都說女明星對自己超狠,自律起來敲可怕!有的水煮蛋加草一吃吃2年,有的一個月甩肉20斤???
而我
![吃好麦多·奇亚籽麦片,和关晓彤一起做自律小仙女](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
難道女明星的意志力真的超乎常人?還是有什麼小訣竅~
下面由請,擁有漫畫大長細腿,還一天吃2餐代餐,剩下的1餐只喝酸奶的關曉彤為您揭曉!
![吃好麦多·奇亚籽麦片,和关晓彤一起做自律小仙女](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
3秒搞定10+種好料
早上6:12已經起床,困到發懵趕著去拍戲,還是堅持要吃早餐。
這份早餐有10+種好料,卻只要3秒鐘準備?是助理準備的嗎?
不是~是我們好麥多HONlife家的奇亞籽麥片(超驕傲臉)
她吃的這款代餐麥片是粉粉嫩嫩的酸奶桃桃味
酥酥脆脆,開袋即食,倒進酸奶裡馬上就可以吃了!所以只要3秒,這樣的早餐營養又hinnnn方便。
賴床還能吃美味早餐,不是夢~
好吃易堅持
清新的桃香,聞著就很想吃,用來代餐真的敲~享~受~
這股桃香來自用鮮白桃汁浸染的特調燕麥基底,還有麥片裡黃桃果肉大酸奶塊,白桃丁。一次性解鎖桃的3種吃法~
再加上4種水果乾&4種堅果穀物。口感豐富,層層遞進,好吃不膩。
不像有的代餐,無味甚至有怪味,這款桃桃麥片讓人每一口都好滿足,喚醒味蕾。
好吃易堅持,自律的難度係數當場-10%!
好吃是一回事,關鍵是它還飽腹扛餓!!
吃得少餓得慢
“飽腹感”為什麼這麼重要呢?
有很多人節食、代餐失敗,以為是自己意志力不行造成的。其實是因為你選的食物不夠飽腹扛餓。
如果吃的食物不夠飽腹扛餓,你會很快就餓。飢餓什麼的太考驗人了,這時容易管不住嘴,亂吃東西。
而這款麥片能讓你吃得少餓得慢,管住嘴~
因為它比普通麥片,多了南美奇亞籽,這個黑黑的小不點,吸水後它的體積會增大15倍。
也就是說吃下後能給你帶來
持續的強飽腹感,減弱食慾,不給你嘴饞亂吃的機會。這樣的代餐才能真正幫你,降低你自律的難度係數。
曉彤吃完麥片+酸奶,工作了大半天,中午竟然只喝了幾口酸奶!!就繼續下午的工作!
晚餐也是幾口麥片就搞定了~看著很輕鬆的樣子~
雖然我們的麥片扛餓,但這吃的也太少了吧!!(講真,這麼好吃,是我會忍不住多吃幾口哈哈哈
酸奶塊反覆被cue,可能因為太美味了~
每代1餐約等於跑步9公里
雖然吃的少,但是營養沒落下。前面提到的“神奇的種子”奇亞籽。
天然OMEGA-3、蛋白質、膳食纖維、維生素、礦物質等吃它就可以補充,簡直是
“一站式營養補給”!光是特調燕麥基底,每顆就有7種好料特調而成。
酸奶水果款的有3種酸奶塊、4種水果、5種堅果穀物。不僅配比科學,多種滋味你一口都嘗不完。
嚼到的每一口都能品到堅果的香、麥片的脆,雖然果乾多,但有酸奶塊搭配,整體甜度把握得很好,口感層次豐富,而且都是清新的香氣。
而桃桃酸奶款的膳食纖維高達40%,約是西蘭花的2.5倍!
而且比起大餐,每餐桃桃麥片按照40g算大約只要178kcal,用它代餐一餐,少攝入約702cal,要知道跑9km才能消耗這702大卡
真是解饞代餐兩不誤~
水果莓莓款則是營養配比6種水果,6種堅果穀物,草莓蔓越莓足足多一倍*,讓你在水果堆裡找麥片。
脆肉鬆海苔款是鹹口的~降糖50%,高蛋白質達*31% ,膳食纖維達*22%!
畢竟不科學節食或者營養不豐富的代餐,會造成臉部膠原蛋白流失。
少吃但不少營養,才能美美的~
超值搶購價
吃貨們無數彩虹屁蓋章,3秒搞定,好吃易堅持,扛餓管住嘴!!
料足營養,顏值爆表,有了它,想自律輕鬆多了~
酥脆可口的口感,給了很多人全新的麥片體驗,一口愛上有木有?老少皆宜,讓吃膳食變成一件享受的事情,不愛它愛誰?
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