春燥到,在家也要多吃這4種水果,補充水分,增加營養,還賊好吃


春燥到,在家也要多吃這4種水果,補充水分,增加營養,還賊好吃

很多人都說春困秋乏,特別是在陽春三月,特別容易引起春燥,因為我們的身體需要滋潤,不然躁動不安的身體,很可能被憋壞了。因此我們在出門時一定要必備幾種時令水果。今天我們就同大家分享幾款高顏值鮮果,一定能夠安撫我們躁動不已的身心。

第1種是千禧紅聖女果

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這種水果最大的優勢是甜而不膩,能量低又含有多種維生素,集美白和瘦身於一體,是居家旅行的必備水果之一。千禧果富含番茄紅素,又軟又多汁,放在嘴裡會感覺到有一股清甜的番茄汁,好像要滑進喉嚨一般,再輕輕的咀嚼這些脆嫩的果肉,就能夠感受到酸甜爽口帶給身心的最大享受。


第2種是貴妃芒

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芒果有好多品種,但是像海南特產的這種貴妃芒卻是芒果中的極品。貴妃芒紅中帶青,猶如神仙姐姐一般的顏值。由於貴妃忙的核薄多汁,味道香甜可口,因此深受消費者的青睞。

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打開一個貴妃芒,瞬間可以聞到芒果的醇香,當濃郁的香味在舌尖和唇齒之間不停地攪拌時,整個人的心裡有著滿滿的幸福感,或許身上的春燥早已經飄到九霄雲外了。


第3種是火龍果

火龍果的外形就好是一個火焰球,奇特的長相足夠衝擊我們的視覺,剝開火龍果,會呈現出鮮豔的紫紅色,這種火龍果就是越南一級紅心火龍果。

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火龍果的味道清甜可口,果肉多汁香甜,同時火龍果的營養價值爆棚。紅心火龍果有著細膩香甜的口感,在這個躁動不安的季節品嚐一口火龍果,會感到格外的過癮。


最後一種是羊角蜜

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山東羊角蜜味道香甜可口,肉厚汁多,甚至比哈密瓜還要甜,更為重要的是可以連皮帶瓤一起吃。如果在乾燥的夏季吃一口羊角蜜就會感到清爽無比,同時又是大眾最為喜愛的解暑利器。


在這個季節能夠享受到以上幾種水果,不僅可以補充水分,同時又可以增強機體免疫力,生活滿滿的幸福感會慢慢溢出來。


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