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來源：卡娃微卡（ID：kawa01）
近日，一段鍾南山的採訪視頻上了熱搜。
視頻裡，鍾老表示，因為醫務人員擔心，自己現在已經很少直接進病房裡觀察肺炎患者了。
緊接著，他有點委屈地說：
“很多醫務人員不允許我直接進去，不知道是不是嫌我太老了。”
（點擊查看視頻）
視頻一出，網友們忙著一通解釋：
“您是國寶，怎麼會嫌棄您，是想保護您呢！”
可就是這位84歲的“國寶”院士，在整個疫情期間，卻為了我們整日忙累。
01
同樣是前幾天，《廣州日報》整理的一張鍾南山戰疫行程表刷了屏。
從1月18日夜馳武漢至今，鍾南山“戰疫”已60多天。
這60多天來，他為疫情奔波的行程滿滿當當，始終衝在前線，幾乎沒有休息過。
這位84歲的老人，為了所有人的生命，始終在如鐵人般地拼命。
長時間科研、開會、遠程會診、接受媒體採訪、多地奔走，甚至飛機上還在研究治療方案……
鍾老的這份行程一出，不少人都表示心疼，但更多的人表示了敬佩，因為你不得不佩服，鍾老的身體狀況真的比很多年輕人都要好。
不瞭解鍾南山的年輕一代，看到鍾老精神矍鑠，都覺得他根本不像80多歲的老人。
其實，許多人不知道的是，鍾院士即使工作再忙，也會堅持鍛鍊身體。
工作回來，沒時間戶外跑步就在家跑步，練拉力、槓鈴，還有單槓。
1959年，他曾作為一名非職業運動員參加首屆全國運動會，在400米欄項目中，以54.2秒的成績打破了當時的全國紀錄！
他每週都要抽出三四天進行鍛鍊，每次運動40到50分鐘。
接受採訪的時候，他說：“主要是先跑步25分鐘左右，鍛鍊下肢和內臟；然後做槓上撐，一口氣20個，還有一口氣10個引體向上以及仰臥起坐，鍛鍊上肢力量。”
為什麼鍾南山能以84歲的高齡，始終奮戰在前線？
原因就是他有一副健康的體魄。
在越來越多人忽略健康的時候，鍾老用實際行動告訴我們真相：
身體，才是一個人最重要的本錢。
02
身體健康，是對家庭的負責
同事小高，突然離職了。
他去年剛進公司，在一眾新人裡表現優秀，領導很是賞識，讓他一個人帶十多人的團隊。
本來風頭正盛，前途一片光明，今年年初他又結婚了，新婚燕爾，正是衝事業的時候，誰也想不明白，他怎麼突然就辭職了。
離職那天，我約了他吃飯，就當給他送行。
小高心情不錯，我更加相信他應該是謀到了更好的差事，便連連祝賀他。結果小高放下酒杯，一臉正經地問我：
“你工作這麼些年，有沒有什麼時候，突然意識到，賺再多錢都沒用，自己的身體才最重要？”
他沒有想讓我回答的意思，轉頭看向桌上的飯菜，說：“是熬夜大把掉頭髮的時候，是生病要花很多錢的時候，是每次等化驗報告單的時候。”
小高說，他母親一個月前被確診了胃癌晚期，醫生說根據基因檢測，他也有一定的概率出現癌變，而他因為長期的熬夜和飲食不規律，已經有很多年的胃炎了。
“如果說剛畢業那時候有打拼的想法，現在我不想了，我只想好好伺候我媽最後的這段日子。
“我也沒有找到更高薪的工作，只是和老婆商量好，回我們小地方，找個可以餬口的工作，就挺好。”
身體無恙，平安喜樂，其實就已經挺好了。
網上曾經曝出過一張收據。
一名患者，被確診了急性心梗，住院一段時間，已經花了100多萬。
一旦生了重病，就意味著你需要花大把大把的鈔票，才能把人救回來。
而鈔票的數字，往往是普通家庭難以承擔的。
一家人其樂融融，如果突然有一個人得了重病，你就會明白，你過去所擁有的一切美好生活，再也回不去了。
每一位上有老下有小的人，都要明白：
你的身後，是你愛的人，你的家庭。
你的身體健康，也是對他們的一種保護和責任。
03
千萬別用命討生活
據統計，在所有的行業中，最常熬夜的三個行業是公關、媒體和遊戲。
這些行業的工作者，平均睡覺時間基本都是12點以後。
熬夜加班，似乎已經成了職場人士的常態。
似乎不主動熬夜，就是自己不夠努力，不用身體做代價，就顯得不夠拼命。
但事實並非如此。
據統計，在過去的10年裡，曾有6位央視主持人患癌，只有1位活了下來，她就是虞婷。
作為主持人，她曾經很要強，拼命地工作。但是在她拼命的時候，卻突然得了乳腺癌。
當她躺在病房裡，等待治療時，她最牽掛的不是病情，而是家人。
幸運的是，她挺了過來。自那以後，她開始明白：生命比什麼都重要，活著比什麼都好。
她說：“工作就像一個皮球，掉下去還會再彈回來。健康就像一個空心玻璃球，一旦掉下去，就會粉碎。”
不管是為了什麼，用健康去拼，都是虧本的買賣。
生命對每個人都公平，你懈怠了它，它遲早會報復。
不能以犧牲健康為代價去拼事業，這並非是不需要努力上進，而是應該懂得：身體是一切的本錢。
每個人都有嚮往更好生活的權利，每個人也都想讓自己和所愛之人過得更幸福。但連自己的健康都無法保證的人，是沒有資格給自己和家庭幸福的。
04
生活再難，身體都是一切的本錢
有人說，人生就是年輕時拿命換錢，老了拿錢換命。
可事實卻是，很多人是年輕時打拼到沒命，根本沒機會等老了用錢換命！
有人會說：“我也想每天養生，我也知道不應該熬夜，但是你不做，升職加薪就輪不到你。”
其實這不是一道單項選擇題，生活也不是非黑即白，凡事都要講究限度。
忙歸忙，該體檢還是要體檢，有什麼不舒服，一定要及時就醫，不能諱疾忌醫。
有些不良的生活習慣，也別找藉口騙自己了。
通宵打遊戲沒法減壓，應酬上的酒能躲就躲一躲，加班的時候，要不要試著帶飯，少點外賣？
再怎麼沒時間去健身房，零碎的時間鍛鍊身體行不行？買個槓鈴，買個瑜伽墊，只要堅持，一樣有效果。
鍾院士都說了：“運動對我保持身體健康，起到了關鍵作用。”
你再忙，能有人家院士忙？
你永遠不知道，明天和意外哪一個先到來。
所以不要炫耀你的錢，錢在醫院還不如一張紙；也不要炫耀你的工作，你倒下了，無數人會比你做得更出色；更不要炫耀你的房車、財富，生不帶來死不帶去的東西，反而平添怨懟。
你唯一可以炫耀的是，你的身體，你的健康！
為你愛的人想一想，你活得越久，陪他們越久。
千萬養好身體，因為零件不好配，價格還特別貴！
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