早起不难,找到早起的原动力很重要

内心下了个标,早起1000天,今天第12天,才敢在朋友圈发出来,因为我坚信坚持的力量。

拥有了强烈想改变的欲望便能起的来,结果今天陷了一件事上纠结了一早上,到晚上才重新定义怎么去坚持这件事——那就是早起专注在哪里?

过去的11天早起是为了拥有更多的时间做更多事,今天提醒自己要专注,结果一下就陷入了焦虑,列出了我往日早起做的事,结果发现太多了,有kepp,有朗读,有看书,有学习新的课程,杂而乱,今天意识到了这个问题,想了一天这个问题,早起是珍贵的,怎么用在最精的事情上才能更高效,爱好很多,必须专注的是什么才能让我持之以恒的坚持。

目前定在专注朗读和写作持续30天

早起前提是早睡,早睡才能保障早起这件事儿,嗯晚安,谨记不要盲目早起,想好第二天干啥,才能有持之以恒的动力,为小花入学有个良好的环境先打好基础

早起不难,找到早起的原动力很重要



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