這道“紅粉佳人”,把西紅柿做成了我吃不起的樣子

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《黃帝內經》說:

春三月,萬物俱生,早睡早起,利於美容。

仲春時節,給大家分享一道“紅粉佳人”,

愛美你的千萬別錯過!


這道“紅粉佳人”,把西紅柿做成了我吃不起的樣子


紅粉佳人

Dried plum tomato


食材 | INGREDIENT

主料:西紅柿一斤

輔料:話梅5粒

調料:沙糖40克、水300克、檸檬汁15克、酸梅膏10克

做法 | RECIPE

1. 西紅柿洗淨去蒂底部輕輕的劃十字刀焯水過冷、剝掉外皮、切開去瓤洗淨備用;

2. 沙糖、話梅和水一起蒸30分鐘分鐘取出放涼,加入酸梅膏擠入檸檬汁攪拌均勻備用;

3. 把處理好的西紅柿肉放入真空袋、倒入話梅水,抽真空醃製5分鐘。(抽真空是為了縮短醃製的時間令食材快速入味、沒有真空機的朋友可以泡一晚);

4. 取出番茄瀝乾水分,入風乾機65度吹3-4小時(途中翻面1-2次)即可。


這道“紅粉佳人”,把西紅柿做成了我吃不起的樣子


西紅柿炒雞蛋大家都吃過,

其實西紅柿也能做得很高端。

給大家分享一種風味獨特的做法,

可以確保營養不流失,更養顏!


這道“紅粉佳人”,把西紅柿做成了我吃不起的樣子

把西紅柿洗乾淨去蒂

在底部輕輕劃十字刀花。


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西紅柿焯水

焯水過冷後剝去外皮,

去瓤洗淨備用。


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去皮去瓤備用

沙糖、話梅和水一起蒸30分鐘,

冷卻後加入酸梅膏、檸檬汁攪拌均勻。


這道“紅粉佳人”,把西紅柿做成了我吃不起的樣子

蒸話梅水


這道“紅粉佳人”,把西紅柿做成了我吃不起的樣子

加入酸梅膏、檸檬汁


此時把備用的西紅柿放入真空袋,

加話梅水,抽真空醃製5分鐘。


這道“紅粉佳人”,把西紅柿做成了我吃不起的樣子

沒有真空機的話,用梅水泡一個晚上


取出西紅柿瀝乾水分,

用風乾機65度吹3-4小時。


這道“紅粉佳人”,把西紅柿做成了我吃不起的樣子

瀝乾水分

這道“紅粉佳人”,把西紅柿做成了我吃不起的樣子

入風乾機,65度吹3~4小時


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沒有風乾機的就自然晾乾吧


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裝盤點綴

這道“紅粉佳人”,把西紅柿做成了我吃不起的樣子

春天正是吃西紅柿的好時機,

家裡有真空機的朋友一定要試試!

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