墊，帶他去圖書館走走，讓他感受學習氛圍，不需要言語，直觀案例暗示。
三：帶他去工地走走，到高檔寫字樓走走，兩者之間的對比性，讓他自我總結。
四：多鼓勵他，少批評，不要打擊學生的學習興趣。
五：以身作則，當著孩子面不要玩遊戲，多看書，多分享，多肯定他的進步，培養自信心。
長城
每一次挑戰，都是一次成長和學習的機會。其實，對於疫情，不只是老師應該學習如何讓孩子從中有所收穫，家長也要有這樣的意識。
因為疫情延誤，孩子已經很長時間沒有上學了。她開始想老師和同學。這個時候，讓孩子對疫情有了解是第一步，究竟是原因導致我們開不了學？產生疫情的原因是什麼？面對這種突發情況可以做什麼？一線的醫護人員為什麼必須衝在第一線？這些都是生命的教育。
開學後，我相信學校也同樣會給孩子開展生命教育。前些年我們可能生活的太安逸了，讓大家忘記了，其實對於大自然，我們有太多不可控制的因素。而每個人生活在其中，哪些是原則，哪些是必備的生存技能，都是要學習的。
每個人的生病終點都是一樣的，不能因為都會離開這個世界就放棄自己可以努力的幾十年；不能因為擔心可能的危險就放棄自己的目標。有很多時候，責任重於危險。臨危受命，其實是一種大無畏。
今天和孩子聊起了戰爭年代的那些小英雄，孩子有時不理解小孩子為什麼不怕死。英雄也怕死，但有時英雄的死是為了讓更多的人有機會活。
尊重生命。
等開學後，和孩子一起分享生命的意義，其實是一門重要的課
