今天我们来继续讲解《精进：如何成为一个很厉害的人》。
在开始今天的内容之前呢，先带你回顾一下昨天讲述的重点内容。我们学习了《精进》这本书的第三部分：成为高段位的学习者。想成为一个高段位的学习者，你需要学会解码和修炼思维。
首先，解码是深度学习和深入事物本质的重要方法。它首先要求你把事物划分出三个层次：感受、价值和结构，来做针对性的解读。解码有三条原则：不只是寻找结论，还要寻找过程；不只是做归纳，还要做延展扩展；不只是比较相似，还要比较不同。你可以通过写作、玩游戏和设计三种操练方法来增强你的解码能力。
其次，修炼思维有四个方法方面需要你了解：第一，融合知识，可以通过迁移、印证和互补，形成知识之间的联系；第二，简化信息，作者给了四条建议：精选可信赖的信息源，不追逐流行或过热的信息，重事实信息以及定期闭关；第三，简洁精练地的表达应当具有删减、浓缩和模式化三种特点；第四，捕捉灵感，你可以通过资料构思和潜意识思考的方法来获取灵感。
好了，回顾完昨天的要点，下面，我来为你讲述《精进》这本书的最后一部分内容：如何培养你的才能，以及如何成为独特的自己。
首先来看第一个部分：如何培养你的才能。
一个人具备某项或某几项才能，与自身努力一定分不开。其实啊，努力本身就是一种学会的才能，一个努力的人和一个不努力的人，精气神上的差别是显而易见的。相比精神上的自我激励，努力更需要有效的策略，而不是蛮干瞎干，作者说：“我们更应该思考到底应该怎样努力，应该采用什么样的策略来投入自己的时间和精力，应该怎样有效地启动、维持和优化对一件事情的投入。”
作者首先告诉我们：许多人奉行的木桶理论，对于努力其实是错误的。木桶理论说的是一个木桶所能容纳的水量取决于它最短的那块木板，它确实有一定道理，比如对学生的考试成绩来说就是对的，如果有明显偏科，总分确实会比各科比较平均的人低，但当我们走入社会了，打分的机制也有了变化。
你要知道的是，木桶理论只适合团队，而不是个人，团队必须补短板，而个人必须有专长，在有前途的公司里，每个岗位的员工都必须得胜任这个岗位的能力要求，要有一个领域的专长。你想啊，如果你背景一般、拼爹无望，你还能力还平平，每样技能都学成三脚猫、半吊子桶水，在求职和事业发展中就会很被动，很难出头。你唯一能做的，就是把自己不多的资源，包括时间、精力、金钱乃至勇气聚拢起来，投入到训练专长和培养才能上。，下面作者总结了四种培养专长才能的方法：
第一，用发展的眼光去看待才能。心理学家卡罗尔·德韦克发现，有些人坚信只要足够努力，自己就能变得更有能力，这种类型叫做“成长型心智”；而另一些人则认为自己的能力是固定不变的，努力或不努力都不会产生什么改变，叫做他把二者分别叫做“成长型心智”和“僵固型心智”。，具有成长型心智的人，他们所取得的成就明显高于僵固型心智的人，也就是说相信自己能创造让自己成功的力量，会让自己获得更多的正向力量，通过努力一定变得更好。变得更好的信念创造出了更好的现实。
那么，一个僵固型心智的人怎样才能变成一个确立更优秀的成长型心智的人呢？作者提供了一个有效的方法：改变自己的语言习惯，把封闭性、绝对化的总结性评价改为开放式的、启发式提问。
听起来很复杂，事实上很好理解，，比如不要说“我不擅长做这件事”，而是问“要做成这件事我还有哪些地方需要提高”；不要说“这件事我做不好”，而是问“还有没有其他的方法可以把这件事搞定”；不要说“这件事我已经完成得很好了”，而是问“我怎样才能把这件事做得更好”；不要说“我肯定不会像他们那样做事情”，而是问“从他们身上我是否能学到些什么东西。”也就是说，与其把眼光放在自己与他人的天赋差异上，不如放在自己可以如何努力并通过努力让自己变得更加聪明、更有才能上。
第二，绝不苟且，做到极致。
对现在多数人来说，抛开手机一小会都很困难，保持专注就更困难了，如果你能把一件事，哪怕是一件小事做到极致，你其实已经超越他们了。
中国有一个超级极致的工匠世家，专门从事清代皇家建筑的工匠世家——雷氏家族，人们叫他们“样式雷”，这个家族设计了中国近1/5的世界建筑遗产。样式雷雷氏家族的每一个设计方案，都会按1/100或1/200的比例先制作模型，更令人惊讶的是从台基、瓦顶到门窗甚至到床榻桌椅全都会按比例制作。靠着严苛的极致精神，雷氏家族成为了被同行尊敬的“样式雷”，成了匠人严肃走心、追求极致精神的代表。对现在多数人来说，抛开手机一小会都很困难，保持专注就更困难了，如果你能把一件事，哪怕是一件小事做到极致，你其实已经超越他们了。
值得一提的是，做到极致不需要你凡事追求完美。如果你能把一件最重要最有价值的事做到完美，拿个99分，其他一般的事情拿七八十分就行了。许多年轻人因为精力旺盛、兴趣广泛，什么知识都想懂一点，什么事情都要尝试一下，最后反而没有一项突出的才能，这就很可惜了。
第三，设计必要难度的挑战。
由于人有惰性，所以在自主学习的时候，不自觉的就会选择难度低的知识或技能，也就是让自己停留在舒适区内。当你用简单容易的方式学到了一个新东西时，你的大脑会欺骗你，让你认为自己很好地掌握了新本领，实际上学习效果很低效。比如说健身，如果你不加量，锻炼强度不够，肌肉是得不到太多锻炼的。
作者在书里说：“设计有必要难度的挑战，关键在于不要满足于完成标准动作，这是照顾大多数人的基础水平，对于提升水平并无益处。” 就像上学时，课本后面的练习题都非常简单，为了测试学习效果，很多人都会刷难度高的课外题。
作者举了这样一个例子。著名的英语脱口秀译者谷大白话是个敢于挑战自己的狠人，他出身中医专业，和英文风马牛不相及，因为兴趣开始自学英语，他先是和很多人一样，背单词、考托福、考GRE，挑战完这些以后他不满足，就开始听英语电台，苦练几个月以后成了，他还是不满足，又开始挑战带口音的英语，这样顺着增加难度的挑战阶梯一路往上爬，终于连语速快功底深的脱口秀也被他拿下斩落马下。如果你总是一帆风顺，你就会待在自己的舒适区里出不来，潜能就无法被充分地激发，你需要一些挫折、失败或者高难度的挑战来刺激你提高才能。
第四，培养真正的兴趣。
有的人努力靠兴趣，热情一来，风风火火的开始，悄无声息的结束。还有的人靠意志力，天天默念嘴里喊着坚持，但一件事到了需要在你心里只剩坚持，就像一道墙快到了，你在费力撑着，这个时刻你是痛苦的，哪里还能品到乐趣呢说明能力和兴趣都不存在了。意志力会不断被消磨，能长久支持你培养才能的只有兴趣，在作者看来，“三分钟热度”的问题就是对事情的了解不深不透和急于求成的心态导致的，作者对此提出了两点建议：
第一，因为努力而热爱。你应该放弃对兴趣的执念，不要把兴趣当成做事的先决条件，不是要求先有兴趣再努力做事，而是先努力做事，再在努力的过程中培养兴趣。并且用情感互动和心灵体验深化你的兴趣。
第二，变被动为主动。被动做事会让热情渐渐消退，许多上特长班的孩子就是这样，主动学习时很投入，一旦要求每天必须练习几个小时，兴趣就慢慢转变成了厌恶。正确的做法是不论有没有兴趣，先试着做起来，保持投入和专注的态度，反倒容易产生真正的兴趣，走得更远。
上面上面你已经知道了怎样去培养你的才能，作者总结了四种培养自我充分开发才能的方法，分别是用发展的眼光去看待才能、绝不苟且做到极致、设计必要难度的挑战以及培养真正的兴趣。培养才能如果能拿出破釜沉舟的勇气，完全投入进去，才能会更快地成长起来。接下来我们来看第二个部分：如何成为独特的自己。
畅销书作家、主持人大冰说过：“大家都是俗人，但总有一些俗人俗得和你我不太一样。”作者也说：“成功是不可复制的，你要让自己变得独特起来。”什么是独特呢？从概念上讲，一个人的独特意味着你的形象、个性、知识、经验、经历中的一项或者几项是别人无法复制、无法模仿的，它是你的立身资本。在这个趋同的时代，保持独特有三个，作者认为保持独特性有三个好处。
第一，第一个好处是让你不被标签化，让你更开放更自由地发展。80后、90后、00后是根据出生年龄人为划分的标签人群，但每个标签下的人特点又不完全一样。当80后成为“油腻中年”，而歌里唱道：“我就是我，是颜色不一样的烟火。”自由和开放让你有机会发现别人未曾发现的机会。有人曾不理解地批评摩拜单车的80后创始人胡玮炜却：仍然做疯狂的事情，“你们就是一群疯子在做一件疯狂的事情。”可仅仅三年，她就把摩拜做成了火遍街头巷尾的共享单车。那些真正能够跑赢同龄人的人，都拥有专业、决心和格局，而这些都得益于他们的独特性。
第二，保持独特第二个好处是，形成你的核心竞争力。核心竞争力能让你避免低层次同质化的竞争，成为老板眼中不可或缺的人使你成为一颗“不可替代的螺丝”，比如一个女装设计师程序员在这个行业的核心竞争力，不在于你做了多少年衣服写了多少行代码，也不在于你多熟悉某个面料熟悉某个产品,而在于你的对这个设计理念是否有自己独特的思想行业的整体理解,掌握和更新你的核心技术这才是关键，如果你总在追赶流行，照搬别人的款式，只是机械式地做着重复的工作，你永远无法拥有自己的品牌力工作三年和工作一年其实区别不大，迟早会因为新人入职和技术升级而被淘汰。最可惜的就是，你本来有保持独特的权利，却因为自己努力不够最后随大流。
第三，保持独特的第三个好处是，形成对公众的影响力。提到苹果淘宝就想到马云乔布斯，提到格力就想到董明珠，为什么呢？因为他们打造出了鲜明的个人品牌，给大众带来了新鲜的见解和启发，这也是他们通向成功的条件。对于在职场中打拼的人来说，打造个人品牌有三种方法：定期调整职业规划，优化和深化知识结构，以及建设人脉和经营圈子。
如今，隔行如隔山的观点已经过时了，当你在一个领域中有一定钻研后，你还需要从其他学科或者领域中，寻找新的知识和思想的养料，来充实和启发你的本职。人们经常说：“女孩子家要学这么多东西干吗”，说“女人嘛，干得好不如嫁得好”，说“人老了嘛，遛遛狗、浇浇花就够了，折腾啥啊”，这些话只会限制你的想法、束缚你的行动。
高晓松在节目里回忆十九岁的自己时后悔地说：“我对不起你，所有你爱的人最后都没留在你身边，所有当初的理想都没实现。我只是替你挣了一些钱。”为了将来不后悔，你应该根据自己的内心需要，而不是外界的认同，做出独立的选择。如果你选择一件事，从中找了高峰体验，获得了内心满足感，而不是因为外在获得了尊重，获得了金钱，那就是你一直想做的，渴望成为的人。，去做一些你欣赏的酷的事情。
我们说的酷不等于炫耀，像是炫富这样的事情就一点都不酷，最酷的事情莫过于自身的精进了。举个例子：1985年出生的孙绍瑞是国内领先的校园移动互联服务平台“俺来也”的创始人，读书时，他就立志不过那种一眼能看到一辈子的生活，不想把青春消耗得默默无闻。他说：“俺老孙就是要在最好的年华做最酷的事儿。”他年轻，他一无所有，但他是个不屈的创业斗士。当身边的人沉浸在刷QQ、写博客、用某宝剁手时，老孙已经在校外租下一房一厅成立了自己的创业基地；当朋友抱怨在游戏里被骗了装备与金币时，老孙已经被中介骗过、被员工骗过、被代理骗过，仍然顽强地维护着自己的公司；毕业了，当大家都处在“毕业等于失业”的焦虑中时，老孙的传媒公司已经正式进军校园市场。俺来也平台创立两年估值就达到24个亿，这才是真酷的事情啊。
除了炫酷的成就以外，酷的事情也可以是一件平常的事，只要你留意它不为人知的一面，挖掘出超出平常的意义，就能把它变成一件酷事，比如做一顿饭并不酷，但如果你把中西餐的做法融汇在一起，发明几道新菜，就成了一件酷事；看肥皂剧并不酷，但看完以后你能对社会现实有所感悟，对和爱人相处的方式有所改善，那也是很酷的事啊。
当你不再盲目地追求社会认同，也开始主动做你认为酷的事以后，你就走上了因独特而成功的道路，作者总结了下面七个保护独特性的小技巧，能够助你一臂之力：
1.抗拒自己的欲望，或者延迟满足欲望，功利性太强的人总是事与愿违；
2.质疑看似最可信的言论，不迷信权威，比如一些所谓的专家教授；
3.屏蔽流行信息，或者只在固定的时段接收流行信息，因为流行基本等同于大众化，和发展独特性是背道而驰的；
4.思考最不可能的事，为其发展出可能性。人类科技就是在一次次挑战不可能的胜利中进步的；
5.保留和发展自己的“怪癖”，并将它发展成你的竞争力，很多怪癖只是别人的误解而已；
6.为小事物狂热，并在小事物中发现大世界；
7.让思想和行动相互碰撞，激发出新的自我。
好，到这里，《精进：如何成为一个很厉害的人》这本书四个部分的主要内容就介绍完了。感觉怎么样？你找到成为优秀的自己的秘诀了吗？下面，我来帮你总结一下今天的学习成果。
首先，你知道了努力不是一味地用力，而是一种具有策略性的活动，可以不断学习和优化。在个人资源有限的情况下，你应该集中资源，投入发展自己的一项优势才能。就是普通人最大的资本，而专注是发展才能最需要的一点。作者总结了四种充分开发才能的方法，分别是用发展的眼光去看待才能、绝不苟且做到极致、设计必要难度的挑战以及培养真正的兴趣。
其次，你知道每个人都具有自己的独特优势，并且可以通过努力变得更优秀。关于独特性，作者归纳了它的三大好处：
第一，让你不被标签化，更开放更自由地发展；第二，形成你的核心竞争力；第三，形成对公众的影响力。为了让自己变得独特，你应该根据自己的内心需要而非别人的认同，来独立选择做一些你内心无比渴望欣赏的酷的事情。什么样的事情算得上酷呢？一是能体现你的进步的事情，二是把平常事做得不平常，让你为人称道的事情。作者最后还总结了7个保护你的独特性的小技巧，掌握它们让你出类拔萃、与众不同。
经过四天的学习，《精进：如何成为一个很厉害的人》的精彩内容就全部结束了，我带你简单回顾一下。
你知道了让你羡慕的那些牛人，之所以成为今天的样子，是因为他们掌握了成长精进的路径。他们他们的时间管理、行动能力、学习能力和才能等等，都可以通过精进传授的方法训练出来。依靠持续有方向精确的努力，你能发挥出自己更大的潜能，快速实现了自我提升。在作者看来，要想度过有质量的人生，就要学会平衡时间观。遇到两难选择，学会第三种选择，高效、即刻行动，在行动中战胜拖延症。当我们资源能力不足时，要学会找到自身独特性，聚拢自身资源，专注做好一件事，成为不可替代的那个人。
在公司工作上如果你没有拿得出手的优势，谁会愿意和你组队打怪呢？更不要提创业了。所以，你要认真想自己的优势和劣势。有个原理你要记住，要利用自己的优势努力工作，通过跟人合作来平衡自己的劣势。回避在很多不同方向上空耗精力。保持专注，把自己能做的做到最好，并保持留意新的机会，这是让你终身受益的方法。
不怕你没个性，就怕你为了得到别人认同，拼命去迎合别人，说别人喜欢听的话，做别人喜欢做的事，最后你不是被认同，而是被忽视。
如果你找到了一条别人都还没走过的路，只要把这条路走完，你就赢了。你可以想想，有什么是自己一直想做，但是又因为家里阻挠，对现实妥协而迟迟没行动的事情呢，把他拿出来，也许这就是你没被挖掘到的天赋。
现代人行动的步伐越来越沉重，无力感不断蔓延，所以我们更需要行动的勇气和智慧。在做喜欢的自己和优秀的自己之间取得平衡，在生活和工作间取得平衡，从而享受有质量的人生，这便是学习精进的最大意义。
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