3月27日，世界衛生組織總幹事譚德塞表示，新冠肺炎疫苗研製至少還需要12至18個月，所有個人和國家不要使用未經證明有效的治療方法。
廣州市呼吸健康研究院副院長、廣州市政協委員鄭勁平在廣州市政協醫衛界委員專題會上接受專訪時也提到，“到真正的成功，還有很長的路要走。”
鄭勁平表示，這主要跟病毒這個病原體的特性有關。新冠病毒是一種單鏈RNA病毒，它不是一個可以脫離宿主單獨存活的病毒。它一旦離開人類這個寄生體，就不能夠長期存活。它只能在細胞內存活，如果把病毒殲滅，同時也會對細胞造成破壞。“很多抗病毒藥它只是抑制複製、阻斷轉錄或者阻止病毒和細胞的結合。所以現在開發的很多的藥物的療效不是十分滿意，它殺毒的同時，也嚴重損傷肌體、細胞，副作用大”。
所以到目前為止，針對新冠病毒的治療還沒有一種特效藥。
既然沒有特效藥，也沒有疫苗，那麼如何對抗新冠肺炎病毒？
上海醫療救治專家組組長、華山醫院感染科主任張文宏在接受新聞專訪時說到，流感是可治的，新冠肺炎也是可治！而真正把這個病毒清除出去的，是人自身的免疫系統。國家衛健委專家組成員、東南大學附屬中大醫院副院長、著名重症醫學專家邱海波也強調，“免疫力好，即使被感染了，也能將病毒驅逐出去；免疫力不夠好的，就成為災難。”
從目前確診與死亡的案例顯示，慢性病人、老年人和男性的死亡率高，為新冠肺炎的高危人群。美國醫學會雜誌研究發現，在我國確診患者中，新冠肺炎的感染者在1-9歲和10-19歲，分別只佔了1%，而且死亡率為0。但70歲以上的感染者，卻有8%的死亡率，80歲以上的死亡率更高；另外，慢性病人死亡率分別為：心血管疾病的患者為10.5%、糖尿病的患者為7.3%、慢性呼吸道疾病的患者為6.3%、高血壓的患者6.0%，而癌症也有5.6%。
老年人及慢性病患者因抵抗力下降，身體各器官更容易受到病毒攻擊，出現多器官衰竭，從而導致死亡。至於男性死亡率高於女性，有專家分析認為，這可能因為男性的生活習慣、衛生習慣，以及健康意識較差有關係。
從研究數據及專家們的分析，可做這樣的推理，對抗新型冠狀肺炎，真正的自救法就是增強自身免疫力，可以說，當前最靠譜的特效藥只有一個：自身免疫力！
那該如何增強自身免疫力？專家給出五大“配方”：
（一）鍾南山院士的運動配方。
83歲高齡的鐘南山院士在日常繁忙工作之餘，每週都會抽出三四天鍛鍊。這也讓他在非典期間，即使因為勞累，感染了肺炎，但也能快速治癒的原因。
WHO《有益健康的身體活動建議》：
1.對於5-17歲兒童和青少年應當至少每天進行60分鐘中等強度到高強度身體活動。每週應當包括至少三次加強肌肉和骨骼的活動。
2.18~64歲成年人應每週至少完成150分鐘中等強度有氧活動，或每週累計至少75分鐘高強度有氧活動，或中等和高強度兩種活動相當量的組合。有氧活動應每次至少持續10分鐘。每週至少應有2天進行大肌群參與的增強肌肉力量的活動。
3.對於65歲以上成年人，每週應從事至少150分鐘的中等強度身體活動，或一週至少75分鐘的高強度活動，或中等強度和高強度活動綜合起來達到這一等量的身體活動。行動不便者每週應至少有3天從事身體活動以加強平衡和防止跌倒。每週應至少有2天從事肌肉力量練習。
（二）飲食配方。
中華預防醫學會專職副會長蔡紀明指出，要增強身體的免疫力，最重要的就是營養充足及均衡。日常飲食多樣化，建議每天三餐中一定要攝取主食三到六份、牛奶兩杯、蛋魚肉豆類大約四到五份，此外蔬菜至少三份、水果兩份。
專家介紹，多糖類食物經研究證明對免疫力有積極影響，可以多吃一點富含多糖類的食物，如香菇、木耳、靈芝，以及銀耳、竹蓀等。但並不是短時間內大量吃就能提高免疫力，而是要長期有規律地攝入。
（三）睡眠配方。
睡眠與人體免疫力也是密切相關。中國抗癌協會秘書長張廣超介紹，科學研究表明，
睡眠時人體會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入的細菌和病毒消滅。（四）樂觀配方。
中華預防醫學會專職副會長蔡紀明表示，免疫力與人的情緒其實關係密切，已經有研究發現，敵視、悲痛、失落、憂愁等消極情緒都能導致人體免疫力下降，而開朗活潑的性格、愉快的情緒則會提高人體免疫力。因此，
人只有在內心平衡愉悅的狀態下，免疫力才是最強的。（五）戒掉不良生活習慣配方。
像是甜食會影響到白血球的製造與活動，降低身體抵抗疾病的能力。不良脂肪如反式脂肪酸，會使體內免疫細胞變得“懶惰”而無法發揮功能，所以在烹調時要少油少鹽少糖，尤其不要吃油炸的食品。還有菸草，不僅會損害心肺系統，也會降低免疫力，也是需要戒除的。
此外，外出或者在人員密集的地方佩戴口罩；用肥皂勤洗手，如果沒有水也可以用酒精等消毒；避免觸摸眼鼻口，如果咳嗽請用紙巾或者手肘捂住口鼻；避免接觸野生動物與禽類，肉類與蛋類也請煮熟後再食用。這些良好的生活習慣都有助於我們跟新冠肺炎說拜拜。
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