《如果歲月可回頭》講述了三個中年男人白志勇（靳東飾演）、黃九恆（李宗翰飾演）、藍天愚（李乃文飾演），分別經歷了被離婚、孩子非親生、妻子精神出軌的婚姻問題後，開始思考婚姻，並嘗試走出情感困境的故事。
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雖然白黃藍三人都經歷了感情問題，但與黃九恆和藍天愚不同，白志勇的婚姻問題，絕大部分責任都在他身上，是他過於自我，導致了婚姻失敗。
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婚姻失敗，咎由自取
該劇一開始就是白志勇和妻子景雅（左小青飾演）離婚的情節，無論白志勇如何勸說，妻子仍然毅然決然地堅持離婚。很顯然，這個20歲時就與白志勇相識，只經歷過一次戀愛、一次婚姻，用自己最美好的年華與他共同走過了17年的女人，已經對白志勇徹底失望了。
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從兩人交談的隻言片語中，可以看出，主要問題就是白志勇過於貪玩喝酒，對家庭照顧太少。雖然白志勇美其名曰：灑脫不羈、追求自由，但本質上還是對婚姻極端不負責任的態度。家對他來說也許就是個吃飯睡覺的地方，與酒店無異，正因如此，妻子提出離婚也在情理之中。
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婚姻失敗，雖然對白志勇打擊很大，但是他並沒有靜下心來認真反思，想想自己身上有什麼問題，相反他進行了外部歸因，認為問題出在妻子景雅身上。思維方式出現問題，必然導致行為的跑偏，於是觀眾也就看到了一幕幕的鬧劇。
方向錯了，越努力越糟糕
從下面這個圖中可以看到，因為努力的方向不對，最終油漆工把自己逼到了死角。
圖片（來源網絡）
現在，白志勇就象是這個努力的油漆工，他沒有認真思考該如何挽救婚姻、如何擁有幸福美滿的家庭。而是選擇了另一個方向，且越走越遠。白志勇與黃九恆、藍天愚組成了顛覆三人組，要盡情放飛自我，重走青春路。顯然這不是在糾正錯誤，而是在原來錯誤的基礎上變本加厲。
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回顧一下，三人的“青春歷程”，酒後滋事，碰到警察；胡亂塗鴉，遇上城管；玩快閃，被帶走問話；不要臉俱樂部，臉紅心虛；DIY聚會，成為另類；玩殺馬特，人見人煩，等等。凡此種種，白志勇並沒有治癒心靈創傷、走出情感困境，反倒使白黃藍三人險些反目。
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不過凡事都有兩面性，物極必反，也許有過這些不尋常的體驗和經歷後，可能讓白志勇成長成熟起來，真正意識到什麼是生活中值得去做的事，誰才是生命中值得去珍惜的人。
幸福的婚姻，需要彼此理解和付出
說到幸福的婚姻，錢鍾書和楊絳相敬如賓、相濡以沫的愛情成為被世人稱頌的典範。婚姻不僅有精神層面的陽春白雪，也有柴米油鹽醬醋茶的瑣碎繁雜。
在錢鍾書和楊絳中，料理日常生活繁瑣的人是楊絳。看到楊絳的辛勞，錢鍾書於心不忍，便幻想著能有一副“辟穀方”，可以不用吃飯便長命百歲，為此還專門賦詩一首：
捲袖圍裙為口忙，朝朝洗手做羹湯；憂卿煙火燻顏色，欲覓仙人辟穀方。
錢鍾書與楊絳
為了緩解楊絳的辛勞，“拙手笨腳”的錢鍾書有時也會大顯身手，給妻子做份早餐，並用小餐桌直接端到楊絳的床前，讓楊絳滿心歡喜。正是這種理解和付出，為錢鍾書和楊絳共築幸福圍城奠定了基礎。
對比來看，白志勇基本上將妻子景雅當作了家庭中的透明人，缺少理解、缺少付出，只是沉浸在自己的世界中，將家庭責任看成了自由的羈絆，試問什麼樣的女人能忍受這樣的婚姻生活。
結婚，作為新的生活方式，男女雙方為了美滿姻緣付出了努力，正是這種努力，使雙方都感受到了幸福。
人人都希望能有幸福美滿的婚姻，同時也希望獲得更多身心上的自由，平衡好兩者的關係，對於身處婚姻中的人而言既是能力、更是責任。凡事多想想對方的付出，多想想自己的不足，也許更有助於婚姻之樹結出幸福之花、美滿之果。
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