总有人在婚姻中发出感慨：感情是怎么一点点变没了的？
明明是因爱而结合，现在却只剩下一个婚姻的躯壳，用各种责任和道德牵扯着彼此。
早在2017来就有数据显示，中国无性婚姻占30%，每10对夫妻就有3对夫妻没有性生活。
另外的70%夫妻里究竟还占有几成是真正恩爱和谐的？最起码一半以上都面临着婚姻“空壳”的困境。
婚姻中，付出的一方得不到满意的回应，就会立刻跳出来，以一种审视者的角度对待另一半，对方接受到的就是被束缚和审判的信息。
从而在心理上形成一种敌对的情绪。
求而不得，只有放任，想爱却不敢再付出，夫妻间患得患失，都在算计着感情的付出会不会被辜负。
所谓婚姻“空壳”是指没有爱和信任，彼此都不再对婚姻存有希望，谁都不敢认真对待。
01爱得认真，你就输了？
近日又细看了民国一代才女萧红的自传，很是感慨，虽然是生活在不同年代，但她的婚姻经历却是现代许多女人的真实写照。
聪慧的萧红，一生倔强，却怎么也逃不脱一个“情”字，她在短暂的31年生命里，前后和三个男人在一起，每一次都爱得义无返顾，但最后都是遍体鳞伤地离开。
她遇的每一个，放在今天都算是极品的“渣男”，一个在她身怀六甲时丢下她和一屁债跑了，一个不断在她身边跟别的女人勾搭一起，还一个看着人畜无害，却也总在危害时丢下她一个人逃跑，没有危险再回来。
每每重新跟一个男人在一起，萧红都无一例外带着前夫的孩子，她没有勇气自己结束一段感情，每次都是企图用一段婚姻治愈上一段婚姻。
后人评判萧红，都说她是为爱“大出血”而死，爱得太认真，每一段感情都付了出所有，其实不然。
萧红从小在缺少温暖和关爱的家庭里成长，母亲在她很小的时候就过世，父亲嫌她是个女儿，从小就不愿多过问，唯一疼爱她的爷爷也早早过世了。
这样的成长环境令萧红对家庭的温暖有着本能的渴求，在她的潜意识里，生命的意义在于家庭的完整。而倔强的个性却不允许她不断地卑微，所以她一面苦苦挣扎，一面不断想找到更理想的伴侣。
然而，急于摆脱上一段关系的迫切，却无法令她理智地挑选下一位伴侣，只能是不断重复遭遇渣男。
爱得认真不是一味地付出，而是要理智选择所爱之人，否则，一开始你就输了。
生命中不管遇到谁，只要你付出比对方多，你都一定会失望和后悔，不管嫁给谁，你都不会全然满意，唯有改变自己的心态，才有可能在婚姻里泰然自如。
02婚姻中的过度依赖是另一种不信任
人有两次生命：
一次是从妈妈的肚子里出来，我们与父母建立亲密关系，开始寻找自我，探索世界。
一次是恋爱和婚姻，与所爱的人建立亲密关系。在这个关系里，会重复童年时期父母与我们的关系模式。
好的童年，会在婚恋中重复好的模式，痛苦的童年，会想要在婚恋中得到弥补。
童年里缺失的亲情，婚后会将对方视为父母，潜意识里向他（她）寻求缺失的温暖，但如果对方不理想，就会将这种希望寄托在孩子的身上。
张柏芝曾不止一次在节目中承认自己喜欢生孩子，因为孩子大了就会跟自己疏离，只有不断生儿子，才不会让自己有被抛弃的感觉。
父亲是个混混，母亲不有一技之长，在温饱不能保障，整日提心吊胆的环境下成长的张柏芝，很没安全，对婚姻和家人天生缺乏信任。
张柏芝9岁那年，父母离了婚，母亲带着她去了澳洲，靠着一张漂亮的脸蛋从男人身上讨取生活费用。
19岁出道后，父亲欠下了一屁股债跑路，全香港的黑道找不到欠债的正主，便对张柏芝下了“奸杀令”，逼她代父还债。
这样的生长环境导致张柏芝对家人有着本能的依赖。
导致成年之后过度依赖别人的原因就是童年有过被抛弃的经历，这种创伤会影响当事人的婚恋，因为害怕被抛弃，极度渴望爱，被遗弃的伤痛就会促使他们抓紧对方，产生严重的依恋和嫉妒心理。
他们通常处在高度警戒之下，小心观察对方的一举一动，然后推测出各种被抛弃之后的糟糕结果，这种巨大恐惧让他们做出一些极端行为，最后导致对方冷漠或逃离。
这样的结局更加印证了他们心底“我是被抛弃的，没有人会爱我”的自我预言。
03对方不是你的理想父母
在婚恋中，我们都会变成一个索爱的孩子，就像童年时期在父母身上找到温暖和爱，渴望被对方的目光包围。
如果得不到就会以疏远、吵闹的方式能表达内心的失望
在婚姻中爱而不得，总为付出和得到的不成正比而争吵、疏离的夫妻，他们都想把对方放在“理想父母”的位置上。
一方面渴望另一半像父母一样疼爱自己，另一方面，对方的回应不如意，令希望落了空，就会把对现实父母的不满发泄在另一半身上。
婚姻其实就是一场相互扼杀自我的战争，都企图按自己的意愿改造对方。大多数逐渐走向疏离的夫妻都是因为“改造对方失败”，无法在婚恋过程中形成一个疗愈过程。
几乎没有人能像“理想父母”那样对待我们，把希望寄托在对方身上，得到的往往是失望。
好的婚姻关系是要学会尊重和接纳对方，承认每一个人都是独立的个体，不要企图把对方改造成自己的“理想父母”。
走出把伴侣当作父母的心理误区，正确而理性地对待婚恋关系，要从心理上跳脱对“理想父母”的幻想。
接受并尊重真实的爱人
在结合的初始，夫妻双方都是抱着相守到老，把一切都托付给对方的初衷，就像孩子对父母的无限依赖。
但无论如何，对方都不是自己的理想父母，凡事都有可能会让你失望。
这是无法改变的事实，所以人我们要学会正视伴侣真正的身份，试着去接受他，尊重他身上所附带的一切。
与伴侣建立真正的亲密关系
不要企图从对方身上得到更多，甚至是去改变他，不要抱有太高的期望。
试着向对方表达内心的真实需要，如果对方无法满足，我们要学着体谅，不要患得患失，也不要以为爱得不到回应是一件伤自尊的事。
把它当成是一种互动，在心理形成表达爱的习惯，回应与否都不会妨碍你的表达。
面对一个独立的个性，都有着复杂的人性，我们要有冒险的思想准备，要相信自己可以应对可能发生的一切。
不要怀疑自己爱的能力，更要相信自己有爱的资本。
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