說到高情商主持人，應該會有不少人想到汪涵。
你一定聽說過湖南衛視《我是歌手》總決賽的黑色七分鐘：歌手孫楠突然宣佈退賽，主持人汪涵臨危不亂，教科書般的救場頓時讓他圈粉無數。
一張能說會道的嘴，一個知識豐盈的腦子，豈是一朝一夕能練出來的？
事實上，在做主持人這條路上，汪涵走的並不順利。
22歲的汪涵是臺裡的小劇務，每天和李維嘉往演播廳扛椅子，後來他當了現場導演，每天活躍現場氣氛，帶領全場觀眾鼓掌，造氣氛。
24歲，他才有了自己的第一檔節目。
用了17年，汪涵才從抬桌子成為臺柱子。
汪涵的成功，是熬出來的。
在寂寞的時候，他會積累自己，一遍一遍的看書，去做沉澱，好在關鍵時刻，有能力抓住成功的機會。
小有名氣之後，他依舊謙遜：總說自己受之有愧，一檔好的節目，是背後工作人員在付出。
一張巧嘴能說會道，滿腹經綸學富五車，事業有成的他，在主持之外，他又是怎樣的一個人呢？
他是個有同理心，很溫暖的人。
有次，汪涵主持一個關於文化遺產的小型現場晚會，主辦方請來了來自鄉間的老人，一位文化遺產繼承者。
做簡單的自我介紹時，那個老人很激動，拿著麥克風慷慨激昂地講了快一個小時，底下的觀眾已經坐不住了，而平常善於救場和在《天天向上》中嚴格控制節目時長的汪涵，這次卻在一邊看著，沒有讓老人停止。
事後有人問汪涵，說優秀的主持人應該要控制節目的節奏。當時汪涵回了這麼一句：
“那個老人估計一輩子都沒上過這麼大的舞臺，這個晚會人不多，可以留給老人享受他一生最得意的一刻。“
站在老人的角度和處境思考問題，與嘉賓感同身受，在不影響節目拍攝效果的前提下，他做到了對人最大的尊重。這種同理心，就是汪涵為人的修養。
他把這種同理心用在事業上，也用在家人上。
汪涵有一句名言：“獨樂樂不如眾樂樂，眾樂樂不如楊樂樂。”
汪涵經常在自己的節目《天天向上》中提及樂樂和孩子，並表示自己怕老婆，言語之間盡顯夫妻之間恩愛的感情。
他會親自給樂樂下廚，做各種好吃的，還把自己最拿手的拌麵，取名為“樂樂面”。
有人說，一個女人的容貌和自己的婚姻、丈夫息息相關。好的婚姻是一所美容院，丈夫就是主刀醫生，他的尊重和愛，能讓另一半越來越美。
一眨眼，當年帥氣青澀的汪涵，已過不惑之年，有了事業，有了觀眾，有了名望，有了家庭。
在即將迎來知天命的年紀，他又開始呈現出一個“更為成熟的汪涵”在我們面前：
去年11月24日，汪涵在新節目裡被潘粵明問及為什麼不多拍戲，他解釋說是因為拍戲耗時長，需要好幾個月。緊接著汪涵談到了自己在45歲最重要的事，他認為最重要的不是觀眾和節目，而是迴歸家庭，去陪伴自己的父母和孩子。
汪涵在節目中說到自己的父母現在已經上了年紀，身體也不好，心臟搭橋、左眼失明，情況並不樂觀，汪涵也坦言“他們能不能活到85歲、90歲，那個是我最大的幸福”。
汪涵還提到了自己的兒子小沐沐，2014年小沐沐誕生，算到今年2019年才5歲。在汪涵看來，兒子未來的五到十年，是非常重要的成長期，他作為父親，是要陪伴在兒子身邊的。
汪涵在節目中還透露，從小沐沐2歲起，他就每個星期或每隔一段時間回去一趟陪陪兒子，然後臨走時也會和自己的父親擁抱。
所以說汪涵早就開始慢慢地迴歸家庭了，他也坦言“過去二十年的拼搏，不就是為了接下來的五到十年有時間有底氣地去陪他們”，他說到做到了。
汪涵的這一番真情流露，也引起了網友的共鳴，直呼“涵哥活得通透明白”，紛紛對汪涵的決定表示支持。
很多人說，娛樂圈那麼多人，汪涵算是活的最透徹的一個：掙再多錢，家人才是最重要的。
多年來的主持生涯，他用敬業、用高情商和看透人生的態度，向我們詮釋了作為一個優秀的藝人該有的高貴品質。
他就像一股清流一樣，洗刷著所有人的認知。何炅曾經評價他說：
“永遠能靜下心來，永遠能遊刃有餘！”可是這種靜不是一般的靜，就像他讀的書一樣。很多人都是為了讀書而讀書，而他卻是把讀書當做了一種享受生活。
20年不進飯局拼命努力，從寂寂無名到主持巔峰，不惑之年拒絕接戲，把家庭看得比什麼都重要。
這就是汪涵的半輩子真實的寫照，平平淡淡卻又不忘初心。
人一輩子想做的事情很多，可是人無完人，終究有取捨。
當45歲的汪涵拒絕接戲，把更多的時間放在家庭的時候，他已經就是生活裡的明白人了。
對他來說，這輩子最重要的不是做好工作，更不是做個好主持人。
而是要成為一個好父親、好兒子、好丈夫。
何炅，中國主持界的扛把子，雖然身材矮小，但是智商和情商都閃閃奪目。
但何炅並不是一直處在耀眼奪目的位置。
在何炅上初一的時候，興奮地跑去教室，坐在座位上，但是班主任在臨開班會之前，對著何炅說道："這位小朋友，你是送誰來的，可以離開了。"
何炅委屈極了，說自己也是班裡的學生。只因為身材嬌小，被老師當成了7歲的小孩子。
不僅如此，何炅坦言小時候很自卑，因為身高問題無數次地懷疑自己。
試想一下，如果何炅一直處在身高不足的自卑情緒中，也許難成大器。
高三的時候，何炅因為聲音條件很優秀，便和同學龍丹妮相約去面試電臺主播。
在這期間，何炅一直很努力，也在工作的過程中鍛鍊了超強的應變能力。
大學時更是成績顯著，被無數人關注。
因為優異的表現，何炅被央視發現，隨後又被湖南衛視挖走。也許這一路看起來很平坦。
但就像何炅自述的童年自卑那樣，他不是一步登天，也沒有但靠運氣和天賦走到今天這個位置。
在旁人看不到的夜晚，他也曾灑盡汗水，為自己的未來拼搏努力。
除了高情商，高智商，最喜歡何炅的善良。
作為娛樂圈的老前輩，何炅總是毫無報酬地提攜優秀的新人。
好友黃磊也在節目中表示何炅真的很善良。
他在有所成就之後，沒有濫用榮耀，而是用自己的善良幫助眾人。
就像何炅曾說過的那樣："我想站得更高，看到更遠些。這樣我就可以跳過些苦難，略過些紛擾，直接看到好人有好報的將來。 "
何炅在出道的二十多年來，從來都不炒作，也沒有傳出任何的緋聞，在娛樂圈也總會給新人機會，就比如說在拜託了冰箱裡提攜並幫助王嘉爾，王嘉爾曾在接受採訪的時候說何炅是他最珍貴的哥哥，如果在生活中遇到了傷心或者低落的時候都會去跟他說。
在《嚮往的生活》中，沒有一點的明星架子，每次都會很熱情的接待每一位嘉賓有一次陳赫來參加節目，來了之後什麼事都不做，讓他做什麼他總是能有理由拒絕，後來何炅問了一句：昨晚拍到幾點。短短的幾個字就解釋了陳赫是因為拍戲太勞累，只是後期沒有剪進去而已。
他還會注意每一個小細節，於文文在端菜的時候，何老師會細心的幫她兜著袖子。每一個小小的舉動都會讓人心生暖意。
黃磊也不停的誇讚何炅：他是一個讓所有人都覺得舒服的人。
其實真正的情商就是做到說話讓人覺得舒服，又不會讓人覺得過於的世故圓滑，這是何炅在娛樂圈摸爬滾打二十年換來的。
高情商的人，情緒一定是穩定的，因為他們內心有很大的格局，所以能夠應對那些突發事件。
謝娜有一次在節目中說：在以前流行那種很做作的主持方式時，覺得自己一輩子都做不了主持人。
何炅超快的幫忙圓場說：那時候也不能說是做作，是比較的規範。
一句話就把話題往更好的方向帶過去。
目前，何炅除了《快本》之外其他的綜藝項目也一直不斷，無論是《舞蹈風暴》、《明星大偵探》還是《口紅王子》，全部都有他的身影。作為國內最資深的綜藝主持人，就算他想要“划水”也是萬萬做不到。只要有何炅在，他就是節目的靈魂與核心。
這也要求他對每一檔節目都投入百分百的熱情，但這也意味著他很少有時間能夠休息一下。尤其是如今的很多綜藝節目都是通宵作業，我們看到的成片或許只有2個小時左右，但是嘉賓們通常都要錄製半天左右的時間。
半夜或是凌晨收工都算是家常便飯，很多年輕的藝人在連軸轉錄完一檔節目之後都會感到身心俱疲。而已經45歲的何炅，卻每天都面臨著這樣高強度的工作。甚至就連粉絲都已經數不清，2019年何炅究竟主持了多少檔節目了。
每一個節目都全情投入，每一檔節目都用盡全力，但是何炅怎麼說都已經年過40。他也在主持人的崗位上走過了20幾年的光景，身邊的人和事一直都在變化。不變的是他的堅持和努力，但現在看來似乎就連他的“不老容顏”都已經慢慢成為往事。
雖然也有粉絲認為單從幾張截圖就說何炅老了未免有些斷章取義，但是大家希望何炅可以多注意休息，適當減少一些工作量的想法倒是出奇一致。畢竟，這樣超負荷的工作，就連鐵人恐怕都難以支撐，更何況是保持這樣的工作量近20年的何炅了。
2、不為名利，不敢退休真相太無奈？
和很多急於把握住每一個機會的新人不同，以何炅在圈中的地位，他已經不需要證明什麼了。所以網友也對何炅為何仍然接下這麼多節目產生了強烈的好奇，難道他有什麼不得不接下這些節目的理由？
放眼整個綜藝主持界，很少有主持人能夠像何炅一樣兼具人氣和口碑。何炅社交平臺的粉絲數量超過1億，他的高人氣毋庸置疑。所以節目組選擇何炅來主持，往往意味著已經有了一大批固定的收視群體。
加上何炅的學歷之高，也是綜藝節目主持人中很少能夠有人達到的。所以很多看過何炅主持的節目的觀眾都會發現，何炅主持的綜藝無論是什麼形式的節目，他總是能夠成為主導者。並且可以很好地帶動嘉賓進行互動，涉及到一些專業知識或是需要總結性發言的時候，他也能夠承擔起拔高節目內涵的重任。
可以說他身上幾乎具備了一個優秀綜藝主持人應該具備的一切素質，這一點也讓他的地位無可取代。除了何炅，你很難想象到有哪個巨星主持人既可以沒有包袱與嘉賓打成一片，又可以鎮住舞臺讓所有觀眾根據他的引導觀看節目。
體面是中年人向上的原動力
《奇葩說》最新一期的辯題是：“你能接受你的伴侶是鹹魚麼？”
所謂“鹹魚”，就是不思進取，得過且過，心安理得地不顧及體面。
也許是日復一日的低層次重複勞動，升職無望，也許是突如其來的疾病、意外、婚變或者其他變故壓垮了內心，從此渾渾噩噩，喪而且慫。
曾經寫方案到深夜，追客戶到崩潰的男人，已經變成用經驗混日子的油膩大叔，把抱怨當成日常，用狡辯來代替努力，再故做達觀地表示，我這輩子就這樣了。
曾經工作到拼命、自律到可怕的女人，現在身材走形，衣著鬆垮，口口聲聲我只為了孩子好。
卻不敢深入思考，這份付出是為了孩子的成才，還是逃避自己的成長？
其實，中年人還遠不到認慫做鹹魚的時候。
去年10月，一個叫明道的39歲男人，演繹了一箇中年人追求體面的努力。
這個15年前被稱為“偶像劇專業戶”、演“霸道總裁”紅到發紫的男人，15年後卻無人問津。
很多與他同樣遭遇的明星，早早放棄了自己，大腹便便，油膩不堪，隨便換了個行業維持生計，或者啃食老本，喪而充滿怨氣地活著。
明道卻選擇上綜藝自救，上的不是當紅明星賺快錢的那種，而是被圈內人成為“無人氣的新人來博流量，已過氣的老人來求翻紅”的《演員請就位》。
他認認真真演了“我今年演的第一場戲”，卻因用力過猛在第一輪被小10歲的後輩淘汰。
可是第二期，他以助演嘉賓的身份再次迴歸，成功加入陳凱歌戰隊，一次又一次出戰，演技漸受認可
金雞百花獎頒獎晚會上，他還與當紅流量小花一同走了金雞獎紅毯，憑藉紳士風度，結結實實刷了一把流量。
如果他甘於“鹹魚”，如果他原地坐等，也許他只能一年年沉寂下去，名聲過氣，積蓄漸薄，不復體面。
打垮我們的從來都不是時代，也不是歲月，而是內心的將就和放棄。
只有肯保持體面的人，才不會輕言放棄，才能在人生半坡，贏得主動權。
馬未都曾說：
“人生有三個階段，年輕時趨利，中年趨名。到了名利有了，第三個階段就是安放靈魂。”
這段話，對我個人很有啟發。
這些年，我也見過不少中年人，有名的、沒名的、有錢的、沒錢的、做生意的、當官的，各式各樣的中年人。
他們常常的狀態是年齡越大，卻越來越覺得迷茫。
一說人生，就有一種塵埃落定的滄桑，除了名利，其他一概不再追求。
聊天所有的話題，除了聊房子、車子、孩子、女人，其他一概不聊，到了中年，做了無數件事，大部分事都是做給別人看的，卻沒有一件事是做給內心的。
把身邊所有人都對得起了，就是沒有對得起自己內心。這種中年人，我是既同情、又看不上。
心理學家榮格說：
只有拋開對外物的追求，才能達到靈魂的所在。人若找不到靈魂，必將陷入空虛的恐懼，而這恐懼將揮舞長鞭，驅使他絕望盲目地追求空洞的世事。
人至中年，我覺得應該明白一個道理：
人生中的許多追求，有些是填給嘴巴的，有些應該是填給靈魂的。
人一輩子不是為了掙多少錢，走多少路，而是為了活得明白，活得通透。
人生最寶貴的兩樣東西，一是生命，二是靈魂。
老天給每個人一條命，不長，就幾十年；也給了一顆心，不大，就二兩重。
我們能做的無非就是把命照看好，把靈魂安頓好，這樣的人生就很牛叉了。
閱讀更多 拾壹叔 的文章
