紅塵是道場，工作是一生的修行!
有句話說：紅塵是道場，工作是一生的修行。
《身為職場女性》這本書就像一盞引路燈，照亮了職場中前方的黑暗。
今天我就給大家說一說這本書中主要講了什麼。
這本書主要分為以下四部分：
1.女性在職場中陷入停滯狀態的特徵
2.讓職場女性停滯的原因
3.女性在職場中常犯的錯誤（固有的習慣）
4.職場女性的改變方法
1.女性在職場中陷入停滯狀態的特徵
首先呢，我們找一找職場女性陷入停滯狀態會出現哪些“症狀”。
如果你符合以下幾個特點，那麼就能斷定你在職場中陷入停滯狀態或者遇到了瓶頸期。
第一：受到阻礙，停滯不前。
第二：更容易情緒低沉。
第三：不再受到肯定和重視。
第四：同事不再對你有期待。
2.讓職場女性停滯的原因
好，現在“病症”找出來了，那我們現在找找原因。
第一：自動駕駛儀
習慣過去做事的那種習慣，也會一如既往地貫徹下來，懶得改變，長期地用同樣的方法處理同樣的事情，導致自己陷入停滯狀態。
第二：成果的錯覺
你自己會覺得：我以前做的那些東西都有效。那你以前的習慣為什麼能夠持續下來呢？是因為你之前用這個習慣，做出了很多的成就。所以，你就相信它是對的。
第三：責怪讓你改變的人
女性的內心比較敏感。她會把所有的就事論事的談論變成對人的一種看法。所以，她會覺得這個人是不是對她有意見，摻雜了特別多的人際關係在這裡邊以後，她會覺得希望她改變的人可能是不喜歡她。然後反倒責怪那些希望自己帶來改變的人。
第四：有一些持續的錯誤信條
作者經過了大量的統計、歸納，得出一個結論：女性會有一些持續的錯誤信條。比如：女性會覺得野心是一個壞東西。作者認為：野心本身不是一個壞東西。還有一個是，女性會認為：自己不能讓人失望，要成為一個模範女性。這些都是女性在思想上根深蒂固的錯誤信條。
3.女性在職場中常犯的12個錯誤（固有的習慣）
（1）不願提及自己的貢獻。
（2）期待別人看到自己的貢獻。
（3）過於看重專業技能。
（4）人緣好但無法利用人緣。
（5）沒有在上任的第一天建立聯盟。
（6）更加註重手頭工作，忽略職業生涯規劃。
（7）苛求完美，導致精疲力盡。
（8）不想取悅別人。
（9）極力壓縮自己。
（10）夾雜太多情感。
（11）反芻式思維
一件事給你帶來了傷害，你在之後的很長一段時間內都會極力地回憶這件事，無法走出來。
（12）總讓你的“雷達”干擾你。
4.職場女性的改變方法
（1）始於細節。
（2）獨改不如眾改。
（3）放過自己。
（4）獲得前饋。
做一件事之前，問問別人的建議與看法
（5）讓往事流走。
（6）列一個不做清單。
（7）學會放過別人。
（8）向從前的自己致敬。
這本書中雖然指出了女性在職場中常犯的12個錯誤，但並沒有一味地責怪你，也不是一味的讓你帶著自責的心理，它告訴你：這些東西是我們的優勢，但是它限制了我們，限制了我們這些優勢之中蘊含著我們的潛能。儘管是優點，也依然還有成長的空間，所以當我們從這些限制了我們的優點當中找到了成長空間的時候，我們就更有動力去改變自己的行為習慣和方法。
書中特別讓我感動的一段話是：
你最終的目的是要完全開發自己的潛能，讓自己發揮更大的價值。這時曾經的那些好習慣就開始阻礙你了，因此你不得不逼迫自己走出舒適區，但你仍然要像過去的自己致敬，感謝那些讓你走到今天的態度、技能、才華和習慣，請你感謝他們，也感謝自己的過去，然後告訴她，我明天會做得更好。
如果一個人不能夠跟過去的自己說再見，我們把所有過去讓我們成功的東西永遠都保留在我們自己身上的話，我們就不可能產生質變。你要感謝自己的過去，既要接納自己過去的優點，同時你也要勇敢地向前走，勇敢地邁步跨過這個坎兒。
對，我覺得最重要的一點就是：學會接納過去的自己，接納自己過去的種種表現。如果你以自己的過去為榮，而不是以自己的過去為恥的時候，你的自尊水平才會得到大幅的提升，這時你才會有更強的心理能量，更大的內動力去讓自己發生改變。
所以讀完這本書後，我內心是十分震撼的。在我過去的觀念裡，我以為只有通過不斷地自我批評，挑自己毛病找自己的錯，才會讓自己對一件事情記憶深刻，然後讓自己變得更好，不再犯同樣的錯誤。而這種思維中往往帶著一種自責的心理，但是這種心理是不對的。我們應該感謝過去的自己，感謝過去自己的種種表現，如果沒有這些犯錯的機會，我們不可能成就自己，更不可能有現在更好的自己。
希望你能乘著夢想的航帆，
抵達你想要去的地方。
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