孩子的健康是每位父母的永恆追求，和那些成才比起來父母更希望孩子可以身體健康，快樂成長。
而孩子成長的過程中，睡眠和吃飯是至關重要的。而老人也都說孩子的成長不是在白天而是晚上，是在孩子睡著的時候偷偷的長大。由此可見，孩子好的睡眠對孩子的身體發育起關鍵性作用。
小王的女兒已經三歲了，總想著是到了和孩子分床睡的時候。可是每次要分床睡，孩子就撒嬌不願意，小王又不忍心，擔心孩子剛剛開始自己會睡不好，所以這件事就一而再再而三的往後推遲。現在依然是和父母一起睡。
- 孩子每晚準時"起夜"，深度睡眠的父母看完監控，嚇得一身冷汗！
可是最近小王發現孩子好像總是睡不夠的樣子，第二天起的很晚。起初小王沒有在意，覺得可能是孩子白天玩的太累了，晚上沒休息過來，所以才會起很晚。
可過了幾天，小王好幾次半夜醒來，發現孩子不在身邊睡著，但是第二天起床的時候，孩子卻在身邊。這讓小王很是納悶。
可是一連好幾天都是這個樣子。起初小王認為孩子可能是滾來滾去的，睡到了爸爸的身邊。詢問爸爸過後，發現並不是這個樣子。
- 爸媽睡覺都很安靜，寶寶卻準時半夜醒來，裝上監控寶媽嚇一身汗
於是小王便在臥室裡安了一個攝像頭，想第2天的時候就可以看個究竟。結果第二天小王在監控裡發現，原來孩子半夜都是被爸爸擠到了床邊。然後被凍醒，又爬到床中間睡。
小王看過以後嚇了一身冷汗，這要是爸爸壓倒孩子胳膊不過血那後悔都來不及，或者摔掉地上，想到這這位媽媽搖搖頭，不敢在往下想，此次過後，小王便下定決心，要和孩子分床睡。
孩子跟大人睡有哪些弊端呢？
1. 著涼
有很多家長習慣讓寶寶和父母一起睡，因為睡在一起更方便照顧孩子。其實有很多寶媽是這種想法，而實際上這只是一種心理安慰。
很多父母和孩子一起睡，覺得可以更好照顧寶寶，實際自己睡的踏實，反而孩子經常露出來而父母不知。
由於後半夜溫度比較低，所以孩子很容易著涼，而寶寶生病的的根本有80％的原因是因為著涼引起的。
2. 意外壓到寶寶
父母和孩子一起睡，通常會選擇將孩子放在中間，父母在床的兩邊。這樣的睡覺方式是為了保護孩子，不容易從床上掉下去，可是卻容易導致睡覺時滾來滾去的，壓到寶寶。
尤其是小月齡的寶寶，有的家長壓住以後，孩子也沒有太大的反應，導致把寶寶壓傷壓壞。所以，家長在和孩子一起睡的時候，一定要小心謹慎，儘可能的選擇安全床圍。
孩子一邊靠著家長，或者是在孩子兩邊放一些阻礙物。這樣可以減少被壓的風險。
3. 滾到地板上
父母和孩子一起睡覺，本來是為了更好的保護孩子，讓孩子睡好覺，防止掉在地上。可是有很多父母睡覺不老實，總是滾來滾去，容易壓著孩子，或是搶孩子的被子。
雖然這都非父母的本意，但是這麼做反而是在"排擠"孩子。所以孩子在這種情況下的時候，更加容易滾到地板上，摔傷孩子。
睡覺這件事情看起來似乎沒什麼大不了。可是它卻佔用了人生的1/3時間。
一個人若想有一個好的身體狀況，前提是應該有一個好的睡眠。所以要從小培養孩子，好好睡覺，認真睡覺。到了孩子適當的年齡就應該和父母分開睡覺，這樣對雙方都有好處。
今日話題：各位家長們你們家的寶寶是幾歲開始分床睡的呢，歡迎互動留言
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