特種部隊是世界一些國家軍隊中，擔負破襲敵 方重要的政治、經濟、軍事目標和履行其他特殊任 務的特殊部隊。其最早源於英國，第二次世界大戰 期間的1940年6月6日，為反擊納粹德國的瘋狂進 攻，英國首相丘吉爾下令“立即對整個德國佔領區 發動積極而又連續的反攻”。
於是，英國組建了一 支由海軍和海軍陸戰隊精銳部隊組成的特種部隊， 頭戴綠色貝雷帽，取名為“哥曼德”。世界上第一 支獨立執行特種作戰任務的新型部隊遂應運而生。
發展到今天，世界各國普遍建立了自己的特種部 隊，如美國的“綠色貝雷帽”、“海豹”突擊 隊、“三角洲”特種部隊、英國的“紅魔鬼”傘兵 團、俄羅斯的“阿爾法”特種部隊、以色列的“野 小子”特種部隊等，在世界上早已名聲大振。
特種部隊的訓練區別於一般的常規部隊，不但 訓練強度難以忍受，訓練內容也與常規部隊有著很 大的差別。概括起來，特種部隊一般進行以下幾個 方面的特殊訓練。
（一）模擬實戰訓練
特種作戰部隊在訓練中始終遵循“為戰而 練”的原則，重視以實戰為背景的訓練演習，這對 提高作戰能力起了重要作用。在特種訓練中，各國
都儘量給隊員提供近似實戰的環境和條件。其主要 措施概括如下。
一是在訓練中進行實地模擬。
特種部隊都有自 己的訓練中心，可模擬“沙漠作戰”、“熱帶叢 林”、“極地氣候”等實戰環境。這些中心設施齊 全，手段先進，訓練的針對性強、效果好。
二是進行海外訓練。
根據可能在海外任何地方 執行作戰任務的情況，在海外選擇與未來作戰環境 相似的地形，以提高實戰能力。如英國特種部隊每 年都要到挪威進行嚴寒條件下的特戰訓練，限使其 在1982年的馬島戰爭中收到了良好的作戰效益。 三是組織實兵演習。
為縮小演習與實戰的差 別，特種部隊重視挑選和培訓假設敵，要求假設敵 具有比特種作戰部隊更強的作戰能力，要求每個特 種作戰隊員熟悉敵人的作戰原則和戰術、技術。如 1989年1月，美陸軍在聯邦德國舉行的“勇士精 神”演習中，演練了特種作戰部隊在核生化條件下 作戰的科目，同時要求特種作戰隊員熟練使用多功 能綜合激光系統等高技術武器裝備。
（二）作戰技能訓練
特種作戰部隊人員在執行作戰任務時經常要處 理一些複雜的情況，需要有比較全面的作戰技能。 因此，在專業技能方面必須進行嚴格的訓練。
一是基礎訓練。基礎訓練時間多為1年左右，特
種作戰隊員首先要在訓練中心學會擒拿格鬥、地圖 判讀和戰場通信聯絡等基本技術。
二是專業訓練。專業訓練時間多為1～2年，按 照不同的專業，進行高難度、高強度的特殊訓練， 使每個參訓人員都能熟練掌握多種作戰技能。 比如，英軍特種作戰部隊專業訓練分為初、 中、高三個階段。如舟艇部隊初級訓練為13周，主 要進行船艇操縱、潛水、淺灘偵察、溪流測量、登 陸點選擇、攝影、通信、爆破等方面的訓練；中級 訓練主要進行夜間跳傘、海上降落並迅速下潛等訓 練；高級訓練主要是對老隊員和分隊指揮官進行包 括天文、定位、機降等在內的技能訓練。
三是合成訓練。特種作戰部隊中的作戰編組是 執行任務的基本單位。作戰編組主要是考慮非常規 作戰任務需要，一般將作戰、情報、武器、工程、 醫療及通訊等專業人員編在一起，以便作戰中相互 協調、相互支援、相互補充。欲求在作戰中充分發 揮整體威力，必須進行艱苦的分隊合成訓練。
（三）野外生存訓練
特種作戰部隊執行特殊的作戰任務，大多數情 況下是在敵後作戰，不能從外部得到持續的支援， 要準備在極度缺少物資保障的環境中完成任務，所 以野外生存訓練對特種作戰隊員來說是必不可少的 內容。
在生存訓練中，受訓隊員經常被置於深山老 林、荒原大漠之中，暴露於烈日酷暑、冰天雪地之 下，以鍛鍊其在水斷糧絕、孤立無援的環境中利用 當地資源生存的能力。需要掌握的生存技能包括： 熟悉貝、魚、蛇、獸、烏、蟲等的捕捉和野外烹調 方法，並能夠識別和利用；能夠辨別食用植物、藥 用植物、有毒植物；懂得飲水淨化法、取火要領以 及使用帳篷或就地取材構築防水、保溫、防蟲設施 的方法等。
（四）體能訓練
對以獨立執行作戰任務為主的特種作戰部隊人 員來說，體能訓練尤為重要。對特種作戰部隊人員 的體能訓練要求相當高，主要表現在訓練時間長、 內容多、強度大。 美國陸軍特種作戰部隊學校的新學員，第一階 段的體能訓練時間為31天，每星期訓練7天，每天 訓練長達17個小時。
每天早晨第一個訓練科目，就 是揹負20千克重的揹包行軍6千米，而後再操練其 他科目。美國海軍特種作戰部隊的體能訓練時間一 般為4周，內容包括速滑、速遊、急行軍、遠程奔 襲、負重機動等。其中負重機動訓練最為辛苦，要 求士兵揹負130磅（1磅=0.454千克）重的物資，在 沙地和泥濘的道路上行軍，並在規定的時間內走完 10公里的路程。
海灣戰爭中，美軍特種作戰部隊的一個突擊小 隊深入伊軍防線縱深160英里（1英里=1609.344 米）進行奔襲作戰。得勝返回時，指揮官問一位年 輕的士兵“感覺如何”，這位士兵輕鬆地回答 說：“這如同我們在國內進行一次訓練。”由此可 見，特種作戰部隊平時的訓練強度和效果的確非同 一般。
（五）外語訓練
掌握一定程度的外語是特種作戰部隊人員的必 修課。美軍特種作戰部隊非常重視外語訓練。無論 士兵還是軍官，在完成基礎課之後，都必須接受長 達17周的外語訓練。正規教學結束後，還要求通過 自學鞏固提高。軍方認為，作為一名以在異國作戰 為主的特種作戰隊員來說，只有掌握一定程度的外 國語言才能真正接近那個國家的文化，才能與該國 民眾一道行動。
（六）心理訓練
各國特種部隊平時非常重視心理訓練，尤其是 對滲入敵方境內進行偵察和執行非常規作戰任務為 主的小分隊來說，心理訓練在總的訓練計劃中佔有 巨大比重。
比如泰國特種部隊經常在熱帶叢林地區 作戰，在平時訓練時，隊員們被要求和毒蛇為伴， 其中有一個項目是將隊員用吊車送進放有千餘條毒 蛇的蛇池中，讓隊員用所學的技能制服襲擊自己的毒蛇，闖過200米長的蛇陣，從而克服恐懼心理。
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