一对父子前来咨询。父亲很焦虑，他说，为了儿子的前途，从小对他的学习抓得很紧，为了不让他分心，家中事从不让他操心，也控制他学习外的事和交往。他小时候很听话成绩很不错，可初中开始越来越差了，考进的是很一般的高中，现在学习不用心只想法子上网，而且与父母的沟通越来越少了。
儿子是被母亲哄来的，情绪有些消沉不太愿说话。他说自己的成绩在班上前五名，但不是快班而是“渣滓”班。小时候曾获得过全国舞蹈比赛一等奖，爱好足球，是校队的主力前锋，但父亲说影响成绩不让参加这些活动，父亲还严格控制他看电视上网、不让买MP3和手机。对这些，他表示理解，因为父母是为自己好。但自己是没希望考上好大学了，已经“废”掉了，学也没什么意思了。对话中，透露出对未来的茫然。
像这样抱怨自己孩子不爱学习、不思上进、爱好另类、不想上学、不愿回家等的家长为数不少，同样，类似上面那位有着自暴自弃消极心理的孩子也不在少数，由此可以看出家庭环境与孩子成长之间的应对关系，家庭环境存在明显缺陷的，孩子发生心理问题的几率明显高于家庭关系和谐的孩子。那么，家庭环境中的哪些现象容易使孩子产生自卑心理呢？
一般说来，家庭忽视孩子的个性差异，不尊重孩子的独立人格，对孩子成长期望值过高以致急功近利、包办代替，对孩子物质生活过分关心照顾，对孩子的自由过分管制或放任自流等，都会直接影响孩子的成长，使其产生各种心理问题。比如，父母对孩子在学习成绩上提出的希望和要求较多的是满足自己的意愿或从面子出发，过早地明确应对孩子成人后的社会竞争，使孩子总是达不到这个要求，产生对学习和未来的畏难恐惧心理；如封闭孩子在家庭责任、课余爱好等个性发展的其他许多空间，让孩子难以体验到成长的成就感和快乐感，那么自卑心理就很容易产生了。而自暴自弃易使孩子“丧失”努力成长的目标。
无数事实证明，考不到高分不等于是“渣滓”，考不进好学校不等于“废掉”。每个人可以有不同于别人的目标，只要有目标就同样有成功的可能，考高分和上好大学也只是有成功的可能，而没有目标才是最最可怕的。对任何人来说，关键是要有健康的心理和乐观的心态，保持对未来的企盼和信心。
那家长应该怎么办呢?
1.不要讽刺挖苦。
作为孩子的亲人，首先不要讽刺挖苦他。因为成绩不理想的事实，已经让他很沮丧了，说不定在学校里已经受到老师的批评了。所以说，回到家中，家长则不要再次打击孩子幼小的心灵了。
2.不要盲目比较。
对于学习，由于每位学生的理解能力和记忆能力不同，所以考试成绩也不一样。家人在面对孩子成绩的时候，切莫盲目比较，说类似于“你看人家谁谁谁考得多好啊!”这样的话，丝毫起不到任何积极作用，反而会令孩子产生迷茫感和挫败感。
3.鼓励为主，打气支持。
面对考试成绩不理想的现实，家长应该鼓励为主，为孩子打气支持，继续做孩子坚实牢靠的后盾，让孩子更加没有顾忌地全身心地投入到学业中。家长一定要理智些，千万不要和老师站在一条战线上，因为比学习成绩更重要的是，孩子的身心健康发展!
4.找清背后原因。
不管是考试马虎了，还是有些知识没理解透彻，又或者是答题卡涂错了。家长一定要帮助孩子分析考砸了背后的确切原因。学校老师不会帮助分析透彻，他们面对的学生多，而且会把注意力放在优生身上。所以说，家长一定要加班呵护自己的孩子，分析背后的原因，会使下一次考试避免此类问题的发生。
5.淡化成败感。
家长应该淡化孩子对于考试的成败感。不是说考试不重要，而是说不以一是成败论英雄。影响考试的因素太多了，如果每一次考得不理想就很沮丧，那你的抗压能力也太差了吧!这一次没考好，就是为了下一次考得更好。
6.学会面对挫折。
成绩考砸了，对于孩子来说，就是一次失败和挫折。家长要教会孩子如何正确面对挫折。不要自暴自弃，破罐子破摔，也不要太过轻视。人生成长的道路上，少不了面对各种挫折和失败，以一颗正确积极健康的心态面对，才能更好地收获幸福和快乐!
閱讀更多 goldzen 的文章
