吃素食的好處

吃素食是現在社會流行的一種生活方式，它不僅讓我們的生活可以變得越來越美好，而且讓生活越來越極簡化。

首先我們要明白吃素食是放下了對肉食的貪濁心，植物也可以讓我們吃的很豐富，也是開放了我們對植物的開闊度。讓我們有心用心的研發植物如何吃，讓我們吃得很開心。

現在社會工作的壓力，學習的壓力，家庭的壓力，讓我們看到很多的人都是很焦慮，這焦慮背後是什麼呢？有沒有思考過，焦慮的背後都是我們對一切物質的執著心，對外在物質的貪濁心，對人的依賴心，對一切不滿足的嗔恨心，這樣的心讓我們在無明中生活，思考的邏輯也是如何讓自我如何去滿足，而不是去放下這種執著的一切的心。

素食是治癒我們曾經為一切而不滿足的心，讓我們回到開心，歡喜心的當下，有一句話心安茅屋穩，性定菜根香說的就是我們心安，才能無所畏懼外在一切的不穩定現象。