2020年一开春,从中国爆发这次疫情,已经蔓延到全世界,已经完美符合了幂律分布图。
新冠疫情与幂律分布
刚开始,中国其实也没有那么重视,时间临近春节,武汉在春节前几天封城,随后确诊数仍然在增加,其传染能力如此之强,已经完美符合了幂律分布。如果一个事件中的随机变量不是互相独立的,有互相模仿或者达成了紧密的关联,那你就必须做好应对极端情况的准备。可惜,中国做了准备了,但仍然晚了一步,或者说晚了好多步。
疫情带来的不确定性的大背景下,在美国蔓延开来,特朗普本身就是不确定性因素,英国政坛本来也是不确定性。现在一搅在一起,情况更加扑朔迷离。
在这种情况下,很难说,未来是明朗的。因此个人认为,想做长期计划,变得不可行。
那么问题来了,既然长期计划做不了,现在能做什么呢?
普通人在疫情下,现在能做什么
最近我整理了一下,我们现在能做什么,仅供参考。
- 首先我们应该理清思路,任何不确定的时候都应该冷静下来,用正念的方法观察客观的世界,发生了什么事情?改变了什么规则?发出了什么样的声音?
- 然后问问自己:我能做什么?不能做什么?我能把控什么?我不能把控什么?
- 对于能上班但没收入的人来说,还是尽可能留在家里,你可以:
- 考虑兼职工作
- 网上会有不少兼职工作(参考在下方整理的一条链接)
- 考虑线上自媒体等
- 这个就不用多说了,自媒体可以以VLOG等形式记录每天的抗疫的过程和心情。
- 多看看书,练习练习独处的功夫,提升和修炼自我,也是一个不错的方法
- 你是发呆也好,做白日梦也好,考虑事情也好,自我反省也好,研究问题也好,制定计划也好,正念打坐也好,总之是自己在头脑里跟自己对话。
- 网友们如果你们也有什么好的建议,请在留言区记录下来哦。
真实世界没有为你提供美好生活的义务。
面对当下,我们可以把控自己能做的。不浪费这段时间。疫情过后,我们面对的是什么样的世界,现在谁也不清楚。但现在能确定的是,自我投入,自我提升,自我修炼。用“自己2.0”来应对疫情后的世界,不失为一个好策略。
目前来讲,只好让这个世界继续演化下去吧。你演化,我也要演化一下。
对了,记得,如果你有什么应对疫情的建议,请留言评论区哦!我们大家一起利用好这段时间吧!
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