維C18
在游泳的過程中，對於新手來說和水是常發生的事情。
即使對於老手來說，偶爾不小心也會喝口水！
對於在游泳過程中喝了口水的時候，應該怎麼辦？
對於新手來說，可能在喝水之後，立刻就手忙腳亂了，越是如此可能會接著喝第二口水。
所以遇到喝水的時候，切忌手忙腳亂!
我偶爾的時候也會喝口水，我的處理方式是首先要冷靜，讓心態放鬆，告訴自己喝口游泳池的水沒什麼大不了的，既然已經發生了，就自然而然的喝下去吧！
對於很多事情也是“既來之則安之” ，心態很重要！
如果離池邊近的話，可以到池邊去調整一下呼吸，放鬆調整一下身體！
如果離池邊遠的話，可以通過提高呼吸換氣來調整身體狀態！ 我是在喝口水之後，抬頭正常吸氣，但是在水下的時候，可以適當的大力吐氣，讓腹腔內的壓力盡力釋放出來，就這麼來兩回，你就會感覺輕鬆了！
游泳的時候喝水很正常，主要是因為換氣的問題以及對水的條件反射還不夠敏感！
在游泳的過程中喝水就好像在生活中遇到突發事情首先要冷靜，然後要用正確的處理方式來處理，就沒有什麼大問題了！
希望能夠幫助到您！
藝方親子英語
多喝水沒事、沒事多喝水，基本上不要嗆到，大人基本上沒事，小孩就要注意ㄧ下，上岸後是否有嘔吐或拉肚子的現象，畢竟池水因為要殺菌消毒，水中含的氯是一般水的數倍，每個人的抵抗力不ㄧ樣，按吃壞東西處理就差不多的，太嬌貴的子女....只能建議去公告優良的泳池去遊，ㄧ般只有夏天到各市的衛生管理部門可以查到。
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