昇公子
什麼樣的人喜歡翻舊帳？
經常抱怨過去的人，她的視角都是比較悲觀、消極的，同時喜歡抱怨的人很難發現自己的問題所在，經常把過錯全都放在別人身上，所以眼裡總是過去他人的不是，沒法釋懷同時不能很好的將自己的視角轉換到對未來的關注上來。
我身邊也有這樣的老人存在，每次和他們去聊天，聊著聊著話題就變成了自己的過去遭遇是多麼的不幸，如果麼有那些遭遇現在的生活應該會更好之類的話。
如何解決翻舊帳問題？
對於年紀較大的人，我們可能礙於情面不會直接指出對方自身的問題或當面打斷他們的發言，但我們又不希望每次和他們在一起聊天的時候就翻舊帳，這時候我們不妨嘗試以下方法：
1、引導他關注所抱怨的人或事的動態發展，特別是所抱怨的人或事的積極的轉變。
比如問題中提到的母親的爸爸和奶奶曾經在在她坐月子期間表現不好，不夠關心她，但現在應該過去很長時間了，爸爸和奶奶對家裡是不是還有很多其它的貢獻？這些貢獻對於家庭的發展和團結是不是很有必要？
2、主動和她所抱怨的人溝通，或者對所抱怨的事進行改變，前提是這些人或事確實存在不妥之處。比如我們可以私下跟爸爸和奶奶說：“媽媽一個人的時候情緒總是不好，我覺得她非常需要你們的關心和照顧，比如多分擔一些家務或者在生活中多體諒彼此”等等，相信爸爸和奶奶會注意到你的提醒，並想辦法做出一些實際行動維護家庭關係的穩定。
3、每當發生抱怨的時候，我們儘量把話題轉移開：“好啦媽媽，我知道你過去很不容易，但是最近你有沒有什麼新收穫？比如學會什麼廣場舞動作了嗎？或者掌握了什麼新的生活小竅門可以給我分享一下嗎？”讓她不要總是沉浸在過去的事情中，這時她自然也沒法表現出那種影響心情的狀態，同時還會讓她感覺到你對她最近的生活非常關心，自然就心情就會好很多。
我們自身該用什麼心態面對？
要知道，父母們在和我們抱怨背後的動機其實就是希望自己得到更多的關注和照顧，畢竟父母也是上有老、下有小的中流砥柱，他們的精神壓力、生活壓力非常大，但可能迫於生計不得不咬牙硬抗著。每個人的心理承受能力都是有限的，這時候我們如果火上澆油，很可能就是壓垮他的最後一根稻草，讓他整個人都崩潰，喪失對未來生活的希望和信心。所以當遇到家長和我們抱怨、翻舊帳的時候，我們最先要做的就是要有耐心，耐心的陪伴和細緻的觀察，看她最近的生活中是否遇到了什麼不快，以及我們自己是否很久沒有對她的生活進行足夠的關注，冷落了她，導致她有了被拋棄感。
相信通過我們自身的努力，一定會改善媽媽的翻舊帳的脾氣，重新擁抱正常的生活。
我是國家二級心理諮詢師西紅柿奶爸，我會定期分享關於心理學、育兒方面的知識，歡迎大家關注、點贊，如果有相關的問題可以隨時在評論區或者私信發給我，我會知無不言，讓我們共同成長！
心理醫生西紅柿奶爸
我媽也這樣。除了說我奶奶不是，還一遍遍唸叨跟我姑姑們的矛盾。當初說了什麼話，怎麼對她不好。我倒也能理解她。但是幾十年了，為啥唸叨沒完呢？有仇報仇，有怨報怨去啊，老跟孩子說幹嘛？感情自己表面還跟她們保持和睦，心裡的怨恨只對孩子們說？去跟她們幹架啊！其實還是爭我爸的寵，誰讓我爸奶奶在時媽寶，奶奶沒了姐寶，一把年紀了還小姐姐小姐姐的叫我姑，心裡永遠是原生家庭第一，自己家庭靠後。奶奶去世時，我爸說，他沒家了。感情和我媽的家不是他的家，只是我和我媽的家？奶奶沒了，就把姐姐當最重要的人，整天沉溺在弟弟的身份裡不可自拔。所以我媽是恨啊，恨我奶奶，恨我姑，打心底裡恨。光記她們不好，不說她們的好。上一代的恩恩怨怨，我聽了無數遍。又能怎樣呢？我能找她們本人給你出氣長臉啊，還是找她們後代給你報仇呢？自己陷入怨恨裡不願意出來，那你生活的世界就是充滿悲哀和仇恨。不想著解決問題，卻陷在情緒裡不願意出來，叨叨叨，叨叨叨，我能怎麼辦？幫你把這門親戚絕了好不好？她死你死都不走動，你高興了吧？反正表姐表哥們也沒疼我的，堂哥堂姐們也沒管我的，等你們老一輩沒了，也就都斷乾淨了。真的。表哥們的孩子都二十多歲了，恐怕就算人家結婚也不會通知我的，關係太遠了。大姑在還算門親戚，等大姑走了，只怕是再沒有什麼關係了。我惟願母親長壽，讓她有機會被喚聲姥娘，希望下一代能撫慰她那顆受傷的心。
蔥鹹妹妹
1.理解她，聽她講過去的不如意。你媽沒放下，所以不願意讓自己好過。讓她講，直到她覺得沒意思。但是你作為孩子，一定是要站在理解她的那一邊。沒有人無緣無故生另外的人的氣，久久不能忘懷。
2.在關懷這個層面，讓你母親感受到被愛，被重視，儘可能滿足她的被缺失的情感需求。
3.儘量多誇獎表揚她，她對你的愛你要滿滿的溢出來，讓她知道她是一個有愛有付出的人，付出的人才最快樂，讓她覺得自己也可以讓自己過得很好，即使別人做不到，自己開心快樂就行。
4.有機會多帶她經歷一些更悲慘的月子裡的人和事，有對比才能真正體會生活的多樣性，知道人外有人 天外有天，每個人都有自己的生活經歷，不如忘懷過去，好好珍惜現在的生活。
每日精進簽到
我的媽媽就是這樣，在我記事以來，就總有我耳邊說奶奶的壞，兩個姑姑的不好，甚至爸爸出軌也和不到10歲的我說。所以我從小就不喜歡我奶奶姑姑和爸爸。儘管我媽媽是受害者，但我也討厭她，是她令到我有一個不愉快的童年，令我知道我家庭並不和睦，令我知道我爸爸不愛我，令我知道我媽媽也很自私，只顧賣弄自己悲慘的人設，根本沒有想過年幼兒女的接受程度。如今，我也為人母，公婆對我也不怎麼好，尤其是婆婆，有時候我對她恨之入骨，可是我不會對兒女說一句婆婆的不是，我會告訴兒女，我們一家人很幸福，奶奶很愛你們。當我的兒女長大長人，懂得辨別是非時，我心中如果還記恨婆婆，我會選擇性告訴我兒女。
小星星和小魚兒
你好好痛你母親，用你的愛化解她的結了。
