天籟音樂蒐羅組
是啊，我們為什麼要熬夜刷手機呢？
說說我自己吧，我是一個送貨的司機，每天早上7點鐘上班，晚上七點左右到家，到了家吃了飯，洗洗澡，都收拾完以後，基本上就九點多了，躺在床上刷會兒手機感覺是最舒服的時候了。因為開車的原因，白天也沒空玩兒手機，只有午飯的時候能看一會兒，吃完飯就又得開車，所以就把所有的“希望”都寄託在晚上了！
有的時候也不是故意去熬夜刷手機，可能是玩兒手機的時候，太投入了吧，比如看到對口味的新聞，有意思的視頻，不知不覺的時間就過去了，等我們回過神來，已經凌晨了，我經常會這樣，也會抱怨時間過得太快了！
有的時候也會想，不趁著晚上多玩兒會，白天又得開車沒空玩兒，覺得太大甘心了。
不是想熬夜，而是捨不得睡覺[捂臉][捂臉]
不過還是勸大家，不要熬夜為好，太傷身體，也會影響我們上班時的工作狀態，司機的話，晚上休息不好，白天開車會犯困，太不安全了！
晚上刷手機，自己把控好最重要吧，不要玩兒的太晚哦[呲牙]
希望我的回答你能滿意
泡泡生活探秘
這個問題主要是面向再校大學生的。
大學生的時間充裕，瑣事也不多。閒來無聊和室友一起打會遊戲，一打不要緊可輸贏要緊呀，輸了想贏回來，贏了還想上更高的段位。這樣不知不覺的就熬夜了。
而另一類大學生，主要是以女生為主。為了追劇一集都不捨的落下，甚至有等到凌晨，更新看完才睡呢。
再有的話就是我們這一類運動愛好者了，雖然不經常熬夜但為了看某一個隊的現場直播比賽要定一個凌晨三四點鬧鈴看比賽。
還有一類人早早地躺到了被窩刷短視頻，想著十分鐘後睡覺。可這一刷幾個小時停不下來。快趕上炫邁口香糖了。
這些就是我覺得熬夜刷手機的原因。
一人一世界一拾一悟空
知道做哪些事情可以讓自己變得更好，卻依然沉迷熬夜刷手機。
這個也許跟拖延症有關，社會節奏快，很多人都有了拖延症的習慣。
本該睡覺😴了，卻不願放下手機關燈。本該起床了，也不願意結束睡眠狀態。
只想把目前的狀態維持下去，中斷的話會有強烈的不適應，和對下個狀態的恐懼感。
其實每個人都有或多或少這樣的情況，我也一直努力的克服他。
這是一個自我麻痺的行為，會越來越墮落下去。熬夜時間長了的話對自己生活影響非常大，工作、學習、還有身體。
早睡早起能讓你一整天活力滿滿，做什麼事情都能滿懷信心。
擺脫拖延，擺脫現狀。加油💪！
小馬叮劇場
熬夜刷手機，我覺得有以下幾種情況。
1.有一部分人，特別是寶媽，比如我。白天要照顧孩子，還要做家務活兒，所以看手機的時間很少，要想能安心的坐在這兒刷手機呢，更是不可以想象的。只能等晚上孩子睡著了，我才能靜靜的刷手機。就比如要想在頭條上發表好的文章或者視頻，必須要靜下心來寫文章或者做剪輯。
2.還有一部分人是因為白天工作期間限制使用手機，只能利用晚上業餘的時間刷刷手機，做自己喜歡的事，寫寫自己的感受。
3.我能想象的最後一部分人就是白天和晚上顛倒了。白天睡覺，晚上睡不著，就拿出手機就開始刷，但是長期這樣對眼睛和身體都是不好的。
無論是以上哪三種人，我還要勸勸大家要量力而行。最晚不要超過12點，最好在子時以前就能入睡，因為子時入睡能夠調整人的身體機能，身體在這個時間段能得到最好的休息，對於第二天一整天的精神狀態都是有益的。
copy媽媽
自從有了智能手機，我就沒早睡了，成習慣了，沒辦法，我總說，今天早睡，明天早起，可我控制不了自己，天天躺床上玩手機，眼睛不好，眼袋也變大。我真真不知怎麼辦好，總想不看手機，可一轉身又找手機
zz阿英
你好，很榮幸能回答問題。
有時候是晚上做方案，有時候是做案例。有時候是真的失眠睡不著。沒有人是平白無辜熬夜刷手機的。我想我是這一方面的問題。我也知道熬夜刷手機對身體對精神只有害沒有利的。這需要改回正常的作息時間。
盛世經典電影歌曲
有時候是看小說追劇上癮，沒辦法放下，有時候的確是有事情要處理。熬夜對身體傷害真的很太，我因為專業原因經常熬夜，導致現在整個人很顯老，而且掉髮嚴重。現在我給自己定了目標，一到點就放下手機，或者設置屏幕使用時間，強制性讓自己睡覺，還是很有效果的。
少女小發
玩。慢慢的很多人嗶嗶說不要熬夜不要玩手機，然後越來越多的人玩，越來越多得人說，越來越多的人玩，越來越多得人說，。。。。。。。多很多人來說，無聊的時候幹什麼呢，當然是不讓乾的那些事咯
七芯海棠的夢想
手機成為生活中離不開的東西，比老婆都親了，熬夜對身體的確很不好，原來身體很棒，現在身體越來越覺得不如以前好了！
魯豫那些事兒
好奇，興趣，無聊
