煩惱越念越多,請開示如何對治?

大安法師 東營天寧寺

煩惱越念越多,請開示如何對治?


煩惱越念越多,請開示如何對治?


問:弟子唸佛一年多了,總感覺煩惱越念越多,請開示如何對治?


煩惱越念越多,請開示如何對治?


大安法師答:在唸佛的過程當中伴隨著煩惱習氣,這是正常現象。所述越唸佛煩惱妄念越多很正常,不念佛時煩惱妄念也很多,只是未能察覺而已。通過唸佛才知道有這麼多的煩惱妄念,這是用功初步得力的表現。


如何對治這些煩惱呢?首先得分析自己哪方面的煩惱最重,擒賊先擒王,對準最重的煩惱加以對治。一般來說,貪、瞋、痴、慢、疑是五種根本煩惱。

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貪,就是淫慾心,欲界眾生最重的煩惱,乃輪迴之根本,不加以降伏淡化,便會障道。持名唸佛單刀直入,以名號內具的清淨光降伏淫慾汙染心。當貪慾煩惱洶湧時,趕緊靜心自念自聽六字洪名,欲心煩惱就會減輕其強度直至被清淨光化解。同時亦配之於種種觀想,如不淨觀、死想、如母如妹想等,唸佛與觀想雙管齊下,立見奇效,宜於煩惱境中時習之。


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