由於新冠病毒還在世界各地蔓延，而且我國也不斷的還有境外輸入的病例出現，還會偶爾出現被這些境外輸入病例感染的本土病例，所以很多人都很害怕自己被感染。而新冠肺炎的典型症狀之一，就是胸悶氣短。那麼，出現胸悶氣短是否就是感染了新冠病毒呢？真不一定，常見的原因有以下幾種：

首先，心理因素引發的胸悶氣短

疫情期間，由於很多人過於關注疫情信息，或者因為受到疫情影響而導致自己的工作出現變動，收入受到影響，都會造成情緒的紊亂。過度緊張、焦慮的情緒，就會引發人體的交感副交感神經功能的紊亂，從而引發胸悶的症狀出現。

這種情況尤其常見於女性，因為女性的情感豐富而且細膩，容易因為情緒而導致胸口悶痛。

對於這種精神緊張導致的胸悶氣短，要注意排解，轉移自己的注意力，不要總是沉浸在焦慮、緊張的情緒之中。

其次，口罩佩戴不當

有的人出於對新冠肺炎的恐懼，在出門的時候要帶好幾層口罩覺得才安心；還有人即便是一個人呆在家裡還要佩戴者N95口罩，而且是長時間佩戴口罩，這樣就會影響到人體的正常呼吸，造成人體處於缺氧狀態，從而引發胸悶的問題。

其實，越是過濾效率高，對於顆粒物阻擋效果好的口罩，其透氣性越差。因此像N95口罩、N99口罩，不建議一般人佩戴，更不建議長期佩戴。有人戴上N95口罩，半小時左右就會出現明顯的胸悶氣短的現象，這就是缺氧所導致的。

在空曠的環境中、自己家中、自己開車出行時，完全可以不佩戴口罩。復工復產後，如果辦公場所通風良好、人員密度很低，或者是自己單獨一個辦公室，就沒必要再佩戴口罩。

第三，肺部病變引發的胸悶氣短

一些肺部病變是引發病理性的胸悶氣短的主要原因。但是如果自己可以確認在14天內沒接觸過可疑的人員，也沒去過疫情高發的區域，那就不要過度擔心是感染了新冠肺炎。一般常見是引發胸悶氣短的呼吸系統病變如腺樣體肥大、哮喘、慢支、阻塞性肺氣腫、肺炎、肺結核、肺癌、胸腔積液等。具體是哪種病變所引發，需要就醫檢查後才能確定。

如果在胸悶氣短的同時，還有咳嗽、咳痰等症狀，或者嚴重的憋悶感，就要及時就醫了。