一、修行之難,難於上青天。
一般來說,修行離不開禪定。
在佛學修行中,六度,三無漏學都有禪定,
各種止觀,三昧,都是禪定。
要學習禪定,就離不開打坐。
那麼如何打坐才能最快進入禪定?
什麼才是最正確的打坐姿勢呢?
對不起,沒有!
狹義上說打坐,就是坐著。
廣義上說打坐,是可以擺出各種造型的。
除了造型,還有各種細節,手放哪,腳放哪,眼睛盯著哪,呼吸是快是慢,是深是淺。
細節問題多如牛毛。
初學者,進入禪定,是難點之一。
難點之二,則是其他人,說法不一,讓人無從下手。
![打坐是要先練呼吸吧?](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
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二、高考狀元的一天。
5:30起床,
5:40晨練,
6:00晨讀,
6:30早飯
6:40拉屎。
7:00上課。(也可能是8點,誰知道呢。)
20:00下課。洗漱,睡覺,(也可能是22點)
三、同一個問題,不同的答案
就如何才能考上好大學的問題,在網上引起了廣大高考學生、家長,以及很多大學生,甚至沒參加過考高的人們的廣泛討論。
有人說:要想學習好,一定要起早,一日之計在於晨,早上學習效率高,5點起床是必須的。
有人說:要想學得會,一定要晚睡,晚上安靜,適合思考,不學到後半夜2-3點根本不行。
有人說:要想學得快,營養是關鍵,高中生用腦過度,一定要多吃一些補腦的食品。
有人說,要想學得多,不能吃太多,吃得太多,血液都流向腸胃,讓人容易打瞌睡。
他們說的都對嗎?
對不對,不知道,
但是肯定是沒錯。
沒錯,是沒錯啊。
那麼,每個都可以採納嗎?
2點睡覺,5點起床,咬咬牙,也就堅持過來了。
那吃的東西,是多吃?還是少吃?
如何即保證營養供應?又保證頭腦清醒?
所以,別人怎麼說,都是別人的。
適合自己的,才是最好的。
四、彩蛋一:細節,是關鍵。
就如何考上好大學,除了發表自己觀點的,還有很多人提出了一些問題:
有人問:是保證充足睡眠,提高上課效率好,還是儘量少睡,多做習題好?
有人問:如果做習題,習題選是《五年高考三年模擬》好?還是《高中必刷題》好?
有人問:做習題的時候,是在桌子上做好,還是在床上做好?或者打倒立做?那樣是不是腦補供血能足一些?
還有人問:拉屎的時候,是蹲便好,還是坐便好?
還有人問:屎,是在晨讀之前拉?還是在晨讀之後拉,才能最大限度提高晨讀效率?
問題太多,這裡就不一一列舉了。
可仔細一想,能不能考上好大學,
智商是硬傷,填報志願是關鍵。
不是嗎?
五、彩蛋二:工欲善其事必先利其器。
聽說某某學習桌,能夠矯正坐姿,還能提高學習效率,
那還不趕緊買,還等什麼呢?
我們的口號是:“別管今天有沒有用,只管明天別有遺憾。”
到商場一問,普通辦公桌几百塊錢,一個學習桌最便宜的要一兩千,好的要三五千。
錢不是問題,可別因為桌子不行,沒考上好大學,抱憾終生。
問題是,這麼貴的桌子,貴在哪?
有的說,我家桌子貴是因為材質好,沒有甲醛,而且添加了激活腦細胞的礦物質,通過磁場和遠紅外線,可以最大限度激發大腦潛能,提高學習效率。
有的說,我家的桌子是因為功能多,帶升降的,可以從出生用到死,而且桌面可以調節角度,省的學習時候低頭時間長了脖子疼。
有的說,我家桌子跟別人家都不一樣,我家桌子帶一個正姿小C口,那樣讀書寫字就不用低頭了。
我問他:
“可是把桌面角度調高也不用低頭啊”
“怎麼不用呢?”
“怎麼用呢?”
實際上,這個正姿小C口,是為了託肘用的。
明白的人,自然明白。
不明白的人,說多少也沒有用。
六、彩蛋三:孩子上學,家長成佛。
對於年輕人,特別是想修行的年輕人來說。
與其研究如何入定,或是讀多少經書。
不如,多經歷,多思考,多總結。
禪定只是一個工具,經歷是原料。
並不是說要偏重哪一頭,或者放棄哪一頭才對。
也一樣要因人而已,也一樣要兩相結合。
經歷?經歷什麼呢?
失敗,背叛,挫折坎坷。
生離,死別,愛恨情仇。
戀愛,結婚,養個孩子。
只有經歷了,才能知道。
並不是所有付出,都有回報。
不如意事常八九,才是常態。
要發現人性本來的面目。
除了大起大落的經歷。
那就是養個孩子最簡單直接了。
在孩子的眼裡,沒有髒淨,什麼都往嘴裡放。
在孩子的眼裡,沒有善惡,什麼都是一樣的。
孩子不會管你上班有多辛苦,只會纏著你陪他玩。
孩子不會管你得沒得乳腺炎,只會纏著你要奶吃。
你不陪他玩,他就哭,你不給他吃,他也哭。
但是,只要給了他,哪怕是別的東西。
就馬上破涕為笑。
他不會記得剛才的悲傷。
他也不會擔心明天還有沒有。
他只活在現在,他只活在吃喝拉撒裡。
說他有煩惱,可他總是笑。
說他沒煩惱,他卻也會哭。
想起一首歌:《美麗新世界》
應該學習嬰兒,
再寬容一點,
哭過就忘了,
別再記著昨天,
還有什麼悲傷。
對於一個修行的人來說。
觀察未上學的孩子,就是自修的過程。
等孩子上學了,就知道什麼叫眾生不可度了。
3+4=7?那麼4+3=幾?不知道。
X~i~a:掐。Xia怎麼會是掐呢?
你以為的,永遠是你以為的。
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