每個家長在養育孩子的過程中都或多或少地會遭遇孩子的情緒管理問題，而且由於情緒問題會不斷地出現在生活的方方面面，嚴重影響親子關係以及家長對孩子和自己的評價，情緒管理相關的內容就特別受家長重視，這一點從市面上種類繁多的情緒管理繪本就能看出來。
小五是一個比較敏感的孩子，情緒管理也一直是我非常關注的一個方面，今天小五媽就把我和小五看過的情緒管理類書籍大致盤點一下，希望能對大家有點幫助。
1
這裡介紹的第一套書是我最為推崇的一套：《成長不煩惱：兒童情緒管理與性格培養繪本》（全40冊）作者:珍妮·弗朗茲·蘭塞姆 出版社:化學工業出版社 出版時間:2016年07月
不夠自信怎麼辦？ 經常害羞怎麼辦？ 總是害怕怎麼辦？ 不想上學怎麼辦？ 喜歡告狀怎麼辦？ 怕被嘲笑怎麼辦？ 總是撒謊怎麼辦？ 害怕失敗怎麼辦？ 不想與媽媽分開怎麼辦？
迷路了怎麼辦？
這些問題從《成長不煩惱》中都能找答案。
《成長不煩惱》是由美國心理學會專家針對3-6歲兒童常見的情緒問題打造的一套兒童心理健康繪本，主要幫助兒童解決成長中的煩惱，如第一次上學、交友、生病、不夠自信、害羞、害怕嘗試、撒謊、被嘲笑等問題，讓孩子在精彩的小故事中，體悟成長的大道理，不僅僅告訴孩子情緒是什麼，如何疏解情緒，還告訴孩子以後遇到這種情緒煩惱該怎麼做。書後面附有給父母和老師的話，裡面是心理學專家專門寫給父母和老師看的，詳細剖析了兒童情緒背後的心理原因，並提供了一些幫助和引導兒童情緒管理的一些技巧和策略。
《成長不煩惱》是一套包含40個風格各異精彩小故事的繪本故事書，內容符合兒童認知興趣，孩子樂意看，看得懂。這套書實用性非常強，包含兒童情緒管理和心裡疏導的方方面面，更像是美國專業兒童心理學家寫給父母的一套“育兒寶典”，能有效幫助父母理解孩子的情緒，輕鬆解決孩子成長過程中的種種問題。
我在前面推送中曾專門介紹過其中的一本《媽媽，我真的很生氣》（詳見歷史文章《給家長看的繪本》，小五媽稍後會再推送一次，感興趣可以看下），對於孩子生氣這個常見的命題，書中給出的是i實實在在的解決辦法，教給家長怎麼理解孩子，怎麼處理問題。
目 錄
1、《不要告狀，除非是大事！》（ 能自己解決，就不要去找大人）
2、《伊萊家的謊言機》 （實話實說其實挺好的）
3、《不再害怕和媽媽分開》（媽媽總會回來的，戰勝分離焦慮）
4、《我要更自信》（接受自己，建立自尊）5、《不再害怕嘗試》 （相信我能行，培養孩子的自信）6、《不怕被嘲笑》 （走出被嘲笑的陰影，建立自信）7、《我要更勇敢》（不讓害羞成為孩子人際交往的阻礙）
8、《讓孩子學會說“不”》（教孩子對不愉快的觸碰說“不”）9、《上學第一天》 （做好入學準備，迎接上學第一天）
10、《爸爸媽媽，快回來吧！》（ 短暫分離也能成為孩子心靈成長的機會）11、《有時我會害怕》（ 孩子害怕的東西千奇百怪，應對有妙招）12、《不再害怕又大又響的東西》 （換個角度，又大又響的東西也不再害怕）13、《蒂比試一試》 （勇於嘗試才是最重要的）14、《小樹》 （培養堅強勇敢的品質）
15、《戴眼鏡的露娜》 （戴眼鏡不可怕，發現自我價值）16、《我要愛上吃飯》 （讀懂身體的信號，吃多吃少不是問題）17、《哈利去醫院》 （醫院不是個可怕的地方）18、《拉便便好疼！》 （給偏食、便秘孩子的健康指導）
19、《不想傷心的男孩》 （逃避不是辦法，接受才有真快樂）
20、《害羞的麵條和興奮的雞蛋》（情緒不分對錯，正確表達就是好）
21、《媽媽，我真的很生氣》（生氣要說出來，才能學會控制）
22、《烏雲之上有晴空》（學會原諒別人，懂得愛和寬容）
23、《最好的朋友》（學會建立新友誼，維護老朋友）
24、《我當大哥哥了》（學會接納和分享）
25、《我當大姐姐了》（學會忍耐和等待）
26、《輸不起的莎莉》（贏得起也輸得起）
27、《貝絲妹妹的粉色生日》（學會處理兄弟姐妹間的矛盾）
28、 《我不怕疼》（想象和深呼吸，讓孩子戰勝疼痛）
29、《獅子不怕打針》（發揮想象力，孩子不怕看醫生）
30、《迷路之後找回家》（培養孩子的空間思維能力）
31、《可怕的事情發生了》（正確撫慰孩子的精神創傷）
32、《別為父母的憂傷而煩惱》（孩子學會應對父母的壞情緒）
33、《雙味情緒》（體驗和應對矛盾的情緒）
34、《珍妮好害怕》（教會孩子如何面對不幸的事）
35、《拉塞爾的天空》（讀懂孤獨症孩子的內心世界）
36、《魔法盒子》（讓孩子輕鬆應對分離焦慮）
37、《大恩尼的新家》（教會孩子如何適應新家環境）
38、《拯救浴缸》（讓孩子愛上洗澡，愛上好習慣）
39、《心愛的毯子飛走了》（心愛的“毯子”會離開，但父母的愛永相隨）
40、《當我安靜下來》（用心去感受生活的美好）
這套書裡我特別要提到的是第二輯——我不再害怕中的兩本：《不再害怕又大又響的東西》和《不再害怕和媽媽分開》。這兩本書對我的幫助非常大，它通過一個可愛的卡通形象——小羊富絲，較為輕鬆的緩解了小五在兩三歲時入園焦慮、分離焦慮，較為順利地讓孩子形成了對打雷、鞭炮等巨大聲響的適應和免疫，這兩個問題是這個階段的孩子普遍面臨而自己又比較難以應對的。
通過這兩本書，孩子在小羊的身上找的了自己的影子，知道害怕打雷和擔心和媽媽分開是正常和可以被理解的，家長們在這兩本書裡也找到了幫助孩子解除擔心、迎接挑戰的方法。從非常害怕打雷到自己會安慰自己“打雷是天上在開音樂會”，從入園前哭泣害怕到每天帶著媽媽的“愛的小毯子”順利擺脫分離焦慮，小五的進步很明顯要歸功於這兩本書。
2
接下來介紹的是男孩子們很喜歡的《托馬斯和朋友 幼兒情緒管理互動讀本 一、二輯套裝 》作者:童趣出版有限公司 編 出版社:人民郵電出版社 出版時間:2013年04月
這套書的最大特點是跟知名的卡通和玩具形象——托馬斯和朋友掛鉤 ，可以有效的減少說教成分。很多類似的情緒管理類書籍，孩子並不愛看，更多的是家長喜歡。而這套書則不同，試問有哪個孩子不愛看動畫片、不愛玩具的呢？有了托馬斯和朋友這些孩子喜歡的卡通明星做榜樣，在親子共讀中孩子更容易主動積極地帶入自己，享受學習的樂趣。
另外，本套書親子互動性極強：通過迷宮、塗色、粘貼、尋寶等拓展環節，讓讀書和遊戲完美結合，孩子看完書後能通過這些遊戲加深對書中內容的理解，讓孩子在閱讀和遊戲中學會調節、管理自己的情緒，並能認知他人情緒，養成沉著、自信、樂觀的性格。
托馬斯和朋友幼兒情緒管理互動讀本1 2合輯共18冊，分別以：生氣、害怕、難過、嫉妒、焦慮、自信、快樂、同理心、逆反、好勝、羨慕、羞怯、委屈、沮喪、好奇、急躁、傲慢和孤獨為主題。
目 錄
托馬斯不要壞脾氣——甩掉怒氣托馬斯不要心慌慌——克服焦慮托馬斯不怕黑洞洞——戰勝恐懼詹姆士不要酸溜溜——遠離嫉妒託比不要哭鼻子 ——擺脫悲傷愛德華真是頂呱呱——擁有自信羅斯提喜歡笑哈哈——發現快樂託必有顆善良的心——培養同理心柏蒂勇敢大聲說 ——戰勝羞怯愛德華自己也很棒——適度羨慕托馬斯不要淚汪汪——紓解委屈西諾不想孤零零 ——走出孤獨託比不要再說不 ——消除逆反培西加油鼓鼓勁 ——甩掉沮喪
托馬斯不要壞脾氣——甩掉怒氣托馬斯不要心慌慌——克服焦慮托馬斯不怕黑洞洞——戰勝恐懼詹姆士不要酸溜溜——遠離嫉妒託比不要哭鼻子 ——擺脫悲傷愛德華真是頂呱呱——擁有自信羅斯提喜歡笑哈哈——發現快樂託必有顆善良的心——培養同理心柏蒂勇敢大聲說 ——戰勝羞怯愛德華自己也很棒——適度羨慕托馬斯不要淚汪汪——紓解委屈西諾不想孤零零 ——走出孤獨託比不要再說不 ——消除逆反培西加油鼓鼓勁 ——甩掉沮喪高登不要心傲傲 ——打敗傲慢詹姆士不要硬逞強——趕走好勝托馬斯好奇心旺旺——引導好奇托馬斯不要急匆匆——克服急躁
3
第三個要介紹的是歪歪兔系列
1
《做最好的自己——歪歪兔系列圖畫書禮品裝》（全5套48冊）
作者:歪歪兔關鍵期早教項目組 編繪 出版社:海豚出版社 出版時間:2012年10月
歪歪兔早教是國內家庭早教產品和情商教育優秀品牌，專業從事兒童圖畫書、早教動畫片和兒童早教產品研發創作。已先後出版《歪歪兔情智樂園》系列分齡教育產品、《做內心強大的自己——歪歪兔逆商教育系列圖畫書》、《學會管自己——歪歪兔獨立成長童話》、《不用說，孩子就會聽——歪歪兔逆反期教育系列圖畫書》、《做最好的自己——歪歪兔性格教育系列圖畫書》、《做最受歡迎的自己——歪歪兔社會交往系列圖畫書》、《做最富足的自己——歪歪兔財商教育童話》、《歪歪兔行為習慣系列互動圖畫書》、《歪歪兔“不僅僅是安全”系列互動圖畫書》、《歪歪兔兒童性關懷系列圖畫書》、《歪歪兔玩轉數學》系列等上百種，《兒童敏感期》、《歪歪兔的天上地下》、《創意變變變》、《歪歪兔創意小工廠》、《歪歪兔和她的朋友們》等早教動畫片、手偶劇數十部。
這套歪歪兔圖畫書合集，彙集了當當網持續暢銷的5套“噹噹終身五星書”，共48冊，內容涵蓋了嬰幼兒行為習慣培養、安全習慣培養、早期性教育與自我保護教育、性格教育和逆商教育等五大主題。跟情商培養和情緒管理有關的有兩套：
《做最好的自己——歪歪兔性格教育系列圖畫書》：圍繞10個關鍵的性格主題，在優美的文字、精美的畫面和童趣故事的徜徉薰陶中，教孩子學會自信與樂觀，避免自卑與消極；學會勇敢與堅持，避免膽怯與退縮；學會尊重與寬容，避免武斷與狹隘；學會自立，避免凡事依賴；學會合作，避免自高自大；學會時間管理，避免拖沓懶散；學會自我控制，避免急躁任性……全10冊。 《做內心強大的自己——歪歪兔逆商教育系列圖畫書》：10個重大的逆商教育主題，幫助孩子強大自己的內心，提升與夥伴相處和解決問題的能力，開發孩子的逆商。該書系統地梳理了孩子進入幼兒園或小學以後，面對新環境，會普遍遇到的一些重大逆商主題，通過想象力豐富的故事和清新的圖畫，引導孩子學會面對不可避免而又容易被家長、老師習焉不察的忽視與冷落、欺負與拒絕、誤解與委屈、錯誤與批評、怯場與失敗、攀比與分歧……全10冊。 這兩套的目錄
《做最好的自己——歪歪兔性格教育系列圖畫書》1.如果你要跟兔子交朋友——學會尊重2.兔子小姐的微笑——學會寬容3.乘著風箏去旅行——學會勇敢4.掃帚怎樣才會飛——學會堅持5.只有一種顏色的城市——學會樂觀6.與眾不同的兔子——學會自信7.精靈保姆——學會自立8.慢吞吞的小烏龜——學會合作9.雪人的風箏——學會時間管理10．等待蝸牛的故事——學會自我控制
《做內心強大的自己——歪歪兔逆商教育系列圖畫書》1.山羊老師是怎麼回事——如何面對忽視和冷落2.一點兒也不好玩——如何面對欺負和嘲弄3.搗蛋鬼不搗蛋了——如何面對誤解和委屈4.了不起的願望——如何面對拒絕5.壞運氣跟屁蟲——如何面對錯誤6.不一樣的耳朵——如何面對批評7.他們的秘密——如何面對怯場8.令人沮喪的事兒——如何面對失敗9.街上流行黃裙子——如何面對攀比10.最好的朋友——如何面對分歧
2
《不用說，孩子就會聽——歪歪兔逆反期教育系列圖畫書》（全8冊）
作者:歪歪兔關鍵期早教項目組 編繪 出版社:海豚出版社 出版時間:2014年03月
該書以逆反期孩子8大類突出的逆反期行為表現為主題，透過逆反現象，挖掘心理根源，找到解決辦法，幫助孩子克服任性執拗、拖拉磨蹭、依賴黏人、凌亂無序，克服牴觸與暴躁，化解衝突與嫉妒……消除逆反，健康成長，幫助2-5歲孩子化解逆反心理和行為，順利度過逆反期。每本書封底的話，尤其應為家長注意，它告訴家長：孩子逆反，也許是從我們家長身上開始的；我們改變了，孩子也就不逆反了。
目 錄
1.米米鼠像條小尾巴——如何克服依賴與黏人，學會獨立2. 歪歪兔的花裙子——如何克服任性與執拗，學會自我控制3. 歪歪兔的一天——如何克服拖拉與磨蹭，學會專心4. 娜娜公主的邀請函——如何克服凌亂與無序，學會條理5. 威威龍想講一個小笑話——如何克服牴觸與抗拒，學會接納6. 小鞭炮威威龍——如何克服暴躁與易怒，學會平和7. 跟山羊老師要抱抱——如何化解衝突，學會和解8. 不知道為什麼……——如何克服嫉妒，學會大度
3
《做最受歡迎的自己——歪歪兔社會交往系列圖畫書》（全10冊）
作者:歪歪兔關鍵期早教項目組(陳夢敏文) 編繪 出版社:海豚出版社 出版時間:2013年10月
怎樣變得合群？ 怎樣學會對自己的行為負責，面對責任勇敢擔當不逃避？ 怎樣學會站在他人角度考慮問題，理解和體諒他人？ 怎樣學會禮貌，在他人面前不表現粗魯，也不迴避與人交往？ 怎樣懂得關愛和幫助他人？ 怎樣懂得感恩，不再抱怨這抱怨那？ 怎樣學會虛心，不自滿……
作為社會動物，人必然要在社會中生存。社會交往所需要的合群、體諒、責任感、同情心等等，既是一種品格，也是一種能力。幼兒社會交往的基本品格與能力的培養，是其成年後建立良好的人際關係、更好地融入社會、促進心理健康的重要基礎，也是其社會性發展和個性形成的重要方面。因此，根據幼兒身心發展的階段性特點，引導和教育他們學會合群與擔當、體諒與禮貌、分享與關愛、助人與感恩、虛心與誠信、提升“社交情商”、更好地融入社會，就成了一個十分重要的課題。
該書系統地梳理了孩子進入幼兒園階段以後，面對與人相處的迫切需要，必須具備的10種基本社會交往品格與能力，讓孩子在快樂的親子閱讀中，潛移默化地學會合群與擔當、體諒與禮貌、分享與關愛、助人與感恩、虛心與誠信……養成良好個性，提升交往能力。
目 錄
1. 一個都不能少——學會擔當，不逃避
2. 乖乖羊和她的布娃娃——學會合群，不孤單
3. 今天晚上吃什麼——學會體諒，不自我
4. 歪歪兔在馬戲團——學會虛心，不自滿
5. 一個人的樹屋——學會分享，不小氣
6. 抱一抱——學會關愛，不冷漠
7. 和裙子一樣美麗——學會助人，不自私
8. 當媽媽變小的時候——學會感恩，不抱怨
9. 找朋友的秘方——學會禮貌，不粗魯
10.送給毛毛蟲的歌——學會誠信，不撒謊
以上介紹的幾套書噹噹上推薦閱讀年齡0－2，3－6，分類很模糊。這裡，我需要說明一下，歪歪兔系列我個人比較推薦四歲以下的孩子。因為人物形象、畫風、故事情節非常的簡單明快，內容貼近生活，兩三歲的幼兒即可閱讀。如果已經四歲以上，因為孩子認知能力的提高，對這套書其實已經是沒有太大興趣了，尤其他們到了這個年齡會非常“自以為是”，書中很多問題是他們自認為己經輕車熟路、不需要知道的了。所以說好書也要選擇合適的年齡去閱讀，否則沒有針對性，確實會比較浪費。
4
《中國第一套兒童情緒管理繪本:恐龍來了》 (共6冊）
作者:（英）摩西，戈登 著，王甜甜，呂海濤 譯 出版社: 萬卷出版公司 出版時間:2014年04月
這套書是知名暢銷書作家兼詩人布萊恩·摩西年心血之作與獲獎無數的繪本大師的創意結晶。布萊恩·摩西 （Brian Moses）是英國最受歡迎的少兒詩歌作者之一，曾多次受邀出席愛丁堡國際藝術節。至今已出版200多部童書，出版的詩集銷售過百萬冊。
《恐龍來了》是2~6歲兒童情緒的生動寫照，通過六隻可愛的小恐龍表達兒童面臨的情緒，如生氣、嫉妒、憂慮、害怕、害羞等，給寶貝情緒管理方面的啟發，幫助寶貝塑造良好性格。
它歸納了兒童成長比較有代表性的六種情緒狀態，適合孩子自主閱讀，也適合親子共讀。該書動畫形象生動可愛，文字內容細膩溫馨，書中內容貼近幼兒生活習慣和心理特徵，並將生活中的情境“恐龍化”，各種爆笑情節，讓人讀來忍俊不禁。
值得一提的是《恐龍來了》還是中英文雙語對照，看英文你會發現，作者還獨具匠心地把對應的情緒揉進了小恐龍的種名裡，讀著原汁原味的繪本，感覺更加身臨其境。
目 錄
《寶貝，別害羞》
《親愛的，不煩不煩》
《親愛的，你也很棒》
《別說我是膽小鬼》
《寶貝，別生氣》
《再見，壞脾氣》
5
《我的心靈成長書》
作者:（英）摩西 著，（英）戈登 繪，於水 譯 出版社:電子工業出版社 出版時間:2016年10月
適合3~6歲孩子，英國學前教育推薦 圖書，幫助孩子學會講禮貌和尊重他人。
從朋友那兒借的自行車，你會很小心地使用它嗎？還是還回去時它已經傷痕累累了？你是不是把繪畫顏料弄的到處都是，而且對它們視而不見呢？我們生活在同一個空間內，有一些規則需要大家共同來遵守。只有尊重他人，才能換來他人同樣的關心，對方也才會為你著想。它將幫你找到以下這個問題的答案：“你是一個尊重別人的人嗎？”
當上學快遲到了時，你還能保持得體的舉止嗎？有沒有匆忙擠開身邊的人，自顧自地衝向公交車呢？在朋友家的聚會上度過了開心的時光，告別時你是否記得和主人說“謝謝”？它將幫你找到以下這個問題的答案：“你是一個有禮貌的人嗎？”
《我的心靈成長書》關注兒童的性格培養，包含了我們日常生活中常見的四種情況——誠實、講禮貌、責任感和尊重他人，帶領孩子針對以下問題進行自我檢驗：你會打掃房間，會不會整理自己的玩具呢？上學快遲到時，你有沒有匆忙擠開身旁的人，自顧自地衝上公交車呢？你會不會把顏料弄得滿教室都是，卻對它視而不見呢？
本書
畫風清新可愛，由作品暢銷全球的邁克·戈登所繪。邁克·戈登(MikeGordon)是一位世界級的插圖畫家，曾多次獲得國際大獎，享有很高的國際聲譽。他曾獲得年度Berol漫畫家優勝獎、國際漫畫家大賽亞軍、德國銀鵝毛筆獎提名、美國國家漫畫家協會插圖獎……邁克·戈登的作品一直都保持著幽默、清新、的藝術風格，廣受好評。
目 錄
不是我做的不關我的事對不起我可以
6
《長大我最棒系列》
作者:[美]謝利·J·梅納斯 文，梅瑞迪斯·約翰遜 圖，王偉男 譯 出版社:未來出版社出版時間:2011年08月
該書全15冊，是享譽歐美的兒童心理讀本，旨在打造孩子健全人格。包括“禮貌和友善、傾聽和學習、學會分享、注意安全、誠實和坦率、理解和關愛他人、懂得和遵守規則、嘗試和堅持、幫助和給予”等。
推薦理由：◆《高效能人士的七個習慣》作者史蒂芬·柯維博士 特別推薦。◆美國幼兒教育類五星級圖書。美國權威機構審定，幼兒園心理輔導必讀教材，被定為塑造0—10歲孩子完美人格的好教材。◆在中國面世1年以來，銷量超百萬冊，榮獲噹噹網終身五星圖書，年度銷量榜前20，家長的兒童心理教育書籍。◆超過97.6%的強烈推薦購買，近30000條的精彩五星書評，上萬家長與孩子的親子成長書。◆附帶專業幼教機構和專家總結的適合兒童生理階段和接受特點的強化培訓遊戲，不僅告訴家長做什麼？更重要是教會家長與孩子怎麼做！
“長大我最棒”是引進自美國free spirit出版社的一套兒童心理、人格教育圖書，英文原名為“Learning to Get Along”。該書受到了眾多專業博士和權威兒童教育專家的大力推薦。從生活的實例中給孩子講述如何與人交流、溝通，如何養成孩子良好的待人接物能力，培養健全的心理和塑造完美的人格。更為重要的是書中有引導父母先學習而後教育孩子的育子妙招，成為父母的必讀教程。讓父母真正的成為教育孩子的合格老師，也讓孩子和父母有更多的閱讀互動的機會，增進親子間的親密關係。
“長大我最棒”是一套樸素實用的兒童心理、人格教育圖書。該套書的作者謝利·J·梅納斯（Cheri J. Meiners）女士是美國著名的童書作家，擁有基礎教育學和資優教育學雙碩士學位，曾經做過小學老師，養育有六個孩子。作者既有實踐經驗，也有理論指導，所以她能以媽媽和老師的雙重身份來觀照孩子的生活，從細微處入手，娓娓道來。這些閃爍著智慧之光的語言不僅對成長中的孩子們有用，就算是我們大人讀了，也覺得受益頗深。
目 錄
《禮貌和友善》《傾聽和學習》《理解和關愛他人》《學會分享》《幫助和給予》《嘗試和堅持》《誠實和坦率》《加入和一起玩耍》《愛護和管理物品》《溝通和解決問題》《冷靜和平息怒氣》《懂得和遵守規則》《注意安全》《克服恐懼》
《禮貌和友善》《傾聽和學習》《理解和關愛他人》《學會分享》《幫助和給予》《嘗試和堅持》《誠實和坦率》《加入和一起玩耍》《愛護和管理物品》《溝通和解決問題》《冷靜和平息怒氣》《懂得和遵守規則》《注意安全》《克服恐懼》《接納和認同他人》
據說這套書在美國屬於幼兒園和家庭必備圖書，就連街角旮旯的獨立小書店中都可以找到該書的身影，其影響力可見一斑。然而，我卻一直對這套書抱有矛盾的感情，因為雖然作為情緒管理和品德培養繪本，它真的非常簡明全面，尤其適合父母對孩子的教養需要。但對於低幼的孩子來說，它似乎顯得有些太“教科書”化，不是那麼養眼、新潮。沒有可愛的卡通形象，沒有動人的故事情節，它是用
平實的風格和清晰的思路在敘事、講理：怎樣養成良好的禮貌習慣和學習習慣？怎樣培養堅持不懈做事的品質？怎樣和別人和平友好地相處？怎樣管理自己的情緒？怎樣保護自己？這本書更像一個和藹慈祥的老者在諄諄教導、循循善誘，不過，隨著孩子年紀的增長，他漸漸開始欣賞這種品質，開始發現這些“說教”在現實生活中可以讓自己變得更好，更受歡迎。如果孩子不接受你讀給他聽，我想，這本書更應該作為一個等待，放在孩子隨手可取的地方，等到他需要的時候，他會打開，閱讀……春風化雨、潤物無聲……
7
《小兔傑瑞情商培育繪本系列》（套裝共8冊）
作者:王坤 著 出版社:北京少年兒童出版社 出版時間:2011年10月
如何面對陌生環境、克服恐懼心理、應對蠻橫與欺負、感悟親情與友情、體味挫折樹立自信、突發危急時刻如何想辦法解決？
“小兔傑瑞情商培育繪本系列”叢書採用擬人化的手法，把小兔傑瑞和他的親人、老師、朋友之間的故事真實地呈現在孩子們面前。本書在重視兒童情商教育問題的同時，從兒童獨特的心理及生理特點出發，以兒童的眼睛觀察世界，每個故事字數不多，但力求講述一條條生活的真諦，文字充滿著童真、童趣，率真、感人。如：在《我思念好朋友》中寫道：“下雨時，我們站在陽臺上看雨滴在手上跳舞”；“淘氣時，我們將花粉點在鼻頭，引來蝴蝶飛舞”……書中形象生動可愛，色彩鮮豔。
目 錄
《我不想上幼兒園》《我和爸爸走散了》《媽媽，我能行》《我害怕怪獸》《我愛媽媽》《姥姥去了遙遠的地方》《班裡來了小霸王》《我思念好朋友》
我個人從感情上非常喜歡這套書，它敘事的優美，情節的溫馨，讓親子閱讀非常享受，可以說養眼又養心。經常性的還會讓作為家長的你陷入沉思，記憶裡回到遙遠的小時候，和媽媽一起揉麵團，重新變成姥姥疼愛的小女孩兒，和小朋友一起溜冰、打雪仗，躺在草坪上看著天上的大棉花糖……
8
《小豬威比情緒繪本》（共10冊）
作者:黃耀華 改編 出版社:２１世紀出版社 出版時間:2014年10月
《小豬威比》是一部由BBC出品，目標受眾為0-5歲兒童的動畫系列。這套書根據英國作家米克·英克潘（Mick Inkpen）的圖書《威比豬》進行改編，以淡雅而不失童趣的彩色墨水技巧，配合逗趣可愛的卡通角色，營造出獨特的故事風格。
小小孩也會有心事，有時候哭鬧也無法釋放負面情緒。透過繪本，它提供了生活體驗，引起情感共鳴，能夠有效紓解情緒，對大人或小孩，都是有效的心靈處方箴。
本套叢書是0-3歲幼兒情緒的生動寫照，通過威比的形象表達了這個年齡段幼兒所面臨的各種各樣的情緒情境。畫面精緻美觀，色彩淡雅，生動的烘托了主題。也告訴家長不要忽略及小視幼兒成長期中各種情緒的表現，要重視他們的情感要求並做出正確的輔導，與孩子共同成長。
目 錄
1.我很害怕
2.我很害羞
3.我很快樂
4.我很生氣
5.我很難過
6.我好興奮
7.我很驕傲
8.我會嫉妒
9.我會想念
10我會關心
9
《我的感覺》（中英雙語）（1-8冊）
作者:[美]科尼莉亞·莫德·斯佩爾曼 著；[美]凱西·帕金森 繪；黃雪妍 譯 出版社:電子工業出版社 出版時間:2016年01月
★圖書描述了孩子經常發生的八種情緒，用精美圖畫和易懂的故事，展現出各種情緒的表現特徵和相應的處理方式，讓孩子形象地掌握調理自己情緒的可行辦法。
★不僅是故事，而是提供每種情緒的來由、感覺、及如何自處，引導兒童以簡單可行的方法幫助自己。
★中英雙語，是幼稚園與小學人格與情緒教育、生命教育課程的絕佳輔助材。
★北京師範大學教育學院教授梁志燊撰寫導讀，提供家長老師實際可用的延伸討論與延伸遊戲活動。
★暢銷世界兒童情感教育圖畫書，中文版暢銷210多萬冊。
★適合0~4歲親子共讀
獲得獎項和榮譽：
★2003年河岸街學院童書委員會年度絕佳童書（河岸街學院成立逾80年，在美國兒童教育影響深廣）；
★美國奧本海姆玩具部長金童獎（美國影響力非常大的評價圖書、玩具和兒童用品的非贏利組織所評獎項）；中國臺灣《中國時報》“開卷”年度優質童書；
★《我好生氣》獲金璽獎（Gold Seal Award）；
★美國BCS電視臺將《我好害怕》製作成晨間兒童節目，作為美國“9·11”事件後，幫助孩子處理恐懼情緒的優質童書；
★“十年暢銷好書”。
本書彙集了孩子們經常發生的八種情緒，比如害怕、難過、喜歡自己、嫉妒、生氣、關心別人、想念、擔心等，用彩圖和易懂的故事展現出各種情緒的表現特徵及相對應的處理方式，使孩子形象掌握調理自己情緒的可行辦法。從小培養管理情緒的良好習性，有助於健全人格的形成，將使孩子受用一生。
目 錄
《我好害怕》
《我好難過》
《我覺得自己很棒》
《我會關心別人》
《我好嫉妒》
《我好生氣》
《我想念你》
《我好擔心》
10
《我家寶貝的第一套情商管理圖畫書(套裝共6冊)》
作者:曼弗雷德邁 出版社:吉林攝影出版社 出版時間:2014年10月
噹噹介紹該書：德國少兒繪本類暢銷書第一名德國著名童書大師的經典之作在德國，凡是有書店的地方，就有小狐狸可愛的身影！凡是有孩子的家庭，就有小狐狸的存在，它陪伴每個孩子走過小小的叛逆期！全球銷量突破500萬，28種文字風靡世界！
目 錄
《我不給你！》、《我要揍你！》、《請，謝謝！》、《我不和你玩》、《我就不幹！》、《我就要！》
該書旨在解決孩子在成長過程中遇到的諸多問題。讓孩子不斷地調整自己，學會分享和友愛，懂得禮貌待人，結交新的朋友，變得開朗、樂觀。不過我個人並不是特別喜歡這套書，小五也只看了一遍就不感興趣的丟在一邊，比較有印象的是故事中的主人公是一隻既討人喜歡，又有很多小缺點的可愛小狐狸，像每個家庭中的小寶寶，小狐狸的故事每天就在我們身邊發生，可是不知由於翻譯還是別的緣故，我始終無法在這本書裡找到家長需要的指導類內容，小朋友看完也是興味索然，唯一留下這隻小狐狸我行我素、任意妄為，間或有些成長的印象，並不深刻動人。這些意見大家可以參考。
終於介紹完了我和小五迄今走過的情緒管理路程，洋洋灑灑十幾頁的內容，可見，我家小五是有多讓媽媽頭疼和抓狂。別人講“眨眼就長大”的孩子，到底這一“眨眼”需要經歷什麼，真是隻有誰帶誰知道。一個孩子的成長並不像外人想象的那麼輕鬆容易，你可能每天都要面臨不同的挑戰，這些問題有時暫時解決，隔天就會換個馬甲爬出來考驗你自己的情緒管理能力和處理的智慧。陪伴和引導的過程雖然疲憊痛苦，卻也讓我認識了很多好書，積累了不少經驗，這些副產品和孩子看得到的成長都可以算作媽媽的最值得寬慰的事情了吧。 本文介紹的圖書側重情緒管理、情商教育和品德培養，雖是打著孩子的旗號，但更多的可能是需要家長參與進來。因為孩子情緒管理水平的提高和成熟是一個非常緩慢和自然的過程，孩子這種能力的培養通常更多是通過對家長言行的模仿。如果我們家長自己沒有良好的情緒管理能力，就不可能體味包容孩子的情緒，更無法教導孩子學會接納、疏導和管理情緒。
在教養過程中，不同的孩子有不同的氣質和天性，書中的方法可能未必放之四海而皆準，有時候有知識，也要用感情（甚至還要動本能），相信愛學習的家長和愛孩子的父母，總是會找到養育過程中處理孩子和自己情緒問題的方法，讓我們與孩子一起學習，一同成長。
小五媽媽
親子家庭顧問，國家二級心理諮詢師，中科院兒童發展與教育心理學碩士在讀，親子閱讀推廣人，五年繪本館週末館長經歷；
7歲男寶媽，愛書狂魔，家有童書千餘本，隨手可取。小五從半歲開始看書到兩歲多可以自主閱讀，已養成良好的閱讀習慣，現最愛看《DK家庭醫生》等醫學科普類書籍。
閱讀更多 小五媽媽愛讀書 的文章
