先從度娘那竊點文采吧！《孟子·離婁上》：“人之忌，在好為人師。”既然孟子都說“好為人師”是一大忌，按正統的意思解釋應該算個貶義詞！如果反向推理便是絕大多數人都有“好為人師”的“大忌”，這屬於人的一種本性！我之所以加引號就是說沒有貶低人的意思，只是把“好為人師”做為一種現象，加以分析和利用！
空談無益，以健身為例說起！普通人的日常健身可能不同於其它事情，在健身過程中用血汗總結而來的經驗教訓技巧總是會“好為人師”的義務教給他人！想想道理很簡單，主要就是業餘健身鍛鍊的人之間不存在什麼利害關係，如果兩者之間存在其它利害關係，沒人會主動向競爭對手傳授秘籍訣竅！其次業餘健身鍛鍊總結那點技巧可能是微不足道，最重要的還是堅持鍛鍊的毅力！這明顯區別於專業運動員，那他們毅力都不欠缺，可能更需要技巧來提高！這兩點特殊性才導致健身鍛鍊中容易把“好為不師”的本性彰顯出來！
恐怕例子都不用多講，任何健身鍛鍊的小技巧幾乎都可以從網上免費找到；在新手健身鍛鍊時總有人會來指點一二；當有人顯示（顯擺）健身效果時也總會有人不屑一顧、吹毛求疵……那其實這些都是“好為人師”的有力證明！這樣講，其實自己也有點尷尬，現在所做的一切不也是“好為人師”嘛！
既然避免不了，那就加以利用！把“好為人師”的本性發揚光大，為己所用！如果自己要跑馬拉松，那就內心認可自己就是一位長跑教練，要把經驗技術傳授給身邊的學生（自己）！那當教練的過程，其實就是自我不斷努力的過程！在鍛鍊過程有兩個獨到之處：堅定目標和用心鍛鍊！
請教練那肯定是有目標的，如果只是散步逛街方式健身那還肯定不用教練指導的，那至少有個明確的訓練目標！這樣就讓自己的健身能有一個確定的方向，至少不是那麼迷茫和散漫！當然這個目標如果與現實相貼切那就最好不過了！
最重要的還是第二點，這種方法更有利於用心鍛鍊，克服走形式的毛病！大家都清楚這兩者之間的區別！那當教練不僅要比學生做得更好更多，而且要用心去思考體會動作技巧。要看清事物的本質，抓住問題的關鍵！這就要督促自己去思考、實踐總結自己的經驗教訓，然後才能對學生進行指導！用這種積極的心態去訓練那就起到了事半功倍的作用。
那教練要思考網上的教程到底對不對？有什麼原理？適用的條件是什麼？有沒有改進的方法？是不是能找到適合學生（自己）的獨到訓練之法？這好比就是一場自導自演的勵志電影，只不過導演、主演、配角、觀眾都是自己而已！堅持下去可能會創造出自己的世紀佳作！
後記：這種“好為人師”的方法，在學習上早已是成為經典！原理無非是讓學生當“老師”的方法來提高學習能力和加強記憶！當然除了在學習鍛鍊之外，肯定也可以觸類旁通應用到其它事情之中！
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