老周重返
你好，我是心理諮詢師ArtEileen。
如果一個人自尊感水平不高，總是認為自己不夠好，沒有自信，這個時候就會對人生中發生的種種劇情，會解讀為那就是困難和障礙。
不是因為有了困難和障礙我們容易自卑甚至是自閉，而是因為自卑所以感覺困難太多。
人生中遇到的每一次的困難，可以成為絆腳石，但是也是我們跳躍和綻放的機會。每次我們都是在選擇，如果你覺得困難太多了，那你每次都是在選擇讓它成為了你的絆腳石，而不是機會。
改善的方法就是迎接挑戰，不逃避，提高自信。
1.提高自我效能感
自卑可能跟我們的原生家庭有關，還要看具體的原因。但是我們可以先做一些容易實現的事情，一點一點提高成就感和自信。再逐漸把難度提高，最終可以完成更多你以前無法想象你可以做到的事情。
2.無條件的接納自己，相信自己。
你覺得你的能力有限，你害怕嘗試很多事情，認為那是不可能的。這才是一個幻想。
其實一個人的潛能是無限的，只是因為自己不相信自己，所以會把自己限制在一個不可能的籠子裡。
3.找到自己的天賦，一個人與生俱來的天賦是最可以成就你自己的。
ArtEileen
經歷困難越多是不是越容易造成自閉？
我想說的是，得搞清楚什麼是自閉，自閉怎麼發生的？就能回答您的這個問題。您這裡還沒有達到症的狀態，和自閉症是兩個概念。
自閉，就是自我封閉，不願意社交，不願意從事集體行為。喜歡獨來獨往。獨來獨往，也不等於就是自閉不好。像搞攝影的，畫家，藝術家，作家有許多人活在自己世界裡，琢磨自己的創作。
回到您問的話題，經歷困難越多，容易受挫，特別是青少年時期。
孩子在從小到大的成長階段，看他的父母給了他多少機會應對困難的磨鍊，應對社交關係的培養。有一句話叫越挫越勇，就是父母給了孩子足夠的歷練機會。印度電影《摔跤吧，爸爸》足球小姐妹兩個在她們父親的訓練下，闖過了太多的磨難最後成就她們世界冠軍。她們的媽媽也是給予了背後強大的支持，支撐。
綜上所述，經歷困難越多不一定就會自閉的。
昕葉123
有些人會，有些人不會。
簡單曉晨
困難，是每個人人生成長道路必然會經歷的坎。這個需要從不同的人來看待了，成功的人往往都會在成功的道路上不斷客服困難，將困難打敗，積累經驗，不斷升級自己，才得到屬於自己的成功。而普通人，在面對困難時，往往解決不了，或者解決的不是很好，長此已久，就會對自己各方面失去信心，被困難所打倒，出現自閉也只是時間的問題而已
忠國
每個人都經歷過各種各樣的困難，我也不列外。但是面對困難你只會逃避，你只自閉，永遠也不可能把困難解決。遇到困難時我們要反思自己為什麼會遇到這樣的困難，該怎麼去解決。以後不管遇到什麼事情都要三思而後行。
陳仔記
是的。現實現狀的人事及所作所為方方面面，人為的沒完沒了太長久殘酷無情，太被長久的困難困惑，太艱難跋涉，太讓人失望無望還到處碰壁無可奈何…造成現代病痛的多樣化病種會越來越不可思議！越來越嚴重化
星光璀燦
肯定會，這個在心理學裡面叫做習得性無助，這種無助感越多，心理越痛苦
聽聽是什麼
這也不一定，跟人有關係，有的人在困難中成長，有的人在困難中自閉，與個人的性格只認知修養都有關係
心理教練wqz
不是的，經歷困難越多越容易讓人覺得困難沒有什麼可怕的，想辦法解決問題就可以了。自閉的人怕遇事，其實，直接面對，沒有什麼大不了的。
