竹籬茆舍墨客
早就有幾年了，還可以
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不用幹活的人一日一餐都沒問題。
shweber
兩餐制是中國古代慣用的一種用餐方式。他主要是因為適應農耕經濟生活社會要求。在我們看來只是簡單的三餐變兩餐。可是就現在的經濟發展和社會發展狀態來說，需要配合兩餐而來的各種工作生產要求就比較複雜了。甚至可以達到牽一髮而動全身的社會效應。比如我們現在的上下班制度都是參照三餐這兒來的，如果兩餐制的話，就要把上下班制度全部更改。就目前來說是不現實的。
眼鏡貓不戴眼鏡
專家發1500百塊錢工資看看他還滿嘴噴糞不噴了。一日兩餐是農閒的時候節省糧食的時候。一日三餐是最健康最合理的
手機用戶52632426966
新冠病毒這個月天天宅在家裡，就是一天兩餐，感覺很好。如果是活動量小的人的確可以考慮，比如老人。。。原來的皇帝家族不就是一天兩餐嗎？但是對體力勞動的人和活動量大的人，長身體的小孩等等還是必須一天三餐。根據自己的情況決定吧！
福建山櫻花8
我現在就是一日二餐已經習慣。中間可食用一點水果和乾果。
臘梅紅
我試過，結果恰好相反！長了大肚子。
以前吃3餐，剛剛好，不餓。
自從省掉早餐後，10點吃午餐，餓得狼吞虎嚥吃撐了，結果啤酒肚吃出來了。
專家實踐過嗎？
此手機號僅T條知道
我覺得不錯啊！我現在就是一日兩餐。既減輕了家務負擔，又減輕了身體的負擔。值得提倡呢[害羞]
天高雲淡160329155
兩餐正餐蠻好的，尤其是朝九晚五工作模式的和運動量少的就適合兩餐。其間如果餓了可以吃點牛奶麵包或餅乾或雞蛋，靈活掌握。現在營養好了，不需要整天把肚子搞得那麼豐滿。
幫理不幫親111
改兩天一歺可能治很多病。
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