說到四季，春天一定能站 C 位。
你看看那明媚的陽光、盛開的百花、撒歡的小動物......
人的心情也能從冬天的寒冷中掙脫，逐漸開朗起來。
然而，世界是多面的，換個打開方式你就能發現一個完全不同的春天。
啊！花開得多美，莫辜負了春光
左滑，打開新世界的大門
吃貨的春天來了
左滑，打開新世界的大門
春色好，自拍忙
左滑，打開新世界的大門
這個新世界就是春季過敏。
對於部分過敏的小夥伴來說，春天簡直是個「災難」，別提有多糟心了。
丁香醫生作者
擅長各種過敏性疾病及國際標準化的脫敏治療諮詢
春天，人容易過敏
主要怪花粉
講過敏，當然得說說過敏原。春天過敏原的情況可以分兩塊來看。
首先春天本來就有常年存在的過敏原，包括：
各種塵蟎，其中屋塵蟎、粉塵蟎最常見。
各種黴菌，比如鏈格孢菌、黑麴黴等。
昆蟲的排洩物及屍體碎片，以及動物毛屑，比如蟑螂的排洩物、貓毛、狗毛等。
接下來才是重點，那就是花粉。
這裡得糾正大家的一個觀念，引起春季花粉過敏的不一定是鮮花，樹的責任更大些，因為春季致敏的花粉基本為樹花粉，比如松樹、柏樹、杉樹、楊樹等等。
春季常見的過敏症狀很多
鼻子、眼部都逃不過
過敏之所以讓人痛苦，很大的一個原因在於它的症狀很多，有時候不會侷限在一個部位。
以下是一些常見的過敏症狀。如果在春季出現以下一種或多種症狀，你有可能是過敏了。
➊ 鼻腔症狀
鼻子很癢，會讓你忍不住去揉去摳；會一陣陣地打噴嚏，每次都能打數個甚至數十個；會不自主地流清鼻涕；還有就是大家都很討厭的鼻塞。
➋ 眼睛症狀
眼睛不舒服，忍不住揉眼睛；容易像林妹妹那樣眼淚汪汪；甚至還會有眼瞼紅腫的情況。
➌ 咽喉症狀
可能會出現喉嚨癢或者感覺喉嚨有東西；有時會出現上顎部位（舌頭上頂碰到的那塊部位）瘙癢。
➍ 皮膚症狀
面部、四肢等部位甚至是全身的皮膚出現點狀或者片狀紅斑，有的還會有紅色疹子，會很癢癢癢癢癢......
➎下呼吸道症狀
出現連續地咳嗽，甚至有胸悶、氣促、喘息、呼吸困難的情況。
還有一個讓吃貨們崩潰的食物過敏，有些小夥伴吃了一些春季食物後會出現這種情況。
應對過敏季
關鍵是要遠離過敏原
面對過敏，一個很關鍵的辦法就是儘可能的減少接觸或遠離過敏原，每種過敏情況的具體措施會有差異：
➊ 對花粉過敏者
有可疑花粉過敏症狀或花粉過敏家族史的小夥伴，建議在春季前 1～2 個月到醫院檢查下過敏原，看看自己對什麼花粉過敏，方便做針對性的措施。
首先當然是遠離這個花粉過敏原，或者減少外出。
如果得出門上學上課，外出時記得穿長袖的衣服，戴好口罩等，也可以在鼻子裡塗抹花粉阻隔劑等（要在醫生的指導下使用）。
及時洗臉、沖洗鼻腔，或者洗澡、更換衣服，減少身上沾的花粉。
在室內，記得關閉門窗，可以使用空氣淨化器，以減少室內的花粉數量。選擇在室內烘乾、晾曬衣物、床單等，進一步減少接觸花粉的機會。
➋ 對塵蟎過敏者
勤洗床單、被套、枕套及窗簾。天氣好時，可以將被子、枕頭等放在陽光下暴曬半小時以上。
家裡有過敏兒童的話，儘量少用絨毛玩具。
要儘可能地保持室內空氣流通，陽光照射。不要偷懶，要經常打掃屋子裡的衛生。
➌ 對黴菌過敏者
溼土是黴菌生長的絕佳環境，所以不要在屋子裡擺放太多的花草。
保證室內的溼度在 50%～60%，同時要保證通風，尤其是浴室和廚房，容易滋生黴菌，更應該保持乾燥。
➍ 對動物皮毛過敏者
建議不要飼養寵物，日常生活中也少吸貓擼狗。
如果過敏的症狀很明顯，而且已經減少接觸過敏原了，但是症狀還沒有改善的話， 可以在醫生的指導下，選擇服用一些抗過敏的藥物，比如氯雷他定等。
隨著科技進步，現在用藥也非常方便了，有「不需要用水，入口即溶」的新劑型，適合大家攜帶出門，有症狀時方便服用。
凍幹型口腔崩解片採用了 Qsorb 凍幹速釋專利技術：幫助藥物在遇到唾液後快速崩解，迅速緩解症狀，擁有「入口即溶，5 秒崩解」的新穎體驗。隨時隨地服用，非常方便。
息斯敏® 氯雷他定口腔崩解片，幫你盡享春天，春季自在出遊！
陝藥廣審（文）第 2019090288 號
息斯敏® 作為 30 年專業治過敏的品牌，源自強生旗下的製藥公司西安楊森。
自 1985 年創立以來，西安楊森一直致力於引進和生產高質量的創新產品來滿足不斷增長的醫藥衛生需求，創造沒有疾病的未來。
陝藥廣審（文）第 2019040073 號
作者曾小麗
插畫 / 封面圖來源 十二
科學審核 陳夢婕
科學審核 李文豐
廣東藥科大學附屬第一醫院重症醫學科呼吸方向
閱讀更多 丁香醫生 的文章
