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01
微信近年來發展勢頭太猛了，以前一直都是QQ擔任著聊天、分享的主流功能。
不尋求革新就會被超越。
微信能從QQ手裡搶走大批用戶，要歸功於對支付功能的大力發展和宣傳。
微信和QQ功能都相差不大，同樣也有支付功能，可街上卻沒有一家店鋪在用QQ支付。
隨著QQ推出註銷功能，似乎也是向日益流失用戶的結果表示了無奈。
可以用來交流，遠隔千里的家人、情侶，每天都能通過微信視頻對話。
可以用來辦公，大家微信裡的工作群肯定不止一個吧。
可以用來支付，你有多久沒有使用現金了？每天能看到聽到多少次“歡迎使用微信支付”？
當然，還有一個重要的功能，用於分享。
形形色色的人通過這個軟件表達著自己的情感，高興、傷心、茫然、孤獨，還有，炫富、賣貨。
微信似乎變成了另一個社會，存在於虛擬網絡。
02
每天晚上睡前最後一分鐘你在做什麼呢？
有多少人是在刷微信朋友圈，有多少人看到朋友圈新更新的通知小點，就像強迫症一樣，必須點開看看。
最近微博上有一個話題，不建議睡前翻朋友圈的原因。
原因歸納有三點：
1.會忘記時間
每條朋友圈都抒發了一種情緒，當你在瀏覽朋友圈的時候，會品嚐到喜怒哀樂，朋友圈裡的動態大多來自與朋友，我們總格外關心朋友最近過得怎麼樣，而又不好意思開口詢問嗎，只能從朋友圈動態猜測，我們似乎都變成了福爾摩斯，從零星細節裡還原事實真相。
對很多人來說，白天忙於上班、學習，屬於我們自己的好像自有晚上睡前的這點時間了，於是很多人不願早早睡過去，因為一睜開眼，可能就要面臨新的一天學習工作了。
曾經看到一個生活案例，丈夫每次下班回家到了小區停車場都會在車裡坐一會兒，吸完一支菸，在緩緩起身回家。妻子好幾次看到丈夫的車停在那裡，沒有過去，而是轉身回家了。妻子朋友問：“為什麼不上前打招呼，一起回家呢？”妻子回答說：“讓他自己一個人靜一靜吧，白天上班他要忙於工作，晚上下班要為家裡柴米油鹽發愁，只有在車裡吸菸的時候他可以什麼都不用想。”
也許朋友圈也是一個讓我們暫時逃離快生活壓力的地方，可以慢下來好好的歇息一會兒。
2.會讓人睡不著，會做夢
微信好友裡，有你的家人，有你的伴侶，也有你心怡的對象。
他們的一點點情緒都會讓你浮想聯翩，想得多了，還會在夜裡做關於他（她）夢。
曾經看到一個段子：
女孩見男孩子一個人玩手機，於是開始生悶氣。女孩在朋友朋友圈發了一條動態：心好累！一旁的男孩看到了朋友圈的動態，問女孩：你怎麼了？女孩說：沒什麼。於是，男孩轉身繼續玩自己的手機了。一轉眼，女孩在朋友圈又更新了一條動態：還是沒有人懂我。男孩看到後意識到事情有點不對，於是追問女孩：你到底怎麼了？女孩還是面無表情：沒事啊。男孩無奈繼續玩手機，幾分鐘後，朋友圈又多了一條女孩動態：終究還是一個人抗下了所有。
對你關心的人，他的每一個表情符號，每一句話，都能讓你思考好久好久。
3.熬夜對身體不好，更對手機不好
睡前翻看朋友圈，不知不覺就到了凌晨了。
熬夜會讓人身體虛弱，精氣不足。長期堅持熬夜，內分泌失調，臉色暗淡，黑眼圈加重，影響到整體外部形象。
玩手機的時候會面臨手機電量不夠，於是很多人充著電玩手機，這樣對手機的使用壽命也是非常不好的。
有網友調侃：別玩手機了，對手機不好。
雖然沒關注到重點，卻也有幾分道理。
還有網友說：熬夜不好，所以我一般都通宵。
是啊，這樣你就不算熬夜了。
03
有網友說：睡前翻朋友圈不好，所以我決定刷微博。
其實這裡的朋友圈並不單單指微信朋友圈，像微博還有個短視頻軟件，都是利用碎片化閱讀，這種模式很容易讓人根本停不下來，越看越想看，慢慢就變成了熬夜專業戶。
睡前讀一本紙質書籍是一個不錯的選擇。
諾貝爾文學獎獲得者萊辛在《關於未獲諾貝爾獎》的演講中說到：“如果沒有文學寶庫，我們將多麼貧乏，多麼空虛。”
萊辛呼籲重視讀書。
讀書能開拓人的眼界，幫助人樹立正確的三觀。書中所寫都是作者智慧的結晶，一本好書能讓人明白生命的價值，自然也就不會為了眼前的挫折困難而退縮，而將眼光看向更長遠的未來。
當你把眼光放在長遠的一生來看，就不會為了眼前的利益得失而苦惱。
睡前是一個很好的閱讀時間，沒有其他事的干擾，可以靜下心來深度閱讀，積極思考。
同時，閱讀書籍也不會帶了碎片化閱讀的弊端讓人浮想聯翩，停不下來。
即豐富了自己，又治好了多年來的“熬夜症”，如果今晚睡前除了刷朋友圈不知道做點什麼，不如從讀一本好書開始。
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