大學感悟
北京大學第四臨床醫學院 周晨昱
非常榮幸能有這樣一個機會和母校最親的老師以及學弟學妹們分享自己的大學生活和學習感悟。雖然由於疫情原因，我今年寒假回母校看看的機會又泡湯了，但可以以這樣的形式和大家交流也算是“回家”啦！
北京大學
其實，我不知道大家對於大學生活有什麼樣的想法。或許大家看到我獲得北京大學三好學生，第一感受就是我肯定非常非常專注於學習。學習肯定是非常重要的，既然是學生，學習當然是首位，但要說我有多麼的“專注”，肯定不及現在拼盡全力的大家。為什麼這麼說呢？因為，進入大學後，就是一個全新的起點，意味著自己離開了中學生活的搖籃，一隻腳已經踏進了社會，你要開始對屬於自己的未來負責，因此，大學的評優不僅僅考慮你的學習成績，成績佔了綜合評價50%左右的分量，其餘的要從你學生工作，志願服務，科研成果等各個方面體現，在大學這個廣闊的平臺，追求的是全面發展，不斷深化自己的長處，並擴展自己更多的可能。每個人在大學都會有自己學習生活的方式，然而，不再會有人像高中老師一樣時時刻刻叮囑著你，你走的每一步都可以由你自己決定。大學不會是中學那樣純純粹粹的溫室了，要不斷探索自己想要的生活。因此，我一直認為，我在大學獲得這樣的獎勵，不僅僅是對我學習成果的肯定，更是對我大學總體生活狀態的認可。
參與國際志願者日活動
那下面我就簡單談談我的大學學習和生活吧。關於學習，大學課程基本是自己選擇的，要求在大學本科階段修完多少課程，然後你可以有一定的自由選擇空間來安排每個學期的課程密度，所以不一定從週一到週五都是滿滿的課程，你總會有自己空閒的時間。高中可能大家都在拼高分，而在大學，一到期末季，票圈、空間飛舞著的都是“求！及！格！”。很多人會選擇期末季瘋狂刷夜來複習考試，但我個人不太喜歡臨時抱佛腳，我太愛睡覺了，我是熬不住那個夜的，所以一般我會提前比較早就開始複習考試，壓力就分散了許多，我也不知道大學沒刷過夜算不算是一種遺憾哈！（不過有想學醫的小夥伴，建議在大學的時候還是不要全部堆到期末季，會“生不如死”！）。
參與臺灣支教活動
關於生活，每個人都不同，我個人比較喜歡在空閒時間做一些學工及志願，我曾是北京大學醫學部青年志願者協會部長，學期中會去做一些短期的志願活動，而寒暑假就去各個地方支教，比如海南、雲南、臺灣甚至泰國等。我個人覺得，既然到了大學，就要好好利用大學各個方面的資源，多結識一些志同道合的朋友，多參與一些對自己有幫助的社團或者組織，充分利用優秀的導師和學習資源，不斷地豐富自己的生活。但是，在大學，你會發現一旦生活自主化後，各個方面的問題都會出現，你要很好地協調生活的瑣事，承擔起自己的責任，有時候難免會“鴨梨山大”，甚至崩潰，“藍瘦香菇”啥的都是再正常不過的了。但這就是大學，你們的大學生活會是怎樣，完全由你們自己決定，但記住，成年了，一定要對自己的未來負責！
高中學習感悟
廈門英才學校2016屆校友 周晨昱
說實話，高中時光離我有點久遠了，歷歷在目的都是那些可愛的老師和同學，具體的課程，我就以僅存的記憶稍微說說自己高中的體會吧。
高中的學習最重要的還是心態，一定要保持一個積極向上的心態，夢想總是要有的，萬一實現了呢？沒到最後，一定不要否定自己！！！如果還有小夥伴在懷疑自己或者嚷嚷著“我幹嘛要這麼努力，上個大學就好了，拼得累死，值得嗎？”哎呀，我跟你說，那還真是值得！初中我在武夷山一個小小的縣城讀書，高中考到了英才，高考進了北大，這一路拼下來，我覺得真的無比值得！當你進入一個不一樣高度的平臺你就會發現，真的豁然開朗！一個好的大學，不在於說你的專業知識可以學的多精，在任何大學，只要你肯學，都可以學得出類拔萃，關鍵是在於“資源”，你接觸到的人和思想是不一樣的。在北大，最讓我慶幸的就是認識了很多高境界的導師，結識了許多有思想的夥伴，在不斷地思維風暴及思想碰撞中，你會不斷的開闊自己的眼界，完善自己的三觀，越來越明確自己想要的人生。這是一個好大學給你提供的“特權”，步入社會後，你的人脈和處事態度真的會不同。誠然，又有人會說“步入社會後，人都會成長，上了好大學也不是百分之百成功”，不可否認，但這完全是個概率性問題，為什麼不努力去抓住那個“高概率”成功的機會，而要用那“低概率”的事件來給自己的懶惰找藉口呢？遲早得自我獨立，別在自己人生遇到麻煩的時候才來後悔當初不努力點走個“捷徑”。應試的心態就不用我多說了，永遠樂觀！永不言棄！喊口號都好聽，要真正做到確實不容易。但還是那句話，我這“老人家”的一句忠告“現在的你們，真的沒有理由放棄，一定相信天道酬勤”。
參與雲南支教活動
關於各個科目的學習，我真的不太能回憶了，就簡單說一下高考那幾大門吧。
NO.1語文，閱讀積累很重要，多關注時事，絕對不要把語文的時間無限縮短（吃過虧的我），語文靠的是平時，臨時抱不住佛腳滴，還有，字很重要，字很重要，字很重要！（同理後面的英語，我就不再說三遍了）。
NO.2數學，審題準確，答題規範，充分展示，搶分意識，真心地送你們三個字“零失誤”。
NO.3理綜，物理、化學多練多總結，題是死的，知識點就固定的那些，以不變應萬變，生物看書！看書！看書！生物實際上就是在考書。理綜剛開始，不適應是正常的，能寫完就阿彌陀佛了。但你要立即開始找節奏和方法，不一定每個人都是按順序從頭寫到尾，得儘快找到適合自己的順序，然後一直保持到高考。暫時的“放棄”是很重要的（同理數學），絕不要讓難題影響全局。限時訓練，最終達到速度與準確度的雙贏。
NO.4英語，同樣是積累與閱讀，早讀不要吝嗇你的聲音，“放聲高歌”吧。但詞彙是基礎，還有，作文的字！零塗改！
細心、耐心、決心、信心，四心合一夠你“套路”這“四大天王”了。
總而言之，鍛鍊身體，調整心態，正常飲食，莫要熬夜，鞏固基礎，不懂就問，足量刷題，適當提高。一步一腳印，跟著老師走，輕鬆快樂學，認真嚴謹考，高三也就如此。好好珍惜你們現在老師，這輩子再難遇到這麼好的老師了。
中學時代的學習可能不會給你現有的生活帶來實質性的改變，但是它可以給你未來生活的選擇權！務必把這個選擇權掌握在自己手裡！希望每個小夥伴都可以主動選擇自己想要的生活，而不是讓生活來選擇你！希望你們拿到自己成績單的時候，都可以笑著說“我不後悔！”
2020年高三學弟學妹們保護好身體，高考加油！來北大找我哦！
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