所有地球人都在玩著現實版的“第一人稱角色扮演遊戲”，每個人通過自己的肉身感知世界，用自己的眼光看待生活。那句話怎麼說來著，“每個人都是一個世界”：每個人擁有自己獨特的經歷、回憶、苦難和故事，而正是所有的這一切，成就瞭如今的我們。
現在，一項新的研究發現，“特別艱難的生活事件”會對一個人的身心健康產生深遠的影響，這種影響會持續非常非常久－－幾年，甚至幾十年。
開展研究的科學家是東英格蘭大學 諾維奇醫學院的首席研究員 奧比·恩沃博士和她的同事。他們調查了7555名生活在英國的50歲以上的成年人，詢問了受訪者們有關過往生活的種種問題，其中一些話題是關於他們的童年生活的，比如受訪者跟自己父母的關係如何，他們的讀書習慣怎樣；而另一些問題則是有關受訪者成年後生活中遇到的事情的(比如當兵的經歷、意外遇到的挫敗等等)。
研究人員仔細分析歸類了所有受訪者的回答，並儘可能地考慮有可能影響一個人生活質量的相關因素，比如TA的種族，TA的社會地位、經濟條件等等，以求勾勒出所謂的“生活事件模式”。
尼克·斯蒂爾博士是研究員之一，他對媒體說道：“每個人的生活都是獨一無二的，而‘生活’由事件、經歷和環境組成。眾所周知，人的健康狀況和他所經歷的事情關係緊密，尤其是他在兒時所的經歷，比如貧困、失去親人或者遭受暴力。”
“我們知道，‘童年陰影’會嚴重影響孩子和年輕人的成長，但人們卻很少關注這種坎坷經歷對一個人一生的影響有多大；而此次研究就是想更好地瞭解‘負面事件’對一個人一生的影響是怎樣的。為了找到負面事件如何影響一個人日後的生理、心理健康，我們要觀察每個生活中遇到的事情，還要確定這些事件的組合或者叫‘事件模式’。”
首席研究員奧比·恩沃說：“我們研究了每位被訪者的生活經歷，並將其與他們現在的生活質量進行比較，觀察他們在諸如穿衣、洗漱、做飯、消費等日常活動中的表現；另外我們還記錄了被訪者的心理健康情況，比如他們是否患有慢性病，是否患有焦慮、抑鬱或者其他的精神疾病。”
“除了這些，我們還調查了受訪者的一般健康狀況、社交情況、友情狀況等；然後我們發現，‘過往的坎坷經歷’和‘晚年的身心健康’之間，顯現出一些非常明顯的模式，或者叫關聯。”
研究人員對“以往的坎坷經歷”進行了歸納。童年陰影花樣繁多，常見的負面事件舉例：兒時遭遇冷漠或者虐待自己的父母、家庭出現經濟問題、貧困、糟糕的求學經歷、墮胎、自然災難、受到暴力襲擊等等。
相應的，根據“受生活打擊程度”的高低，調查對象也被分成了四類：
A、生活中遇到困難較少的人；
B、情感上和母親疏遠的人；
C、經歷過強烈暴力擊打的人；
D、生活中遇到較多坎坷的人。
根據研究團隊的統計，那些經歷所有悲催事件最多的人，也就是“D型受訪者”們，在他們之後的生活中，所感受到的壓力、困難感和損失感、生活質量低下程度以及心理健康問題和身體患病的可能性是其他人的五倍。
奧比博士說：“我們發現，那些經歷過非常多艱難事件的人們，和‘活在Easy模式中的人們’相比，更難過上高質量的生活。他們患上精神疾病的機率是普通人的三倍，遠離社交的可能性是普通人的兩倍，患上長期慢性病的可能性也是普通人的兩倍。”
特別要指出的是，此次研究中，有一個非常引人深思的發現，那就是：與幾乎沒有經歷過艱難生活的人相比，在“母親對自己情緒冷漠”的環境中長大的人，TA們成年以後享受美好生活的可能性要低得多，更有可能遇到焦慮、社交問題以及患上心理健康疾病。
根據這項研究，科學家認為，世界各地的醫生在治療老年患者時，都應該加入患者過往生活經歷的考量，無論這些事情發生了多久。
本文譯自 studyfinds.org，由譯者 暴雨裡的水 基於創作共用協議(BY-NC)發佈。
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