琴親27
一直想要順產，孕晚期吃的比較平衡，沒有吃特別高熱量高糖分的東西，產檢寶寶都是在正常範圍。37周以後每天走路2個鐘頭，有時候會偷懶，婆婆就在耳邊叨叨，所以真的每天都在運動，在散步，這對於後面超快順產真的有很大幫助。
8.10凌晨0點見紅，然後緊緊是見紅，第二天早上跑去醫院，醫生做了個胎監正常，沒有宮縮，又是頭胎，被趕回來了，讓有規律宮縮再去。就這樣焦急等了兩天,8.11號晚上10點腰痠，但是不是很強烈吧。到11點有點規律的腰痠，大概8分鐘左右一次，當時以為不是發動，因為我真的只是腰痠肚子一點不疼。到了12點5分鐘左右一次腰痠，而且很強烈，趕緊收拾東西去醫院。到醫院各種檢查，手續，到了2點鐘才辦好，當時開了一指。當時隔壁床和我同時住院的二胎的產婦，已經破羊水，也是開了一指。醫生和護士所有注意力都在她身上，認為我一胎沒那麼快。到4點半左右，隔壁床開四指進產房，5點鐘我也是開了四指進產房。她是6點50生下，我是7點14生下寶寶。護士都驚訝於我的速度，連我自己都驚訝我的順產速度。從發動到生下娃就是8個小時。
前3個小時腰痠還能忍受，間歇的時候還能和老公聊聊天，到開一指到四指這兩個小時，真的很痛苦很痛苦，腰痠的要斷了，大腿內側也跟著酸，大便感很強烈，又不敢拉，最痛苦的兩個小時。一進產房就破水了，大便感非常強烈，護士會教你用力，感覺就是想要大便，然後2個鐘就是在拉大便，一直拉大便最後把兒子給拉出來了。當時也不會感覺痛，因為胎膜早破，羊水混濁，只是一心想要趕緊把寶寶生下來，不然會很危險。 生下寶寶那一刻感覺在雲間飛，後面更痛苦的就是縫針，真的比生娃更痛苦，腿還不能動，動了還要被罵，縫針30分鐘被罵了30分鐘，當時真的想一腳踹飛那個護士去，真的永生難忘的痛。 我的順產還是挺快的，但是由於胎膜早破，拉太多大便了，羊水被汙染了，寶寶又是rop位置，出生的時候嗆羊水到胃裡，住院洗胃觀察了3天。
出產房，公公婆婆看到小寶貝高興的嘴都合不上，不過我的婆婆還是特別的好的，對我就像親生女兒一樣，月子裡的一切大小事都是婆婆來做的，說真的很感激她！其實一家人其樂融融的，這種感覺特別的好，人生也還算是圓滿， 因為害怕奶水不夠，月子裡我是很吃，雖然體重長了很多，好再寶寶長得不錯，十足的胖寶寶一枚！出月子要到醫院做一些系列性婦科檢查，醫生給我做檢查時說，怎麼肚子還這麼大，有沒有做收腹工作，我也是做收腹的，只不過用的是束縛帶，我先太勒又不透氣，餵奶又不方便，就沒用了，醫生笑笑說現在是什麼年代了，現在誰還用束縛帶啊，現在都穿束身衣了。
後來經過醫生引薦，我也是半信半疑，先是拿了套試試，結果穿了二十多天，竟然下去13斤，特別讓我驚訝，後來我又去了套，兩套換著穿，接下來的三個月我連睡覺都有點捨不得脫，三個月肚子真的沒有了，三四個月減下來30多斤，讓我出門都特別有自信， 小區裡的同齡媽媽們特別的羨慕我。
再來說說月子經歷：
回想月子期間每過一天，覺得自己好像過了幾年，懷孕期間根本沒想到做月子原來這麼難，尤其是像我這樣夏天坐月子的，我們這的天氣已經達到了35度左右，但是婆婆卻按照老套的坐月子方式來要求我坐月子，在家穿長袖長褲，穿襪子，不能隨意下床，還不能開空調，不能洗澡，刷牙還是我爭取過來的，反正現在自己因為坐月子的事情都開始抑鬱了，每天都在數著秒過日子，真的好痛苦，如果能吃後悔藥或者以後生二胎，我絕對不會選擇夏天生孩子。
其實每個在夏天生孩子的產婦都有坐月子的苦惱，但是也有不少產婦在夏天坐月子根本沒有大家說的那麼困難，因為她們比較有主見，選擇科學的坐月子，其實現在坐月子完全不用像古代那樣，古代那麼多要求，主要是衛生條件跟不上，所以才不讓洗澡，刷牙等等。
【最後，總結幾條科學月子的坐法】
1，注意休息，適當臥床，避免提重物，以防臟器脫垂；
2，適當下地活動，促進胃腸功能恢復，避免靜脈血栓形成；
3，每天定時開窗通風，加強衛生，減少探視；
4，注意保暖，避吹冷風，但切勿捂汗，出汗後及時更換溼衣；
5，定期洗澡洗頭，注意保暖及時擦乾，謹防感冒；
6，每天刷牙，餐後及時漱口；
7，多喝水，多吃蔬菜水果，保證蛋白、穀物的適量攝入，但不可過量，避免大魚大肉大量喝油湯；
8，合理用眼，電視電腦手機和書本要適當少看，但不是不能看；
9，多和寶寶親密接觸，母嬰同室睡眠，有利於母嬰聯繫建立；
調皮滴螃蟹
坐月子是女性二次重生的機會，做好月子受益一生，產褥期如何正確坐月子？
10月懷胎，一朝分娩！準媽媽的身體和精神方面都遭受了極大的考驗。產後6-8周是產褥期，俗稱"月子"，在此期間，新媽媽要養好身體。但是也不能依照老一輩的坐月子觀念，而是應該科學坐月子，將身體恢復到最好的狀態；
產褥期如何正確的坐月子？
1. 月子期間要做到勞逸結合，合理安排作息時間，要有充分的休息時間，否則產婦會感覺疲倦、焦慮、精神抑鬱，還會影響乳汁的分泌。
2. 自然分娩的產婦在產後12小時就可以起床稍微活動，第二天就可以在室內走動，但是不要長時間的站立。月子期間要避免久蹲或者做重活。及早適當活動有助於體力恢復，排便，減少靜脈栓塞的發生。
3. 坐月子是準媽媽的黃金瘦身期，飲食一定要做到合理搭配，不要一味地進食高脂肪食物。多吃瘦肉，魚，蛋，豆製品，蔬菜，水果等食物，即可以滿足身體對營養的需求，又可以防止發生肥胖。有利於產後體形的恢復。
4. 月子期間要注意衛生，要適當洗澡，但是要保持浴室溫度適宜，並且只可以用淋浴。洗完後立即擦乾身體，吹乾頭髮。以防感冒。還有要注意口腔的清潔。房間要經常通風，保持環境清新，通風時可以帶著寶寶去其它房間，以免著涼。
5. 由於剛進入新手媽媽的角色，不適應。所以要保持愉快的心情，避免各種不良情緒的刺激，不要生氣，不要發怒，以免產後抑鬱的產生。
傳統坐月子都是讓準媽媽只能臥床休養，不可以下床走動，不可以洗澡，洗頭，刷牙。飲食上都是大魚大肉的進補。其實這些都是誤區，長期不保持身體清潔，很容易導致病菌滋生，反而對準媽媽身體產生危害。所以要走出產褥期護理的誤區，養好自己的身體！
我是二胎全職媽媽，多平臺作者；歡迎關注(逗媽育兒路），一起探討孕產、育兒專業小知識；您的隨手點贊是我寫作的動力，歡迎狂點，感恩遇見！逗媽育兒路
女人坐月子就是重生。不能見風，著涼！不要勞累抱孩子，多臥床休息！但是不要像老人說的那樣，不可以碰水，只能窩被窩裡，那樣會長跳蚤的！哈哈😄
