母乳是嬰兒最好的食物，初乳為嬰兒在半歲前的身體健康提供了必要的保障。所以，很多媽媽認為，孩子吃奶時間越長越好，身體素質好，不生病。
但是從科學的角度來說，母乳中的營養成分在哺乳的第9個月就開始發生變化了，蛋白質、脂肪和糖的比例出現變化，營養價值逐漸下降。
孩子多大可以斷奶
孩子成長正常的規律應該是：4～6個月時添加輔食，一歲左右逐漸過渡到不以母乳為主食。
一歲以後母乳已經不能給孩子提供身體發育所需的營養，如果這時候孩子還是以母乳為主，甚至排斥母乳以外的食物，孩子的營養攝入就會受到限制。
『善解童貞』一書中說到：嬰兒出生後就一直在為自己的獨立進行著必要的準備，離開母親的子宮是嬰兒獨立的第一步，離乳是嬰兒獨立邁出的重要一步。
孩子從4個月開始添加輔食，到半歲左右自身抗體成熟，嬰兒的身體機能在一歲前就已經做好了離乳的準備。離開母乳，是身體發育必需的選擇。
埃裡克森認為：一歲半以前的嬰兒從生理滿足中，體驗到身體的舒適和養育者對他的愛，從而獲得了對環境基本的信任。但是，養育者如果過度滿足嬰兒的需求，孩子的被動依賴行為將得以長期保留。
循序漸進，逐漸脫離母乳
從一歲開始，做斷奶的準備，逐漸減少母乳次數，讓孩子不以母乳為主食，慢慢的脫離母乳餵養。一歲半以前，可以完全脫離母乳。
不能給孩子突然中斷或強行斷奶，很多家庭為了給孩子斷奶，給乳頭塗辣椒水、媽媽幾天不見孩子、哄騙、恐嚇……各種方法都想的出來。
《兒童心理發展理論》中說到：半歲前突然斷奶或失去母親，不能夠充分滿足需要時，會引起嬰兒的空虛、被遺棄和一無是處的感覺，導致對世界和自我都缺乏基本的信任。
一歲左右的孩子突然斷奶或折見不到媽媽，也會對心理造成影響。正確的做法是循序漸進，逐漸脫離母乳。給孩子幾個月的緩衝期，同時也要給孩子足夠的安全感和信任，讓孩子明白，斷奶是以後不需要吃母乳了，不是媽媽不愛你了。沒有媽媽的母乳，還有很多可以吃的食物。相信孩子會愛上更多的食物。
斷奶的幾個雷區，千萬別踩
- 吃母乳時間長的孩子不生病
女友曾經堅持讓孩子自然離乳，要母乳餵養到三歲，因為她的媽媽告訴她“母乳可以增強免疫力，孩子吃母乳時間長不生病”。
如果僅僅強調母乳增強免疫力而將哺乳時間延長，這是非常不明智的做法。一個發育正常的孩子，一歲半以後不需要依賴母乳提供免疫物質了，孩子自身完全可以生產免疫物質來保證身體需要。
如果總是依賴外來抗體增強孩子的免疫力，會破壞孩子身體內部平衡抗體機能的發育。更何況一歲半之後的母乳中，抗體成分微乎其微，不能再為健康發育的兒童提供營養物質了。
- 斷奶太可憐了，還是等大一點吧
成長就是不斷突破舒適區的過程，痛苦是因為對未來的不確定，如果媽媽的愛一直在，安全感一直有，斷奶有什麼可憐？
之所以覺得孩子斷奶可憐，可能有以下幾個原因：
1、成年人的語言和行為讓孩子產生焦慮而痛苦。
父母、長輩總是說“沒有奶吃就可憐了”、“看媽媽不給你奶吃，你吃什麼”。雖然成年人是有口無心的幾句話，孩子卻不這樣認為。孩子會很焦慮，對未來的不確定產生擔憂而哭鬧不止，更顯得離不開母乳。
2、媽媽不想斷奶，阻礙了孩子獨立，讓孩子痛苦。
媽媽要看清楚是孩子不想斷奶，還是媽媽自己太需要被孩子需要的感覺。孩子年齡小，沒有脫離舊有模式的能力和勇氣，如果媽媽也不想脫離“母子共生”關係，不幫孩子推一把讓他往前走，孩子就會停留在舒適區內，不去成長。
3、成年人的打擊，讓孩子產生“我不好、我沒用、羞恥”這些想法而痛苦。
給孩子一個過渡期，接納孩子不願意斷奶的意願，同時堅定自己的斷奶計劃。很多家長或家裡長輩會用“丟不丟人，還吃奶，都多大啦”、“斷個奶有什麼難的，你家孩子就是嬌氣”……這樣的語言讓孩子聽到之後，他會產生自卑感。
並不是非要用打擊孩子的方法去實現斷奶，孩子有情緒、不想斷是正常的，我們尊重孩子的情緒，但是也不能順從孩子的要求。就像該到了上學的年紀要上學一樣，能因為孩子不想去就不送他去上學嗎？
情感上給予支持，堅定的執行斷奶計劃，讓孩子看到媽媽斷奶的決心。
在適合的時候，用正確的方式給孩子斷奶，是孩子成長髮展所需要的。斷奶是孩子走向獨立的第一步，需要得到媽媽的支持和幫助。
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