如何奔跑得像馬兒一樣歡快?你得吃它丨奶叔食堂

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春風拂面,萬物生長。在一片勃勃生機之中,廣大群眾開展了一項喜聞樂見的活動,它不是打麻將,也不是曬太陽,更不是喝酒聊天,而是

挖!野!菜!

如果你看到人們低著頭,拿著塑料袋,在樹下、河邊、公園裡、馬路牙子旁仔細地搜查著什麼,放心,他們不是錢丟了,而是在找薺菜、婆婆丁、野韭菜。帽子口罩皮手套,鏟子袋子不能少,全副武裝的叔叔阿姨們發揮出勞動人民的本色,走到哪兒挖到哪兒,所到之處,片草不留。這項活動強健了身體,愉悅了心靈,豐富了餐桌。

其實人們把野菜作為食物的傳統自古有之,一旦這種野菜被人們大規模食用之後,便會被人為培育,比如燕麥。燕麥最早是草原上的一種野草,是一種供養馬的飼料,結果到了如今,人比馬吃得還多。燕麥能成為大規模培育的植物,與它自身的努力分不開,一是因為好吃,二是因為有營養。燕麥含有豐富的膳食纖維和維生素,能夠調節血糖。

在這個春天,我們不妨做上一道含有燕麥的食物——香蕉燕麥糊,讓孩子感受植物的魅力吧。

香蕉燕麥糊


如何奔跑得像馬兒一樣歡快?你得吃它丨奶叔食堂

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互動時間


野菜味道雖好,但別拿生命開玩笑。每到這個時節就有新聞播出,人們為了挖野菜竟然盯上了高速公路,不顧生命危險,闖入車流裡,進入隔離帶內挖野菜。


很多人認為高速公路上的野菜多且新鮮,其實不然,高速公路上汽車尾氣中含有有害氣體濃度較高,特別在降雪後,養護部門還會拋撒融雪劑,周圍的土地早已被有毒的化學物質汙染,在這樣的環境下長出的野菜,無疑會給身體健康帶來隱患和危害。


人們有時就是會只顧著眼前的利益,做一些因小失大的事。比如去高速挖野菜,比如考試前一晚熬夜複習導致第二天睡過頭,比如聽信不靠譜的投資計劃而投入鉅額財產最終血本無歸。


奶粉們,你們有做過或聽說過“因小失大”的故事嗎?留言告訴奶叔,我們一起互相提醒。


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