coo在途中
這就是所謂的“聽診器效應”。簡單說因為這種入耳式的耳機會與耳道貼在一起，外面的振動很容易直接順著耳機傳到耳道內，這才導致即便是正常的走路也會帶來耳朵裡很重的聲音。
這是入耳式耳機本身的特點，你想消除很難。
不過我記得有個數碼測評的節目裡有一個啼笑皆非的結論：測評人在測評一款入耳式耳機的時候發現聽診器效應有時大有時小，最後研究了三天終於明白為什麼，並且非常鄭重地提了一個減輕聽診器效應的辦法：
換個軟底的鞋。
航小北的日常科普
這個就是入耳式耳機特有的“聽診器”效應。由於蘋果第一代有線耳機EarPods、第一代無線耳機AirPods和第二代AirPods耳機都是半入耳式的，所以過去只用蘋果耳機的用戶可能都未曾感受過這種聽診器效應。而AirPods Pro是蘋果第一款入耳式耳機，所以很多人在最初佩戴的時候會感覺到很不適應，聽診器效應就是原因之一。
所謂聽診器效應，就是耳塞線或者其本身受到外界碰撞或者摩擦的時候，產生的振動直接通過耳塞導入耳內，通常情況下多出現於運動狀態。由於入耳式耳機的耳塞基本上都是硅膠材質，所以在於耳道摩擦時的聲音會被進一步的放大，就好像在用聽診器一樣。
大家可以嘗試用雙手的食指堵住耳道，然後用大拇指輕輕摩擦食指，就會聽到很大的“沙沙”聲，這也是聽診器效應的一種表現形式。用戶在佩戴AirPods Pro走路時，硅膠耳塞會不可避免的與耳道產生摩擦，所以會聽到很明顯的“咚咚”聲。
雖然聽診器效應在有線耳機上最為明顯，但無線耳機也無法完全避免這種情況。再加上AirPods Pro內集成了很多元器件，本身重量也超過了過去的有線耳塞，所以聽診器效應還是比較明顯的。
所有的入耳式耳機基本上都無法消除耳塞與耳道摩擦時的聲音，除非你在使用耳機的時候完全坐著不動。不過有一種比較折衷的辦法就是將AirPods Pro硅膠耳塞換成記憶海綿耳塞，也就是俗稱的“C套”。由於海綿的摩擦力沒有硅膠那麼明顯，所以與耳道摩擦時產生的聲音也會相對較小一些。不過據我觀察，AirPods Pro的硅膠耳塞並非傳統的圓形孔，尺寸比較特殊，所以可能需要再等待一段時間才能買到專用的記憶海綿耳塞“C套”。
還有一個辦法就是在走路的時候不要使用降噪模式，改用通透模式。因為降噪模式會完全屏蔽環境音，雖然可以讓音樂更加純淨，但也放大了聽診器效應。再者，在走路的時候如果完全聽不到周圍的聲音，很容易遇到各種危險。所以建議大家在走路或者跑步、騎行的時候，儘量使用可以聽到環境聲的通透模式，這也會更加安全一些。
貓眼看數碼
體驗了一下新款的AirPods Pro，由於價格太貴買不起，但是這個問題我可以回答！
為什麼有咚咚聲
佩戴AirPods Pro走路時有咚咚聲其實很好理解，因為AirPods Pro是入耳式耳機，所以在耳機與耳朵之間有比較強的密閉性，而人在走路時腳部與地面接觸會產生震動，這個震動經過人體這個介質會傳遞到全身各處，而能夠通過震動產生聽覺的部分就是耳朵，在具體一點就是耳膜會吸收震動產生聽覺，同樣這個震動在耳洞這個類似於封閉的環境中不是那麼容易抵消並且耳機耳塞出不吸收震動，所以這個咚咚聲在佩戴入耳式耳機時會格外明顯！
消除辦法
其實從這個聲音產生的原因出發就可以很簡單的消除這個現象，題主的意思是佩戴這幅耳機時走路如果消除咚咚聲，其實將耳機的耳塞更換成海綿材質就可以很好的消除這類情況，因為海綿可以很有效的吸收震動，從而避免產生咚咚聲！
但是AirPods Pro的主要賣點就是主動降噪，這個降噪的過程有一部分是通過機身內外的麥克風以及機身內部的處理芯片還有內部聲波發生器，具體過程是：機身外部麥克風收集外部噪音聲波，將聲波數據傳給處理芯片，處理芯片控制聲波器發出相反頻率的聲波也就是震動，這兩者相互抵消就可以消除噪音。
而另一個降噪方法就是很簡單的物理堵塞，簡單的來說就是堵塞耳洞讓震動無法傳入耳朵，那麼如果將原來的硅膠耳塞換為海綿的話那麼物理堵塞的效果就會差很多，那麼AirPods Pro的降噪水平就會差很多！所以上面的將硅膠耳塞換為海綿耳塞的做法不是很推薦使用！
所以這個問題幾乎無解，有人說用骨傳導，那麼降噪更沒戲，所以就看你更在意哪一部分，在意降噪那就接受咚咚，在意咚咚那就放棄降噪！人生就是不斷的妥協，這樣才會愉快！（就像我很喜歡新款MacBook Pro16寸，因為窮我妥協繼續用我的13寸一樣😂）希望這個回答對您有用，感謝您的閱讀！
ICE機智
聽診器效應入耳式目前沒辦法徹底解決的，airpods pro已經是目前解決得最好的了。
泥土香雨水香
這叫聽診器效應，好多入耳耳機都會有這種情況，可以嘗試穿軟一點的鞋子
myshelter
那是橡膠耳套的反饋聲，入耳式基本上都有。蘋果造入耳之前樓主沒用過任何類似的耳塞吧。
用記憶海綿耳套可以減輕這種現象，但估計還沒出現類似的配套產品
貓Gor
聽診效應，把耳塞剪幾個孔就可以了，華為運動耳塞套就是幾個透氣孔解決運動聽診效應，請給專業費
錨錨32370194
我來感慨這個問答質量很高，剛好解決了我關心的問題。現在正在蘋果店排隊等著試用airpods pro[靈光一閃]
王星WX
正常的。降噪耳機只能降環境白噪聲，走路的顛簸聲來自骨傳導，因為外界噪聲被屏蔽掉而變得十分明顯。這種突發的噪聲不會被濾除因為耳機的麥克風沒有足夠的樣本來降噪。
榻榻米的榻榻
以我每天早上戴降噪耳機在海邊散步多年的經驗，建議你隨身帶著二十斤沙子和一個小鏟子，可有效減少聽診器效應。
