之前新型冠狀病毒肆虐期間，一些爸爸媽媽們選擇了在家裡辦公，而且孩子們還沒有開學。
換句話說，爸爸媽媽們和孩子相處的時間真的是比以往多得多。
那到底怎麼樣讓自己的孩子在家裡合理地安排時間呢？
我們需要明確以下幾點。
一、幫助孩子進行合理的時間規劃
那麼對於孩子來說，爸爸媽媽們應該怎麼樣幫到他們進行時間規劃呢？
爸爸媽媽們可以為孩子制定一定個時間作息表，一般是比較寬鬆的，有彈性的。
為什麼這麼說呢？相信很多爸爸媽媽們都發現了孩子在學校和在家裡面的表現時常不一樣，
我想主要有兩方面的原因。一方面，在學校，我們主要是設計的一個學習成長的教育空間。而在家裡呢？家的功能主要是生活。
另外，在學校和家庭兩個地方，其實孩子們接觸到的人也是不一樣的。
家裡接觸到的是家人，是親人。
學校，孩子們接觸到的是老師和同齡的同伴們。
那麼，孩子如果表現出不一樣的狀況，這是很正常的，
因此在家裡爸爸媽媽們制定的作息表和在學校應該是有所區別的。
孩子作息表上可以羅列了常規的學習，比如說學校要求上網課的時間，還有孩子吃飯睡覺的時間，以及運動和遊戲的時間。
作息表要明確孩子什麼時候起床？什麼時候吃飯？什麼時候睡覺？
在孩子們的作息表當中，爸爸媽媽們如果把這幾個重要的時間點，如起床、睡覺、就餐，也就規劃好了孩子一天。
孩子作息的規律性就得到了保障。
二、幫助孩子按照作息表完成學習
孩子有一個特點，就是坐不住，不能長時間按照作息表進行學習與玩耍。
有的時候孩子們不能按照爸爸媽媽們規定的時間做規定的事情，那爸爸媽媽們應該怎麼辦？
在家裡孩子會顯得比在學校自在放鬆，特別是對自己的爸爸媽媽，孩子經常會討價還價。
如果孩子按照作息表的時間做得比較好的，爸爸媽媽們可以幫孩子記錄下來，告訴孩子，你做得很好，媽媽給你加分。
如果孩子在什麼地方做得不好，特別是孩子故意磨蹭，浪費時間。
爸爸媽媽可以告訴孩子：因為你浪費了時間，我需要把你浪費掉到的時間從你喜歡的活動當中剝奪掉。
比如孩子最喜歡的是什麼環節？看動畫片的環節。
如果說孩子今天浪費了十分鐘，等會爸爸媽媽們要從孩子看動畫片的時間裡面抽掉十分鐘，因為這是孩子浪費的時間。
爸爸媽媽們在家裡面可以備上一張紙，這張紙是寫得很清楚，孩子哪些方面做得好，哪些方面還需要繼續加強完善。
三、加強孩子預習課程的重要性
小紅的媽媽就給女兒小紅設計了一張合理的作息時間表。
女兒小紅在上學的時候，一般都是6點多起床，七點出門上學了，但是我們在孩子停課期間，爸爸媽媽們可以稍微給她多睡一小時的懶覺，就是七點起床、吃早餐。
然後呢？八點開始就可以安排孩子學習或者上網課了。
然後，讓孩子再看一會兒書。
所謂一日之計在於晨。孩子用早上的時間來學習效果非常好。
一些有自律感比較強的孩子，他很知道自己應該做哪些事情，做什麼活動。
但是爸爸媽媽們也會有遇到有一些孩子，他很聽話的坐在了寫字檯前面，卻無所事事，沒有狀態。
我想爸爸媽媽們可能遇到這樣的孩子會比較多。
那麼對於一個孩子學習，所以我們需要孩子能夠提前加強預習。
我們非常建議孩子拿出一定的時間來去做預習工作。
孩子在做課前預習的時候，建議每門學科不要超過15分鐘。
預習非常重要，它可以讓孩子們知道接下來聽課的時候他的目標是什麼？
預習的過程中，這門學科裡面有一些概念、定義、專有名詞，孩子在預習的時候可以對這些詞語有所熟悉。
四、保持孩子的專注力
那麼孩子預習好了以後就早上九點鐘了，那就應該進行網課的學習。
大部分的學校都在這個時候安排了孩子們上網課。
如果孩子做好了預習工作，這段時間他們就應該遊刃有餘，事半功倍了。
現在上網課無論是對於爸爸媽媽們還是孩子們，都是一個全新的嘗試，以前爸爸媽媽們都沒有陪伴自己的孩子進行網課學習的經歷。
那麼孩子在上網課的時候，我們發現有一些爸爸媽媽發現孩子上網課不認真就不斷地去粗暴的干預孩子。
“坐端正點，怎麼不認真聽課啊？”
“為什麼其他同學都會就你不會啊？說明你沒專心聽課啊！”
你想想看，如果孩子像小白兔坐在這兒，旁邊是一隻大老虎，或者是老鷹，孩子的感覺能放鬆嗎？
爸爸媽媽們粗暴的干預不利於培養孩子的注意力，其實，對於孩子來說也是一種干擾。
其實，爸爸媽媽們在孩子上網課期間可以仔細觀察。
如果發現孩子有走神的時候，爸爸媽媽們可以通過輕輕地敲敲桌面，輕輕地撫摸下他的腦袋，讓孩子迴歸到它應該學習的這個重點上面來，
那麼在事後，作為家長，爸爸媽媽們可以跟孩子聊一聊，鼓勵他自己說說上網課期間哪些方面做的特別好，哪些方面還有不足？
五、加強孩子課外閱讀
在網課之餘，我們也可以安排孩子們閱讀一些課外的書本。
一些年紀小的孩子識字量是比較少的，所以我們非常鼓勵爸爸媽媽們參與親子閱讀，和孩子一起去讀書。
中高年級孩子，隨著他識字量增長，爸爸媽媽們完全可以鼓勵孩子獨自閱讀。
孩子讀課外書籍，爸爸媽媽們往往會遇到一個問題，到底什麼樣的內容適合孩子閱讀？
現在的課外書確實很多，紛繁複雜，那我們要堅持以下幾點。
第一，爸爸媽媽們要尊重孩子的選擇，孩子有選擇自己喜歡的書的權利。家長要尊重孩子選擇，但是不盲從。
第二，這書籍內容是否適合孩子觀看，孩子的識字量是否已經達到可以閱讀這本書的程度，孩子是否能夠看懂。
六、加強課程的複習，完成作業
我們有一個叫艾賓浩斯遺忘曲線，就是當我們學到一個新的知識點以後，如果及時去複習，那麼對我們對這個知識點就可以鞏固記憶，把記憶從短時記憶變成長時機。
因此，孩子在家裡上完網課後，爸爸媽媽們可以鼓勵孩子用課後時間完成作業，對今天的課程進行復習。
爸爸媽媽們的鼓勵很重要。孩子在寫作業的過程當中，一定會有畏難情緒。
孩子為什麼要做作業，作業可以對學習進行補充，起到一個查漏補缺的作用。
所以爸爸媽媽們要做個有心的家長，不要對孩子指手畫腳。
七、留給孩子娛樂的時間
在疫情期間，其實孩子們也是比較辛苦的，因為他們只能在比較有限的空間裡面學習、運動和生活。
孩子的心情會很焦躁的在這時候，爸爸媽媽們一定不要把孩子的所有的時間全部填滿，要預留一些休閒的時間。
爸爸媽媽們可以給孩子放鬆放鬆，可以玩一玩玩具，可以做一些自己喜歡的事情。
大家不要覺得玩具是浪費時間，它是純放鬆。
如果爸爸媽媽們有意識的去指導孩子玩玩具，其實對於孩子歸納整理的能力，對他的創造力，觀察力，學習力等，都是很有幫助的。
當孩子玩玩具以後，爸爸媽媽們要鼓勵孩子把所有的玩具收拾好，除了培養做家務能力，孩子還可以體會父母的辛勞。
關注“紫雲霞”，關注家庭教育，願寶寶健康成長。
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