01
綜藝《天天向上》最新一期的播出，第二天便佔領了微博的幾大熱搜。
章齡之帶孩子的畫面，引起了一輪又一輪的轉載和討論。
她的老公陳龍，也是一名演員。因為進組拍戲，教導孩子的重任和家裡的大小事宜，都落在了章齡之的身上。她一個帶兩個，每天除了要照顧孩子的飲食起居，還得配合孩子上網課，給孩子找資料，自己備課給孩子進行輔導。
視頻裡章齡之在輔導作業時總被氣得怒火中燒，也經常被孩子的吵鬧逼得奔潰。
這些讓人奔潰的日常，大家都太熟悉了，很多媽媽都有同樣的經歷。
然而陳龍的態度，讓章齡之感到生氣。
他打電話回家，對孩子張口就問，
“寶貝啊，你辛苦啦，媽媽是不是很兇？”
這大概是章齡之一天中最難過的時候。
自己因為帶孩子鬧得很煩躁和糟心，丈夫卻不能理解自己。
這一點讓各位獨自帶娃的媽媽感同身受，彷彿看見了自家男人。
很多爸爸都只在有空的時候才陪孩子玩一會，所以對於帶孩子並不熟悉，對媽媽在家的壓力和煩惱更是不甚瞭解。
像這樣在家庭裡的缺位，是很多喪偶式婚姻的典型特徵。
家裡的事全要自己操持，過年過節親戚間的關係也要自己處理。什麼都得自己想辦法決定，常常一個人忙到心力憔悴，而對方卻不見蹤影。
聽不見他的關心和安慰，就連溝通都很少。
喪偶式婚姻就像一把失衡的天枰，我們一個被困在絕望的深淵，一個正兩袖清風地遊走。
這場婚姻裡，明明有兩個人，卻總活得像是一個人。
02
美劇《了不起的麥瑟爾夫人》中，也有這樣的一個人。
女主的媽媽“韋斯曼夫人”，數年如一日地打理著家庭的大小事務。
直到有一天，她搬空了自己的衣櫥、抽屜，帶著自己的所有物品離開了家，一個人搬到了巴黎居住。
唯一的知情者，是每天給她幫忙的女傭。
同她共處一室的丈夫，是在好幾天後需要女伴陪他參加宴會，才發現她離開的。
因為在她面對面地同丈夫告別時，對方根本沒有用心聽她說話。
甚至，選擇性地掠過了她的獨白，只聽到了今晚要吃羊羔肉。
這是多少人婚姻的剪影。
對丈夫訴說，總換不來回應，所有的付出總被當作理所當然。
韋斯曼夫人，把自己的大半生所有的精力都投入了家庭的打理，處理開支、準備衣食住行、教育孩子等。因為她的存在，丈夫才有了在過去幾十年裡能沉浸在自己世界裡的自由，不管不顧什麼都不愁。
婚姻裡的一個人可以像婚前一樣瀟灑，背後必定是另一個人正在無限地燃燒自己。
現實中的情況，大都比韋斯曼夫人還要糟糕。痛苦的燎原的星火，會從媽媽開始蔓延到整個家庭。
如果說，幸福的婚姻是夫妻合作共贏。
那麼，喪偶式婚姻是既燃燒了你，又不能讓家庭變得幸福。
03
朋友青芒是個極其溫柔體貼的人。
她和初戀三年短跑從校園到婚姻，卻在婚後第二年向丈夫提出離婚，火速回歸單身。
沒有變心，沒有出軌，離婚只是兩個人觀念不合。
用她的話講，那時候就是戀愛堵塞了腦殼，婚後傻傻地給他當了兩年的帶薪保姆。
婚後一年多，家裡都是她或鐘點工在打掃的，家裡的事情她前夫從來不理。每天除了打遊戲就是工作，和朋友去打麻將打到很晚你也沒法去催，一催就關機。
他倆都有工作的，可是她前夫比較大男子主義，覺得這些就該太太打理。
“我就是找了個室友，還給他免費做了保姆。壓垮我的最後一根稻草，是那天等地鐵，我看見一女的帶著孩子不停地哄，要不是她女兒拽著扒隔壁玩手機那男的手臂喊爸爸，大家都以為那是個恰好站旁邊的陌生人。一個人承擔兩個人的責任，有老公卻過得和單親差不多。”
家庭，從來都是兩個人的責任。
如果可以，我們要努力讓另一半更多地參與進家庭的建設中，家庭的瑣碎事也好，孩子的管教亦是。
適當地放手，有意識地引導對方參與進來。
要知道，在感情裡付出得越多的一方，就越不容易離開。
因為愛情裡的沉沒成本效應，人的天性就容易沉溺於過去的付出，付出的越多就越難放棄。
好比我們喜愛的樂高模型，只有自己一塊一塊拼出來的，才會更加珍惜，對它的喜愛也會更濃更長久。
反觀，習慣被付出的一方，最後多少都有點理所當然。
婚姻是兩個人的婚姻。
女性也是柔弱需要呵護的一方，並非真正的超人。
04
幸福的婚姻必定是兩個人一起經營的。
想要擺脫喪偶式的婚姻，必須學會適當地放手，不要給對方做甩手掌櫃的機會。
所以一開始，兩個人的相處的模式就顯得尤為重要。要學會和對方一起付出，給他參與的機會，這樣才能避免兩個人之間只有一方在付出的問題。
如果已經形成了問題，不妨靜下來談一談。
通過溝通，讓對方知道你的真實想法，你也試著去了解和理解對方。兩個人都講清楚了，再商量和討論解決的方法要容易許多。
有了解決方案，或者在溝通中去除了心結，你才不會繼續痛苦。
但是，如果溝通結束都不能產生讓你滿意的結局，就不要指望對方會一夜變化的這種奇蹟了。
大多人的猶豫就在於此，想要兩者兼得想要對方改變，可是我們能控制的只有自己罷了。
喪偶式婚姻的痛苦，在於你不能接受又不敢離開。
不要害怕去想象離婚的模樣，變回原本的一個人並不可怕。
離婚再壞的結果，也就遇不到喜歡的人，孑然一身也沒無不可。
喪偶式的婚姻裡，你也只是多了一張婚書的單親媽媽。一個人承擔了兩個人的責任，過得只會比單身更痛苦。
婚姻，也是要學會及時止損的。
就像《紳士的僕人》裡說的那樣：“嚮往婚姻是因為嚮往愛，如果婚姻無法得到預想中的愛，那麼這樣的婚姻自然不讓人愉悅”。
在生活和精神不依附於任何人，永遠擁有重新開始的勇氣。
願我們都能獲得幸福的婚姻。
餘生，是執手的白頭，是黃昏的甜蜜。
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