2020年的開端，對於很多人來說都尤為特殊，我們突然進入一個生活被改變的狀態，原來的工作可能暫停了，原來的作息可能改變了。在這段時間中，我們每個人或多或少都經受著一些壓力，一起來看看你目前的壓力水平，及時調整心態，面對明天~
1、對你來說，長時間自己一個人生活是一件簡單的事？
a. 非常能適應獨自生活 → 第3題
b. 有時候可以適應 → 第2題
c. 自己一個人生活比較困難 → 第4題
d. 完全不能忍受獨自生活 → 第5題
2、如果你將被賦予一個特殊能力，你希望獲得哪種能力？
a. 讀心術 → 第3題
b. 預知未來 → 第4題
c. 不會遺忘 → 第6題
d. 隱形 → 第5題
3、你不想社交的時候，朋友找你聊天，你會？
a. 直白地告訴朋友不聊了 → 第4題
b. 假裝熱情地繼續聊下去 → 第7題
c. 不回覆 → 第6題
d. 隨便找個理由結束對話 → 第5題
4、假如明天是世界末日，你會？
a. 提前享受能享受的一切 → 第5題
b. 維持現狀 → 第6題
c. 心態崩潰，找人哭訴 → 第7題
5、你在整理房間的時候發現一個小時候很喜歡的玩具，你會？
a. 把它收藏起來 → 第6題
b. 把它扔掉 → 第7題
6、你在海邊看到一艘船，你覺得它是？
a. 豪華郵輪→第7題
b. 小漁船→B
c. 快艇→C
d. 錯覺→D
7、你對時間的態度是?
a. 活在當下 → A
b. 不能忍受自己或別人拖延 → D
c. 永遠感到時間不夠用 → C
d. 不知不覺就拖延了 → B
A、壓力指數：★
雖然周圍瀰漫著緊張的氣息，但你最近並沒有什麼壓力，仍然覺得輕鬆並且遊刃有餘。這是你的性格所導致的，你的心態有些漂浮，在放鬆的環境中呆久了就容易放縱自我，但這樣的心態也能幫助你在困境中保持積極面對的勇氣。
B、壓力指數：★★★
你目前的狀態還可以，沒有太大的壓力，心態較為平穩，不管外界如何變化，你內心仍然有著對未來的憧憬與期盼，希望接下來能夠往好的方向發展。這段時間是你規劃未來很好的機會，保持這種積極的樂觀情緒，朝著你想努力的方向去做一定會有收穫，但一定不要過於隨意、過分樂觀地想當然。
C、壓力指數：★★★★★
你最近這段時間的壓力真的非常大，讓你有種難以喘息的感覺，甚至是出現了一些焦慮的症狀。你心裡應該對這個原因有答案了。有適當的壓力是好事，能逼著你把事情做得更好，但是也需要適時給自己一點透氣的空間，放鬆一下心態，沒有什麼事情是不會過去的。
D、壓力指數：★★★☆
你目前所感受到的並不是壓力，而是一種孤獨感，一顆心漂泊久了，有種無處安放的感覺。你是有理想、有抱負的人，一直拼搏、努力的你，對於眼下的情況有些無奈。這不是一個人的狀況，而是一整個時代的背影，轉換思維，想想自己出發的去看待，或許能找到改變現狀的方法。
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