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注意按時休息，眼袋消腫的方法如下：
1、茶包配合按摩
將泡過的隔夜茶包，進行敷眼，10分鐘後拿下洗淨。茶葉中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消除浮腫。
2、眼部按摩
對眼部進行按壓，用食指指腹分四點，按壓眼部四周，每個點按2-4秒。這樣在眼窩處施以的指壓法，可促進血液流通，消除浮腫，還可緩解眼部疲勞。
3、冰鎮補水眼膜敷眼
利用冰鎮過的補水眼膜來敷眼，通過低溫刺激淋巴收縮排水，來起到排水消除眼部浮腫的效果，此外還能迅速鎮靜肌膚，改善黑眼圈現象。早上起床潔面前，先把補水眼膜放入冰箱裡冰凍，然後做好潔面後，將眼膜取出，敷於眼部肌膚上，閉上眼睛，讓眼膜的營養液充分被肌膚吸收，保持10分鐘，再用手輕輕拍打直至吸收均勻即可。
4、冰鹽水敷眼
鹽水具有殺菌清熱消火的功效，利用冰鹽水敷眼，不但能鎮靜舒緩眼部肌膚，同時也能有效消除眼部浮腫。
將經過冷藏的鹽水取出，用化妝棉充分蘸取。然後敷於雙眼上。冰鹽水有極佳的收縮作用，使眼部浮腫減輕。
5、冷水洗臉
洗臉的時候，使用冷水洗，可刺激眼部血液循環，達到消除浮腫的作用，熱脹冷縮的原理大家也都知道，這是消除浮腫最快最簡單的方法了。
城南徐攻V
一般來說，睡眠的長期不足，是過早出現眼袋加重的重要原因！
而像你這種早起出現眼袋浮腫就是因為眼底組織慢性疲勞，令血液循環正常運轉功能出現障礙，也使得各層肌底組織出現明顯的淤積，再加以地心引力的作用，就會使得眼袋過早出現，並迅速加大加重！
所以說，良好的睡眠才可以明顯改善眼瞼組織的血液循環，使眼周肌膚得到充分的自我調養和吸收營養，可使眼周各層組織保持良好的活力，從而有效地防止眼袋的發生與加重哦！
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