洞悉吧
在心理學上，有這麼一個現象，說結束一段情感的難度，要遠遠大於開始一段情感的難度。什麼意思呢？就是說，開始一段情感比較容易，但是結束一段情感就很困難。這是什麼原因呢？因為開始一段情感，幾乎是沒有什麼成本付出的，但是，當一段感情要結束時，因為曾在這段情感過程中，付出了大量的時間精力甚至是金錢，所以，就難以做到說放下就放下。
因此，當面對放棄一段情感的這種處境時，心理上會是相當難受的，在精神上也是很痛苦的。但是，既然這段情感到了不得不放棄的地步，那就不妨爽快的放手，讓自己儘快在這種悲傷中走出來。從而，好開始一段新的情感。
但是，開始新的情感，要等這段悲傷期過了再說。切忌在悲傷期間，就發展一段新的情感關係。因為在這種情況下，發展新的關係，可能並不是真愛，而僅僅只是為了某種心理上的補償或者是打發無聊時光。從而，這種情感關係一旦開始後，將來又要面臨新的結束的傷害。
總之吧，人的一生，需要經歷很多挑戰，包括在情感方面，也是一樣的，要遇到很多挑戰。因此，當面對這種不得不結束的情感困難時，就勇敢的去面對，坦然的放下。因為，未來的路還很長呢。當然，同時，也要學會在這段情感中總結教訓，為什麼會結束，是自己原因，還是對方原因。如果是自己原因，那就要反思自己。然後，不斷提升自己，充實自己，讓自己變得更加優秀。從而，可以讓未來的情感之路走得更加穩妥一些。
小生新論
放棄一個喜歡很久的人，那麼為什麼要放棄呢？不可能沒理由的放棄吧？
是不是這段感情讓你不開心或者說看不到未來，你才捨得放棄。千萬不要因為“很久”這個詞而有所留戀，你要知道許多愛情的消失都很正常，因為它也有它的生老病死，起承轉合。如果這份感情變淡或者分開，這就是愛情的特質在起作用。一份感情裡凡是有丁點的猶豫，說明不夠愛，或者不夠確定，那麼也做不到義無反顧，那就別湊合，湊合了必定委屈自己，不湊合才是珍惜自己！才是對自己負責！
所以放棄了不會怎樣，難過傷心是難免的。其實也不可惜，至少你們曾經有過美好，只是接下來的路還很漫長，你們需要各自安好。錯的人就是錯的人，不會因為你能忍或者多熬些時間而變成對的人。
介個女銀有點慫
愛情是一種微妙的東西，既能給人們帶來幸福，又會給人們帶來痛苦。當兩個相愛的人因種種原因不得不分開時，那種痛苦往往讓很多人都無法承受，甚至有種天塌下來的感覺。心理學家指出，放棄一個深愛的人，有三種感覺，你是否曾經經歷過？
大鵬觀影6
會很痛苦。我就是一個例子，去年到現在我真有一個很喜歡的男孩子，他人長得高，也長得滿帥的，喜歡運動，而且做事很有擔當，有目標。跟他接觸一段時間呢，覺得相處很舒服，真的喜歡他，可是他家離我家的距離太遠了，拒絕了他。我特別傷心難過，放棄他，我都快抑鬱兩週了，所以希望我快點找到自己的動力，最近都會多看點書籍，把所有煩惱拋棄掉，餘生還很長，不必慌張！我相信我以後會更加的堅強！
時光show
心痛
女孩的心思你別猜
如果你跟她表白過了，她一直沒有同意，那麼放棄了，對你來說是一種解脫，你會將重心轉移到別的地方，並且也會遇到更好的她，開啟你新的生活。
如果還沒有去表白就放棄了，那你就會留有遺憾，甚至有相當長一段時間處在遺憾的陰影中，所以你一定要鼓起勇氣去表達自己的愛意，就算沒有結果，但至少你做過了，對你來說你也是做到了，你會發現不一樣的自己。
盯不住的
並不會怎麼樣，
該吃吃該喝喝，
生活還是要繼續，
只不過偶爾會在夜深人靜的時候，
心底湧起一陣苦澀。
微塵事
會感覺自己好像丟了什麼東西，心裡空落落的，也許曾經你會把你的日常與對方分享，你也會把到過的地方與對方分享，有時你也會和對方分享你的一日三餐，即使對方對你回應得很冷淡，有時甚至沒有回覆，但是你還是會繼續發，漸漸的，你的分享更少了，不是因為你不喜歡對方了，而是你突然發現這麼久的喜歡似乎很卑微，卑微到你都快忘記自己本來的樣子了，你決定將這份歡喜放在心裡，默默對自己說，是該放棄的時候了，終於放手了，可有時你開心的時候，習慣性地掏出手機，想要分享些什麼，卻發現那個人已經不在了……
叫我Crystal吖
放棄一個喜歡很久的人會覺得心裡空落落的，因為喜歡一個人久而久之已經成為了一個習慣，我曾經喜歡一個人喜歡了五年，每天都會看看他的朋友圈空間頭像，有一點變化立馬心裡就開始打鼓，他會不會有喜歡的人了，會不會心情不好吖，很想去問問他又覺得自己沒資格，放棄之後很長一段時間都不習慣直到我找到一個很愛自己的人，才發現可能之前那些喜歡都是因為距離產生美吧[送心]
江江愛生活vlog
如果真能放棄，這絕對是一種解脫
