袁欣營養師
堅持吃低嘌呤的食物只是降尿酸的一個方面。
首先我們要搞清楚尿酸高是什麼原因造成的。是長期飲食不注意，還是長期飲酒過量，還是自身肥胖等等一系列原因，只有找到使尿酸升高的原因才能對症下藥，找出對症的辦法去降尿酸！其次，要搞清楚一個概念。就是人的自身代謝產生大約80%尿酸，只有20%的尿酸是我們生活飲食這塊產生的。搞清這個讓我更有針對性的降酸！再次就是，對於控制了飲食堅持吃低嘌呤食物的人，如果尿酸還高，就要去醫院對症下藥了，吃藥物輔助治療！最後，降尿酸如果想效果好的話是一個綜合的過程！需要合理的飲食、規律健康的生活習慣、還需要堅持適量的鍛鍊，最後加上醫生科學的用藥指導等等這些綜合起來，降尿酸的效果就會非常好了！最後還的有一顆積極樂觀的好心態！
公寓的日誌
尿酸是嘌呤的一種代謝產物，因此如果平時吃多了嘌呤含量高的食物（如豆類、海鮮類、啤酒等），會影響體內尿酸水平。但外源性攝入只佔20%左右的次因，體內合成因素佔80%的主因。
根據這個提問來看，顯然是指現在已經尿酸高了。這種情況下，少吃高嘌呤食物，只是控制了尿酸增量的次因，並沒有改變尿酸體內合成的主因，所以沒辦法單純依靠飲食控制來降低尿酸。
多喝水，加強運動，保持健康的生活方式與作息習慣，保護好肝腎功能，促進尿酸的代謝與排洩渠道通暢更加有效。如尿酸太高，或者已經有痛風現象，要及時就醫，採用藥物治療為主，飲食、運動、生活方式為輔，同時注意肝腎功能調理保護，特別是降尿酸藥，本身對肝腎功能有副作用，所以一定要科學合理用藥。
如果尿酸值在520以下，並且無痛風症狀，可以採取飲食+運動+生活方式的非藥物健康管理方式，並且定期監測尿酸值變化。
總體來說，尿酸高的內因起源與肝腎有重要關係。
山有水之水有魚
不能，要治脾腎，才能恢復正常代謝
高尿痠痛風屬中醫濁瘀痺，內溼，氣血運行不暢引發濁瘀痺。脾胃運化失調，排溼濁緩慢，脾腎失調，代謝功能紊亂。溼濁內聚關節，痺阻經絡，溼熱痰濁內生，引起高尿痠痛風，治痛風從病根脾腎治！才能治本
類風溼老方
這個要看忽然升高還是長期的，一般飲食控制沒有問題的，少吃火鍋，海鮮啤酒
大樂哥
堅持少吃不行，要嚴格篩選嘌呤高的食物，加以排除，同時要改變生活習慣和飲食習慣，加強有效運動。具體做法可商榷。
飲食營養
堅持不吃或少吃不會回覆降低數值！需要配合藥物調理降下來以後！注意飲食習慣就沒啥問題了
