1
因為做業餘的心理諮詢師，我接觸過不少患抑鬱症的人。
有一位女士，她不在乎我把她的故事寫出來。
她四十多歲了，還沒有結婚。
原本她在大學期間談過一個男朋友，男友很優秀，也很會照顧她，她想享受這種照顧。
但令她肝腸寸斷的是，男朋友對她提出分手，也沒說出具體理由。
她不能接受這樣的事實，以致借酒消愁，勉強畢了業。
二十多年過去了，她仍想不明白分手的理由，也忘不了他。
後來她又患上抑鬱症，現在仍在服藥中，她的家人也不再催婚了。
一般人的想法是，這個女子一輩子耽誤了。
但有時我想，她擁有的愛情可能是我們一般人無法體會的美好，即使我們也擁有這樣的愛情，但體驗遠不如她的深刻。
她願意用人生下半場的孤獨來祭奠一段極致的愛情！
一輩子這樣愛過一次，總好過蒼白的人生，是一種悲壯的絢麗。
有一位心理學家講道：
林黛玉肯定有抑鬱症，雖然是輕度的，卻不妨礙我們喜歡她，她以自己的病態，伸展了我們想做而做不成的自己，那麼至情至性，那麼靈動可人，她的存在讓真性情的我們感到自己並不孤單， 並且生髮出更加熱愛生活與人性的力量，感到生活的美好，這便是她存在的藝術價值。
2
《樂隊的夏天》最後一期，節目錄到大概11點多時，朴樹突然站起來說：
“到點了，我得回家睡覺。”然後就離開了現場。
觀眾先是一驚，隨之以掌聲送他離開。
觀眾容忍朴樹的任性，因為他的才華，因為他為抑鬱症受的苦難，因為他對他的患胰腺癌的吉他手程鑫的傾囊相助。
他活出了一個極致的人！他有機緣做最真實的自己。
他不願意假唱，有人評價他不合時宜，他說：
“我不知道這個世界到底誰是怪物。”
當全場都在喊“朴樹，牛逼”的時候，他淡定地說：
“我不牛逼，生活才牛逼。”
他還敢說：
“我從一開始，就厭惡這個行業，並以之為恥。電視上明星們令人作嘔，我毫不懷疑我會與他們不同。”
網絡上說“朴樹終於可以坦然地與這個世界格格不入了。”
誰又不能說，這是抑鬱症的苦難給他的勇氣，也是抑鬱症給他的權利。
是的，朴樹在唱歌的時候突然放聲大哭，但沒有一個人說他在偽裝，也沒有人說他在炒作。
他乾淨、善良，不是不懂成人世界的規則，只是不願與之為伍。
他對魯豫說：“我沒你們說的那麼好，也不需要。”
許多人喜歡朴樹，那是懷念自己的青春，更是想成為一個像朴樹一樣可以任性做自己的大男孩。
3
社會上對抑鬱症的報道總是說他們情緒不受控制，以致於傷人、害人，於是人人以抑鬱症為恥。
其實我見過的許多抑鬱症的人反而是很善良的。
有時候我佩服那些抑鬱的人，說明仍有純粹的人對世界有堅持、有深情。
在一本心理學的文獻裡，它指出，一些人就像蒲公英，一些人就像蘭花。
蒲公英適應性強，對環境要求不高，好養活。蒲公英型孩子對養育條件並不敏感，不會出大岔子，也少有驚人的成就。
但是一些孩子卻像蘭花，金貴，“矯情”，他們只能在特定的環境中正常發展，對環境有苛刻的要求。但是一旦得到適宜的環境，蘭花綻放的花朵，足以讓蒲公英黯然失色。
就是說，這些（抑鬱）高風險人群如果成長在相對正常的環境中，則不容易罹患相關精神疾病，甚至還可以比別人發展得更好。
4
對抑鬱症自己而言，症狀是很痛苦的。
我不是讚美抑鬱症，它是一段極致的人生，但它只適合在文學或藝術中，對個人來說，則是難以言說的痛苦。
一個人的底層邏輯架構的好的人，會少很多人生的侷限，從而避免患上抑鬱症的風險。
積極心理學之父馬丁·塞利格曼說人人都能學會樂觀，而這種積極的樂觀思維，如果從童年開始，未經干預，就會持續一輩子。
村上春樹在《海邊的卡夫卡》裡寫道：
“暴風雨結束後，你不會記得自己是怎樣活下來的。你甚至不確定暴風雨真的就結束了。但有一件事是確定的：當你穿過了暴風雨，你就不再是原來那個人。”
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