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歷史教授尤瓦爾·赫拉利在《未來簡史》中帶我們回顧了人類是如何一步步成長為“萬物之靈”的。
最初的人類祖先與動物無異，而隨著1.2萬年前農業革命的到來，人類開始擴大了人際網絡，有了自己部落的“神”。
大約在5000年前，蘇美爾人發明了文字和貨幣，人類開始了大規模的合作，逐漸成為了地球上的唯一霸主。
不過，在這個過程中人類遇到了一個問題，既然所有生物都生活在地球上，為什麼人類能統治其他生物呢？
三次啟蒙打擊
在文明開始，人類就認為自己是上帝的寵兒，是萬物之靈，而隨著一個個新的理論的提出，人類一次次的認清了自己。
第一次是“日心說”的提出，人類知道了自己並非宇宙的中心，我們的星球不過是宇宙中不起眼的一顆普通星球，但這時，我們人類至少還是萬物之靈；
而隨著《物種起源》的出版，達爾文的進化論告訴我們：人類是從猴子進化來的，根本不存在所謂的上帝。不過這時，人類自詡為有道德的生物，我們和那些動物還是有本質區別的。
第三次，就是弗洛伊德理論的出現，他告訴我們，人類的心中其實充滿了骯髒、野蠻的想法，人的本性與獸性無異，只是被我們掩蓋住了而已。
充滿獸性的潛意識
在1895年出版的《歇斯底里症研究》中，弗洛伊德首次提出了潛意識的概念。
弗洛伊德認為，我們的獸性正是潛藏在潛意識當中。
潛意識是人類生命歷程中已經發生但目前未被覺察的心理活動，是人們“已經發生但並未達到意識狀態的心理活動過程”，其與意識共同構成人類所有的心理活動/認知活動。
我們經常引用“冰山理論”來解釋意識與潛意識，浮在水面上的冰山是我們的意識，但相對於整個冰山來說，潛意識才是我們生命的主導。
我們的意識就像一個探照燈，照到的地方就是能夠被我們感知到的地方，而黑暗的地方並不會因為沒有光而消失。
基於潛意識的理論，弗洛伊德提出了本我、自我、超我的理論，將一個人分成了三個部分。
本我，代表著最初的獸性；超我，代表著極高的道德水準；自我，起到調節本我與超我衝突的作用。
當看到一個美女時，本我的第一反應是：我要和她上床！
而超我則會說：你這個流氓、變態！你不能這麼做！
而自我作為二者之間的調解人會找到一個即能釋放本性，又不違反道德的做法：你可以去追這個美女，一旦你打動了她，讓她成為你的妻子後，你自然可以在不違反道德的情況下和她上床了。
弗洛伊德最受爭議的一點就是泛性論，他提出的心理治療方法的本質，就是將潛意識的東西浮現到意識層面，能被我們所察覺。而最後浮現出來的東西，往往都和性有關。
其中最經典的例子，就是他的個案“少女杜拉”了。
杜拉患有癔症，會間歇性失語與偏頭痛，甚至有過暈死的經歷。最後經過治療，弗洛伊德發現杜拉有嚴重的戀父情結，她在潛意識中喜歡自己的父親進而想與母親競爭，這也是她發病的原因。
這即便在今天看來也是有違倫理道德的，所以弗洛伊德遭到了很多人的抵制，好在科學研究追求的是客觀真理，弗洛伊德的理論雖然極端。但是他的潛意識與自我防禦機制的概念目前已被主流科學界接受，但你要注意，我這裡說的是“概念”，而不是“理論”。
弗洛伊德的理論充斥著性，這也和他生活的時代有關，在維多利亞時代，西方社會對性的態度是極其壓抑的，但人就是喜歡冒險的動物，正如俄國的禁酒令反而讓酒水流通量增加一樣，維多利亞時代也是黃色小說盛行的時代。
人們在意識上都是君子，但是潛意識中充滿著獸性。
弗洛伊德的功與過
弗洛伊德可以說是對心理學影響最大的心理學家了，在他之前，心理學的研究方法與哲學類似，就是利用思辨的方法來想出結論。
正是從弗洛伊德的年代開始，人們開始用實驗統計的方法通過測量得出結論。可以說，弗洛伊德讓心理學向科學邁進了一大步。
但是對於弗洛伊德的理論，現代心理學已經有了不同的看法。
現代心理學家通過更精確科學的研究後認為，我們的潛意識並非都是骯髒的獸性，潛意識的大部分都是中性的。
弗洛伊德過於看重童年經歷對一個人的影響，即便是在現代，精神分析也認為一個人的大多問題來自於童年的經歷。
不過，個體心理學的創始人阿爾弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）卻認為：一個人的經歷並不重要，他對這個經歷的主觀看法才重要。
即便是童年經歷完全相同的兩個人，也會有完全不同的人生。
從小受苦、衣不蔽體、受盡父母打罵的孩子可能發展出完善的人格，取得不凡的成就；而嬌生慣養，受盡名師教育的孩子可能罪行累累。
阿德勒的理論目前已經取得了主流心理學界的認可。
關於潛意識的騙局
在1950年代的美國，潛意識這個概念應用非常廣泛，一些早已被證實是捏造的理論，即使在今天也依然盛行。
其中最著名的就是“潛意識營銷”：
當時一個叫維卡里的市場研究員在看了弗洛伊德關於潛意識的理論後，突發奇想創造了潛意識營銷。
他和電影院合作，將一幀的畫面插入到一部影片的各個位置，因為畫面只有一幀，所以大腦來不及反應，人們並不會注意到這有什麼異常。
而這些畫面就是一些吃爆米花、喝可樂的畫面。
4個月後，這家影院的爆米花銷量增加了57%，可樂銷量增加了18%。
此理論一出，立刻引起了軒然大波，甚至中情局都開始介入。不過隨著重複次數的不斷增多，越來越多的人發現這個方法根本沒用。
抱著科學求知的態度，霍夫斯特拉大學心理學專業的學生斯圖爾特·羅傑斯親自去了當年維卡里做實驗的那家影院，結果影院的經理說完全不記得有做過這項實驗。
終於在1962年，維卡里承受不住來自各方質疑的壓力，坦白了這個實驗是自己編造的。
當時他的諮詢業務每況愈下，不得已想出了這個辦法來提高自己的知名度，但沒想到這個理論引起了這麼大的轟動，竟然都驚動了中央情報局。
但即便是在今天，各類雞湯成功學和三流營銷書籍還在大肆宣揚這個理論，甚至有的大學老師還會以這個理論來說明潛意識的強大。
弗洛伊德的理論雖然已經過時，但他所提出的概念和方法，依然影響著現代的心理學界，他是第一個讓我們直視自己內心黑暗的人。
潛意識雖然強大，但仍舊是我們的一部分，我們可以通過一些方法和練習來控制它，而不是被它控制，更不能將潛意識神化。
- The End -
作者 | 神奇小小
第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人
參考資料：《Hysterical research》
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