每個人都有一些習慣，或好、或壞！有些是自然形成的，有些是通過後天努力的。
那我問你，每天的吃飯，為什麼就那麼自然呢，而運動卻困難無比？
如果我們能把運動變得和吃飯一樣自然，豈不是天下一大樂事？ 吃飯是人的一種本能需求，而運動卻不是！因為吃飯可以給我們補充能量，運動能做到什麼？好多人並不知道。其實我們在每天的運動中，常常能夠感到神清氣爽，如果不運動的人們也能體會到這些，他們自然就會每天進行運動了。由於他們一直把自己封閉在自我的圈子裡，絲毫不敢越雷池一步！這就需要我們的帶動，帶領他們真正徹底地體驗一回運動帶給人的魅力！
我相信只要他們用心體驗過一回，就會一發不可收拾，天天盼望著這個時候，進行運動，因為他們渴望這種感覺。也許現在越來越盛行的廣場舞就是這麼形成的！！
巔峰體驗
所以，我們說有些人的生活是不完整的，因為他們還有太多的事情沒有親身體驗過，一旦體驗過過後，就會徹底愛上它，直至樂此不彼。只不過這種異樣的感覺，需要我們共同去營造。
未來的社會，不是由一個又一個的監工組成的，會出現更多的領路人，帶領他們走向高地，去領略一個又一個未知世界。那裡充滿著神奇，世上再也不需要“努力”二字，一切都出自於人的自願，因為他們有的只是渴望，好奇！我們都是同路人，只是領略的早晚不同而已。
接下來，我來談談箇中機理。由於我們把目標進行了細分，並通過及時反饋，讓人在每一次的活動中都能有巨大的成就感，以致他們常常樂此不彼，樂在其中，從而上癮！
所以我們說，只要目標粉末化、行為自動化、成就顯著化，就能讓人無所不能！！
習慣養成
在這裡，每天只做一件事，每天只做一次，每天只獲得一個成就， 就會讓人做起來毫不費力，輕而易舉，易如反掌！我們培養的是習慣，一旦習慣養成，便威力無窮！！
所以，老子在《道德經》裡說，“天下難事必作於易，天下大事必作於細，是以聖人終不為大，故能成其大”。
當然，如果你覺得每天所為，還不滿足，自然可以多做一點，這樣得到的結果，用現在的話來說，將是指數增長的。
好習慣就是這麼養成的，壞習慣也可以藉著每天一點一點的減少，很快被人遺忘。這是正反饋和負反饋的必然結果。
樂於分享
現在還有太多的人做事情，想問題，在以線性思維的方式進行。他們做計劃時，常常平均分配每一天的任務。須知隨著自身能力的增強，我們完成任務的水平是一個指數增長的過程。通過每一天的精進，看問題的視野在不斷擴大，處理問題的難度水平也會逐步升級。
所以，提升我們自身的能力，才是最重要的，隨著自身實力的不斷提高，做事情會變得越來越輕鬆，外在的一切終將不成其為問題，自我水平的提高才是第一位的，其他的一切都會自然展開。
那麼，這個特殊的體驗由誰來發起呢？ 一次、兩次，我們可以給與， 但更多的背後，是需要人們自身來獲得的！ 一旦這種正反饋機制運轉起來，社會將由此帶動，一個全新的世界將就此打開！！
最後，我呼籲，天下的能人、志士、有錢人都行動起來，為了祖國的明天，多多分享吧 ，以後的時代是一個分享的時代。分享越多，就會收穫越多！！ ！
作者： 鐵火 專注於心靈成長、家庭教育研究 願思維之光芒 為您和家人賦能
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